só vegetais
Lascas de abóbora com óleo de coco
110g
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Descrição
Se você não liga muito para abóbora, deve experimentar esse acompanhamento, que passa longe de ser um coadjuvante no prato. A abobora é um vegetal com sabor único, mais adocicado, super rica em nutrientes e pouquíssimas calorias. Tem essa cor laranja maravilhosa, porque é rica em betacaroteno. Para ressaltar o gosto da abóbora, usamos o óleo do coco, que é super parceiro da abóbora em qualquer prato doce ou salgado. Fica uma delícia, porque a abóbora dá uma caramelizada, fica bem delicado e diferente. Até para comer pura, como aperitivo é incrível!
Ingredientes
Lascas de abóbora com óleo de coco:
abóbora japonesa orgânica, óleo de coco, sal.
Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.
Alérgicos: pode conter amêndoas, amendoim, aveia, avelã, castanha de caju, castanha do brasil, castanhas, centeio, cevada, crustáceos (camarão), latex, leite, macadâmias, nozes, ovo, pecã, peixes, pistache, soja, trigo.
Porção de 110g | Total | VD* |
---|---|---|
Valor energético | 91 kcal | 5% |
Carboidratos | 13 g | 4% |
Proteínas | 2.7 g | 4% |
Gorduras totais | 3.2 g | 6% |
Gorduras saturadas | 2.4 g | 11% |
Gorduras trans | 0 g | **% |
Fibra alimentar | 3.3 g | 13% |
Sódio | 236 mg | 10% |
*Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento |