Arroz low carb de couve-flor com cenoura e castanha

Batata doce com páprica

Frango com crosta de castanha de caju

Couscous com castanha de caju e passas

Hambúrguer de salmão

Mix de legumes assados

Arroz de brócolis com castanha do pará

Posta de salmão assado

Mix de legumes assados

Brócolis no vapor

Hambúrguer de fraldinha

Purê de Batata

Arroz integral

Batata assada com alho e salsinha

Estrogonofe de Frango

Arroz negro

Saint Peter com Molho de Camarão

Abobrinha grelhada

Arroz de Jasmim com Cebolinha e Castanha de Caju

Iscas de filé mignon acebolado

Lentilha Mediterrânea