Molho pesto com espinafre

Ravioli integral de ricota e espinafre

Panqueca de aveia, banana e canela

Arroz negro

Frango desfiado com milho

Mix de legumes no vapor

Muffin integral de queijos

Creme de abóbora com gengibre

Bolinha low carb de abóbora e carne com chia

Lascas de abóbora com óleo de coco

Picadinho de filé mignon

Palmito pupunha assado com tomilho

Cheesecake de frutas vermelhas

Mix de legumes assados

Filé mignon com crosta de pistache

Cevadinha com cogumelos

Bolinhas de tapioca com chia e linhaça

Creme low carb de couve-flor com frango

Quibe assado com castanha do Pará

Frango com crosta de castanha de caju

Arroz negro

Ratatouille

Panqueca de aveia, banana e canela