novo

Kit da Lu Ferreira

R$ 250,34/refeição

ITENS DESTE KIT

Dia

1

Almoço

210g · 349kcal · R$ 32,80

  • Batata rústica com alecrim

  • Filé mignon com chimichurri

    • Dia

    1

    Lanche da tarde

    70g · 167kcal · R$ 6,90

  • Muffin integral de queijos

    • Dia

    2

    Almoço

    320g · 540kcal · R$ 34,70

  • Filé mignon com crosta de pistache

  • Arroz integral com amêndoas e brócolis

  • Mix de legumes assados

    • Dia

    2

    Lanche da tarde

    40g · 164kcal · R$ 7,50

  • Chips de batata doce, alecrim e azeite

    • Dia

    3

    Almoço

    290g · 559kcal · R$ 26,81

  • Frango com crosta de castanha de caju

  • Cenoura com mostarda e balsâmico

  • Batata doce com páprica

    • Dia

    3

    Lanche da tarde

    60g · 202kcal · R$ 6,90

  • Bolinhas de tapioca com chia e linhaça

    • Dia

    4

    Almoço

    260g · 418kcal · R$ 25,00

  • Ravioli de mussarela de búfala

  • Molho de tomate

    • Dia

    4

    Lanche da tarde

    70g · 167kcal · R$ 6,90

  • Muffin integral de queijos

    • Dia

    5

    Almoço

    365g · 636kcal · R$ 21,70

  • Arroz integral

  • Batata doce com páprica

  • Almôndega de frango

    • Dia

    5

    Lanche da tarde

    60g · 202kcal · R$ 6,90

  • Bolinhas de tapioca com chia e linhaça

    • Dia

    6

    Almoço

    330g · 394kcal · R$ 40,70

  • Filé mignon com chimichurri

  • Mix de legumes assados

  • Lascas de abóbora com óleo de coco

    • Dia

    6

    Lanche da tarde

    30g · 176kcal · R$ 5,31

  • Castanhas com curry e coco

    • Dia

    7

    Almoço

    345g · 346kcal · R$ 21,32

  • Cenoura com mostarda e balsâmico

  • Arroz de pupunha com legumes

  • Almôndega de frango

    • Dia

    7

    Lanche da tarde

    60g · 154kcal · R$ 6,90

  • Bolinho de cenoura com gotas de chocolate 70% cacau