Almoço e Jantar - 14 refeições - 7 dias

Este kit de comida congelada low carb tem almoço e jantar para 7 dias. Os pratos fornecem as proteínas que precisamos, com menor quantidade de carboidrato que o usual, mas é cheio de vitaminas, minerais e fibras para não faltar nada que seu corpo precise. E o mais importante: é tudo muito gostoso, variado e feito com os melhores ingredientes.

R$ 406,92/refeição

ITENS DESTE KIT

Dia

1

Almoço

330g · 298kcal · R$ 31,70
  • Lascas de abóbora com óleo de coco

  • Abobrinha com tomate

  • Saint peter com limão siciliano

  • Dia

    1

    Jantar

    310g · 314kcal · R$ 27,62
  • Picadinho de filé mignon

  • Palmito pupunha assado com tomilho

  • Cenoura com mostarda e balsâmico

  • Dia

    2

    Almoço

    355g · 322kcal · R$ 21,21
  • Almôndega de frango

  • Brócolis no vapor

  • Cenoura com mostarda e balsâmico

  • Dia

    2

    Jantar

    320g · 314kcal · R$ 29,81
  • Arroz de pupunha com legumes

  • Frango com mostarda e mel

  • Mix de legumes assados

  • Dia

    3

    Almoço

    300g · 353kcal · R$ 27,30
  • Lascas de abóbora com óleo de coco

  • Frango com mostarda e mel

  • Berinjela com zaatar

  • Dia

    3

    Jantar

    300g · 367kcal · R$ 28,90
  • Frango com crosta de castanha de caju

  • Abobrinha com tomate

  • Berinjela com zaatar

  • Dia

    4

    Almoço

    280g · 475kcal · R$ 36,70
  • Filé mignon com crosta de pistache

  • Ratatouille

  • Edamame

  • Dia

    4

    Jantar

    330g · 333kcal · R$ 29,70
  • Pirarucu com coco e castanha do Pará

  • Lascas de abóbora com óleo de coco

  • Brócolis no vapor

  • Dia

    5

    Almoço

    310g · 391kcal · R$ 27,95
  • Palmito pupunha assado com tomilho

  • Saint peter com castanha do Pará

  • Abobrinha com tomate

  • Dia

    5

    Jantar

    300g · 289kcal · R$ 24,91
  • Curry de peixe

  • Arroz de pupunha com legumes

  • Dia

    6

    Almoço

    270g · 296kcal · R$ 29,81
  • Arroz de pupunha com legumes

  • Carne louca

  • Edamame

  • Dia

    6

    Jantar

    300g · 301kcal · R$ 28,41
  • Mix de legumes assados

  • Palmito pupunha assado com tomilho

  • Frango ao molho parmesão

  • Dia

    7

    Almoço

    290g · 493kcal · R$ 40,60
  • Posta de salmão assado

  • Mix de quinoa com vegetais

  • Palmito pupunha assado com tomilho

  • Dia

    7

    Jantar

    355g · 395kcal · R$ 22,30
  • Lascas de abóbora com óleo de coco

  • Almôndega de frango

  • Berinjela com zaatar