Low Carb - 15 dias completos

Preparamos esse kit de comida congelada low carb para aqueles que desejam diminuir a ingestão de carboidratos sem perder o prazer em se alimentar. Montado por nossa nutricionista, o kit low carb 15 dias completos traz combinações muito saborosas e equilibradas desde o café da manhã até o jantar. Ele é composto por 4 refeições: café da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar!

R$ 538,95/refeição

ITENS DESTE KIT

Dia

1

Café da manhã

80g · 137kcal · R$ 6,90

  • Panqueca de aveia, banana e canela

    • Dia

    1

    Almoço

    220g · 279kcal · R$ 32,40

  • Mix de Cogumelos

  • Hambúrguer de Salmão

    • Dia

    1

    Jantar

    220g · 302kcal · R$ 23,40

  • Frango com crosta de castanha de caju

  • Brócolis no vapor

    • Dia

    2

    Café da manhã

    60g · 193kcal · R$ 6,90

  • Pão de queijo com chia e linhaça

    • Dia

    2

    Almoço

    220g · 88kcal · R$ 13,40

  • Purê de cenoura com gengibre

  • Brócolis no vapor

    • Dia

    2

    Lanche da tarde

    100g · 173kcal · R$ 7,90

  • NÃO USAR Salgado de Frango com Batata Doce

    • Dia

    2

    Jantar

    220g · 279kcal · R$ 32,40

  • Mix de Cogumelos

  • Hambúrguer de Salmão

    • Dia

    3

    Lanche da tarde

    60g · 187kcal · R$ 6,50

  • Bolinho de banana com nozes

    • Dia

    3

    Jantar

    220g · 244kcal · R$ 27,40

  • Purê de Abóbora low carb

  • Iscas de filé mignon acebolado

    • Dia

    4

    Café da manhã

    80g · 193kcal · R$ 6,90

  • Crepioca com queijo

    • Dia

    4

    Almoço

    110g · 42kcal · R$ 7,90

  • Mix de legumes no vapor

    • Dia

    4

    Jantar

    220g · 207kcal · R$ 13,00

  • Grão de Bico

  • Purê de cenoura com gengibre

    • Dia

    5

    Café da manhã

    60g · 187kcal · R$ 6,50

  • Bolinho de banana com nozes

    • Dia

    5

    Almoço

    260g · 394kcal · R$ 26,45

  • Risoto de abobrinha

  • Saint peter com limão siciliano

    • Dia

    5

    Lanche da tarde

    60g · 202kcal · R$ 6,90

  • Bolinhas de tapioca com chia e linhaça

    • Dia

    5

    Jantar

    110g · 84kcal · R$ 13,50

  • Mix de Cogumelos

    • Dia

    6

    Almoço

    210g · 490kcal · R$ 25,80

  • Hambúrguer de fraldinha

  • Batata rústica com alecrim

    • Dia

    6

    Jantar

    220g · 240kcal · R$ 20,40

  • Mix de legumes assados

  • Frango ao Molho de Curry e Cúrcuma

    • Dia

    7

    Café da manhã

    80g · 137kcal · R$ 6,90

  • Panqueca de aveia, banana e canela

    • Dia

    7

    Almoço

    320g · 478kcal · R$ 39,30

  • Posta de salmão assado

  • Arroz integral com amêndoas e brócolis

  • Ratatouille

    • Dia

    7

    Lanche da tarde

    100g · 201kcal · R$ 12,50

  • Quibe assado com castanha do Pará

    • Dia

    8

    Café da manhã

    60g · 202kcal · R$ 6,90

  • Bolinhas de tapioca com chia e linhaça

    • Dia

    8

    Almoço

    330g · 243kcal · R$ 29,90

  • Brócolis no vapor

  • Carne Moída com Cenoura e Vagem

  • Purê de Abóbora low carb

    • Dia

    8

    Lanche da tarde

    80g · 137kcal · R$ 6,90

  • Panqueca de aveia, banana e canela

    • Dia

    8

    Jantar

    110g · 42kcal · R$ 7,90

  • Mix de legumes no vapor

    • Dia

    9

    Almoço

    110g · 258kcal · R$ 15,50

  • Frango com crosta de castanha de caju

    • Dia

    9

    Jantar

    220g · 465kcal · R$ 28,40

  • Lentilha Mediterrânea

  • Filé mignon com crosta de pistache

    • Dia

    10

    Café da manhã

    80g · 137kcal · R$ 6,90

  • Panqueca de aveia, banana e canela

    • Dia

    10

    Almoço

    210g · 295kcal · R$ 12,40

  • Arroz integral

  • Feijão carioca

    • Dia

    10

    Lanche da tarde

    80g · 193kcal · R$ 6,90

  • Crepioca com queijo

    • Dia

    10

    Jantar

    110g · 45kcal · R$ 7,90

  • Ratatouille

    • Dia

    11

    Café da manhã

    80g · 193kcal · R$ 6,90

  • Crepioca com queijo

    • Dia

    11

    Almoço

    330g · 300kcal · R$ 39,30

  • Mix de Cogumelos

  • Brócolis no vapor

  • Saint peter com limão siciliano

    • Dia

    11

    Jantar

    110g · 188kcal · R$ 19,90

  • Iscas de filé mignon acebolado