novo

Kit personalizado do Nelson

R$ 32,70/refeição

ITENS DESTE KIT

Dia

1

Almoço

270g · 387kcal · R$ 36,30

  • Arroz de brócolis com castanha do pará

  • Iscas de filé mignon acebolado

  • Edamame

    • Dia

    2

    Almoço

    250g · 437kcal · R$ 42,30

  • Palmito pupunha assado com tomilho

  • Posta de salmão assado

  • Edamame

    • Dia

    3

    Almoço

    290g · 357kcal · R$ 31,90

  • Frango com limão siciliano e hortelã

  • Arroz low carb de couve-flor com cenoura e castanha

  • Palmito pupunha assado com tomilho

    • Dia

    4

    Almoço

    270g · 461kcal · R$ 31,30

  • Abobrinha grelhada

  • Hambúrguer de fraldinha

  • Brócolis no vapor

    • Dia

    5

    Almoço

    270g · 338kcal · R$ 29,70

  • Frango com molho de laranja

  • Palmito pupunha assado com tomilho

  • Abobrinha grelhada

    • Dia

    6

    Almoço

    330g · 299kcal · R$ 37,90

  • Arroz low carb de couve-flor com cenoura e castanha

  • Saint Peter com Molho de Camarão

  • Palmito pupunha assado com tomilho

    • Dia

    7

    Almoço

    300g · 319kcal · R$ 23,30

  • Arroz de brócolis com castanha do pará

  • Frango desfiado cremoso

  • Cenoura assada

    • Dia

    8

    Almoço

    310g · 323kcal · R$ 29,30

  • Estrogonofe de Frango

  • Arroz low carb de couve-flor com cenoura e castanha

  • Edamame

    • Dia

    9

    Almoço

    260g · 294kcal · R$ 34,70

  • Saint Peter ao molho de cebolinha e gengibre

  • Brócolis no vapor

  • Edamame

    • Dia

    10

    Almoço

    320g · 321kcal · R$ 30,30

  • Mix de legumes no vapor

  • Purê de brócolis com parmesão

  • Frango com limão siciliano e hortelã