novo

Kit da Rachel Apollonio

R$ 256,92/refeição

ITENS DESTE KIT

Dia

1

Almoço

270g · 448kcal · R$ 34,90

  • Arroz negro

  • Edamame

  • Saint peter com ervas e amêndoas

    • Dia

    1

    Lanche da tarde

    30g · 166kcal · R$ 5,90

  • Castanhas caramelizadas com cacau nibs

    • Dia

    2

    Almoço

    360g · 369kcal · R$ 29,22

  • Lascas de abóbora com óleo de coco

  • Picadinho de filé mignon

  • Arroz de pupunha com legumes

    • Dia

    2

    Lanche da tarde

    40g · 176kcal · R$ 7,50

  • Chips de mandioquinha

    • Dia

    3

    Almoço

    320g · 540kcal · R$ 38,30

  • Arroz integral

  • Feijão carioca

  • Filé mignon com chimichurri

    • Dia

    3

    Lanche da tarde

    30g · 189kcal · R$ 5,50

  • Castanhas de caju e Pará e amêndoa

    • Dia

    4

    Almoço

    210g · 511kcal · R$ 22,40

  • Frango com crosta de castanha de caju

  • Batata doce com páprica

    • Dia

    5

    Almoço

    320g · 341kcal · R$ 32,70

  • Camarão ao Leite de Coco e Curry

  • Arroz de Jasmim com Cebolinha e Castanha de Caju

  • Lascas de abóbora com óleo de coco

    • Dia

    5

    Lanche da tarde

    40g · 154kcal · R$ 7,50

  • Chips de batatas doces, cenoura e vagem

    • Dia

    6

    Almoço

    270g · 346kcal · R$ 24,80

  • Arroz de Jasmim com Cebolinha e Castanha de Caju

  • Moqueca de peixe

    • Dia

    6

    Lanche da tarde

    40g · 154kcal · R$ 7,50

  • Chips de batatas doces, cenoura e vagem

    • Dia

    7

    Almoço

    320g · 391kcal · R$ 27,30

  • Frango ao Molho de Curry e Cúrcuma

  • Arroz integral com amêndoas e brócolis

  • Mix de legumes assados

    • Dia

    7

    Lanche da tarde

    30g · 118kcal · R$ 4,50

  • Cubos de amendoim, banana e canela