só vegetais
Lascas de abóbora com óleo de coco
110g
0
Descrição
Se você não liga muito para abóbora, deve experimentar esse acompanhamento, que passa longe de ser um coadjuvante no prato. A abobora é um vegetal com sabor único, mais adocicado, super rica em nutrientes e pouquíssimas calorias. Tem essa cor laranja maravilhosa, porque é rica em betacaroteno. Para ressaltar o gosto da abóbora, usamos o óleo do coco, que é super parceiro da abóbora em qualquer prato doce ou salgado. Fica uma delícia, porque a abóbora dá uma caramelizada, fica bem delicado e diferente. Até para comer pura, como aperitivo é incrível!
Ingredientes
Lascas de abóbora com óleo de coco:
abóbora japonesa orgânica, óleo de coco, sal.
Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.
Alérgicos: pode conter amêndoas, amendoim, aveia, avelã, castanha de caju, castanha do brasil, castanhas, centeio, cevada, crustáceos (camarão), látex natural, leite, leite de búfala, macadâmias, nozes, ovo, pecã, peixes, pistache, soja, trigo, triticale.
Porção de 110g | Total | VD* |
|---|---|---|
Valor energético | 91 kcal | 5% |
Carboidratos | 13 g | 4% |
Proteínas | 2.7 g | 4% |
Gorduras totais | 3.2 g | 6% |
Gorduras saturadas | 2.4 g | 11% |
Gorduras trans | 0 g | **% |
Fibra alimentar | 3.3 g | 13% |
Sódio | 236 mg | 10% |
*Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento | ||