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Kit personalizado do Erick

R$ 28,21/refeição

ITENS DESTE KIT

Dia

1

Almoço

290g · 485kcal · R$ 29,30

  • Frango com crosta de castanha de caju

  • Abobrinha grelhada

  • Arroz integral com amêndoas e brócolis

    • Dia

    2

    Almoço

    270g · 457kcal · R$ 30,30

  • Edamame

  • Frango com molho de laranja

  • Arroz negro

    • Dia

    3

    Almoço

    220g · 199kcal · R$ 18,80

  • Frango desfiado cremoso

  • Trio de vagem, milho e cenoura

    • Dia

    4

    Almoço

    320g · 418kcal · R$ 30,90

  • Frango com crosta de castanha de caju

  • Arroz de brócolis com castanha do pará

  • Mix de legumes assados

    • Dia

    5

    Almoço

    290g · 352kcal · R$ 29,30

  • Frango com mostarda e mel

  • Abobrinha grelhada

  • Arroz low carb de couve-flor com cenoura e castanha

    • Dia

    6

    Almoço

    280g · 390kcal · R$ 27,70

  • Frango desfiado cremoso

  • Edamame

  • Arroz integral com amêndoas e brócolis

    • Dia

    7

    Almoço

    370g · 524kcal · R$ 33,90

  • Frango com crosta de castanha de caju

  • Brócolis no vapor

  • Risoto de Cogumelos

    • Dia

    8

    Almoço

    290g · 432kcal · R$ 28,30

  • Frango com molho de laranja

  • Abobrinha grelhada

  • Arroz negro

    • Dia

    9

    Almoço

    310g · 353kcal · R$ 28,90

  • Carne moída com cenoura e vagem

  • Arroz de brócolis com castanha do pará

  • Trio de vagem, milho e cenoura

    • Dia

    10

    Almoço

    370g · 466kcal · R$ 32,30

  • Frango com mostarda e mel

  • Risoto de Cogumelos

  • Mix de legumes assados

    • Dia

    11

    Almoço

    280g · 329kcal · R$ 29,30

  • Frango desfiado cremoso

  • Edamame

  • Arroz low carb de couve-flor com cenoura e castanha

    • Dia

    12

    Almoço

    370g · 458kcal · R$ 32,90

  • Carne moída com cenoura e vagem

  • Brócolis no vapor

  • Risoto de Cogumelos

    • Dia

    13

    Almoço

    310g · 367kcal · R$ 28,30

  • Frango com molho de laranja

  • Trio de vagem, milho e cenoura

  • Arroz de brócolis com castanha do pará

    • Dia

    14

    Almoço

    290g · 413kcal · R$ 27,70

  • Frango com mostarda e mel

  • Abobrinha grelhada

  • Arroz integral com amêndoas e brócolis

    • Dia

    15

    Almoço

    230g · 198kcal · R$ 19,80

  • Frango desfiado cremoso

  • Mix de legumes assados

    • Dia

    16

    Almoço

    270g · 397kcal · R$ 31,30

  • Frango com molho de laranja

  • Edamame

  • Arroz low carb de couve-flor com cenoura e castanha

    • Dia

    17

    Almoço

    230g · 184kcal · R$ 19,80

  • Frango desfiado cremoso

  • Brócolis no vapor

    • Dia

    18

    Almoço

    290g · 368kcal · R$ 28,90

  • Arroz de brócolis com castanha do pará

  • Carne moída com cenoura e vagem

  • Abobrinha grelhada

    • Dia

    19

    Almoço

    320g · 350kcal · R$ 25,70

  • Trio de vagem, milho e cenoura

  • Frango desfiado cremoso

  • Arroz integral com amêndoas e brócolis

    • Dia

    20

    Almoço

    320g · 402kcal · R$ 29,30

  • Frango com molho de laranja

  • Arroz negro

  • Brócolis no vapor

    • Dia

    21

    Almoço

    320g · 336kcal · R$ 30,30

  • Frango com mostarda e mel

  • Arroz low carb de couve-flor com cenoura e castanha

  • Mix de legumes assados

    • Dia

    22

    Almoço

    310g · 418kcal · R$ 27,70

  • Frango com molho de laranja

  • Arroz integral com amêndoas e brócolis

  • Trio de vagem, milho e cenoura