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Comida congelada saborosa

Lascas de abóbora com óleo de coco

R$ 5,50

110g
peso total
Tag!vegano
Se você não liga muito para abóbora, deve experimentar esse acompanhamento, que passa longe de ser um coadjuvante no prato. A abobora é um vegetal com sabor único, mais adocicado, super rica em nutrientes e pouquíssimas calorias.Tem essa cor laranja maravilhosa, porque é rica em betacaroteno. Para ressaltar o gosto da abóbora, usamos o óleo do coco, que é super parceiro da abóbora em qualquer prato doce ou salgado. Fica uma delícia, porque a abóbora dá uma caramelizada, fica bem delicado e diferente. Até para comer pura, como aperitivo é incrível!
Ingredientes:
Abóbora japonesa, óleo de coco e sal rosa.
Porção de 110gTotalVD*
valor energético81 kcal5 %
carboidratos12.8 g5 %
proteínas2.7 g4 %
gorduras totais3.3 g6 %
gorduras saturada2.4 g11 %
gorduras trans0 g** %
fibra alimentar3.3 g14 %
sódio205 mg9 %

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido

Alérgicos: *pode conter traços de glúten

Como preparar sua refeição
MICRO-ONDAS
Microondas Livup

1.  Rasgue (± 2cm) no local indicado na embalagem.

2.  Coloque ± 1min50s por saquinho** no micro-ondas (pode variar conforme a potência do aparelho).

3.  Agora é só abrir, servir e aproveitar seu LASCAS DE ABÓBORA COM ÓLEO DE COCO !


BANHO MARIA
Banho-Maria Livup

1. Leve ao fogo uma panela com água suficiente para cobrir o LASCAS DE ABÓBORA COM ÓLEO DE COCO.

2. Quando começar a ferver coloque a embalagem na água (aqui não é para rasgar).

3. Espere ± 6 min e tire o saquinho da água (cuidado com a temperatura).

4. Agora é só abrir, servir e aproveitar seu LASCAS DE ABÓBORA COM ÓLEO DE COCO.

*Caso o LASCAS DE ABÓBORA COM ÓLEO DE COCO esteja descongelado, diminua os tempos pela metade.
**Para esquentar 3 saquinhos em conjunto no micro-ondas, some os tempos indicados. Se o produto estiver descongelado, não recongelar.

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