novo

Kit da Luisa

R$ 258,40/refeição

ITENS DESTE KIT

Dia

1

Almoço

330g · 307kcal · R$ 30,41

  • Estrogonofe de cogumelo

  • Arroz de pupunha com legumes

  • Mix de legumes assados

    • Dia

    1

    Lanche da tarde

    100g · 241kcal · R$ 7,90

  • Quibe de Abóbora com Grão de Bico

    • Dia

    2

    Almoço

    330g · 407kcal · R$ 30,30

  • Frango com crosta de castanha de caju

  • Mix de legumes assados

  • Lascas de abóbora com óleo de coco

    • Dia

    2

    Lanche da tarde

    50g · 176kcal · R$ 11,50

  • Petit gateau - sem açúcar

    • Dia

    3

    Almoço

    360g · 322kcal · R$ 30,22

  • Picadinho de filé mignon

  • Arroz de pupunha com legumes

  • Brócolis no vapor

    • Dia

    3

    Lanche da tarde

    60g · 202kcal · R$ 6,90

  • Bolinhas de tapioca com chia e linhaça

    • Dia

    4

    Almoço

    280g · 271kcal · R$ 27,70

  • Edamame

  • Frango desfiado com milho

  • Mix de legumes assados

    • Dia

    4

    Lanche da tarde

    35g · 226kcal · R$ 8,90

  • Castanha do Pará com chocolate 70%

    • Dia

    5

    Almoço

    290g · 449kcal · R$ 35,70

  • Palmito pupunha assado com tomilho

  • Saint peter com limão siciliano

  • Couscous com castanha de caju e passas

    • Dia

    5

    Lanche da tarde

    70g · 167kcal · R$ 6,90

  • Muffin integral de queijos

    • Dia

    6

    Almoço

    350g · 568kcal · R$ 27,06

  • Cenoura com mostarda e balsâmico

  • Saint peter com castanha do Pará

  • Risoto de Cogumelos

    • Dia

    6

    Lanche da tarde

    60g · 202kcal · R$ 6,90

  • Bolinhas de tapioca com chia e linhaça

    • Dia

    7

    Almoço

    210g · 368kcal · R$ 22,51

  • Frango com amendoim e lemon pepper

  • Arroz de pupunha com legumes

    • Dia

    7

    Lanche da tarde

    30g · 189kcal · R$ 5,50

  • Castanhas de caju e Pará e amêndoa