Lascas de abóbora com óleo de coco congelado | Liv Up
Ajuda
Comida congelada saborosa

Lascas de abóbora com óleo de coco

R$ 5,50

110g
peso total
Tag!só vegetais
Se você não liga muito para abóbora, deve experimentar esse acompanhamento, que passa longe de ser um coadjuvante no prato. A abobora é um vegetal com sabor único, mais adocicado, super rica em nutrientes e pouquíssimas calorias.Tem essa cor laranja maravilhosa, porque é rica em betacaroteno. Para ressaltar o gosto da abóbora, usamos o óleo do coco, que é super parceiro da abóbora em qualquer prato doce ou salgado. Fica uma delícia, porque a abóbora dá uma caramelizada, fica bem delicado e diferente. Até para comer pura, como aperitivo é incrível!
Ingredientes:
abóbora japonesa orgânica, óleo de coco orgânico, sal rosa.

Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.

O que significam os selos orgânicos?

Este selo indica que, no último mês, usamos pelo menos 70% de itens orgânicos nessa receita. Ah, pode haver variação no uso de orgânicos por conta das influências do clima ou adversidades no campo, mas você pode sempre checar na lista de ingredientes quais itens foram orgânicos, além de conferir nossas informações sobre orgânicos aqui.

Porção de 110gTotalVD*
valor energético78.00 kcal4 %
carboidratos11.00 g4 %
proteínas2.30 g4 %
gorduras totais2.70 g5 %
gorduras saturada2.10 g10 %
gorduras trans0.00 g** %
fibra alimentar2.90 g12 %
sódio204.00 mg9 %

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento

Alérgicos: pode conter pistache, peixes, leite, trigo, amêndoas, aveia, soja, castanha do brasil, ovo, nozes, amendoim, crustáceos (camarão), avelã, centeio, macadâmias, castanhas, castanha de caju, cevada.

Como preparar sua refeição
MICRO-ONDAS
Microondas Livup

1.  Rasgue (± 2cm) no local indicado na embalagem.

2.  Coloque ± 2 min10 s por saquinho** no micro-ondas (pode variar conforme a potência do aparelho).

3.  Agora é só abrir, servir e aproveitar seu LASCAS DE ABÓBORA COM ÓLEO DE COCO!


BANHO MARIA
Banho-Maria Livup

1. Leve ao fogo uma panela com água suficiente para cobrir o LASCAS DE ABÓBORA COM ÓLEO DE COCO.

2. Quando começar a ferver coloque a embalagem na água (aqui não é para rasgar).

3. Espere ± 6 min e tire o saquinho da água (cuidado com a temperatura).

4. Agora é só abrir, servir e aproveitar seu LASCAS DE ABÓBORA COM ÓLEO DE COCO!

*Caso o LASCAS DE ABÓBORA COM ÓLEO DE COCO esteja descongelado, diminua os tempos pela metade.
**Para esquentar 3 saquinhos em conjunto no micro-ondas, some os tempos indicados. Se o produto estiver descongelado, não recongelar.

Você também vai gostar

Minha sacola


Clique em "adicionar" para
adicionar produtos na sua sacola :)