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Kit personalizado da Erika

R$ 16,81/refeição

ITENS DESTE KIT

Dia

1

Almoço

250g · 230kcal · R$ 17,59

  • Coxa desossada com ervilha e purê de abóbora

    • Dia

    2

    Almoço

    290g · 443kcal · R$ 26,30

  • Frango com crosta de castanha de caju

  • Cenoura assada

  • Batata rústica com alecrim

    • Dia

    3

    Almoço

    250g · 230kcal · R$ 17,49

  • Frango desfiado cremoso, cenoura e brócolis

    • Dia

    4

    Almoço

    250g · 253kcal · R$ 16,99

  • Frango oriental com arroz de couve-flor

    • Dia

    5

    Almoço

    300g · 360kcal · R$ 16,99

  • Frango assado, arroz integral e purê de abóbora

    • Dia

    6

    Almoço

    290g · 443kcal · R$ 26,30

  • Frango com crosta de castanha de caju

  • Cenoura assada

  • Batata rústica com alecrim

    • Dia

    7

    Almoço

    300g · 426kcal · R$ 28,99

  • Saint peter com cebolinha, arroz jasmim e cenoura

    • Dia

    8

    Almoço

    250g · 230kcal · R$ 17,59

  • Coxa desossada com ervilha e purê de abóbora

    • Dia

    9

    Almoço

    400g · 454kcal · R$ 26,90

  • frango, arroz com brócolis e creme de milho

    • Dia

    10

    Almoço

    340g · 593kcal · R$ 28,30

  • Frango à Milanesa Assado

  • Batata doce com páprica

  • Creme de milho

    • Dia

    11

    Almoço

    310g · 435kcal · R$ 29,30

  • Frango Croc Assado

  • Abobrinha grelhada

  • Purê de Mandioquinha

    • Dia

    12

    Almoço

    330g · 382kcal · R$ 25,70

  • Frango desfiado cremoso

  • Arroz integral com amêndoas e brócolis

  • Lascas de abóbora com óleo de coco

    • Dia

    13

    Almoço

    320g · 415kcal · R$ 31,50

  • Frango à Milanesa Low Carb com Amêndoas e Parmesão

  • Arroz de brócolis com castanha do pará

  • Purê de Abóbora low carb

    • Dia

    14

    Almoço

    290g · 443kcal · R$ 26,30

  • Frango com crosta de castanha de caju

  • Batata rústica com alecrim

  • Cenoura assada