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Vegetarianos - Almoço e Jantar Vegano - 14 refeições - 7 dias
7 dias
R$ 282,44
Um kit de comida congelada vegana para quem não consome ingredientes de origem animal ou quer experimentar algo mais leve e diferente por uma semana todinha. =] Você vai se surpreender com os sabores! Tem almoço e jantar para sete dias com um cardápio super variado com as melhores combinações das proteínas vegetais. Escolhemos bem os ingredientes - mais gostosos, frescos e saudáveis - e tudo é equilibrado pela nossa nutricionista. O resultado é um prato delicioso e cheio de nutrientes.
R$ 282,44
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+Molho de tomate
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R$ 24,70
Cardápio
- Dia 1674 kcal
Almoço
300g | 492kcal | R$ 20,90
Berinjela com zaatar
R$ 6,50
vegetariano
só vegetais80gpeso74kcalPra quem tá cansado de comer sempre os mesmos legumes ou ama experimentar coisas novas, esta receita de legumes com zaatar vai te conquistar! Usamos uma mistura de dois vegetais bem conhecidos: a berinjela e cebola roxa. Tudo é temperado com azeite e zaatar, uma misturas de especiarias em pó do Oriente Médio.Ingredientes:berinjela orgânica, cebola roxa, azeite extra virgem, zaatar.Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.
Falafel
R$ 7,90vegetarianosó vegetais110gpeso268kcalO falafel é um bolinho de grão de bico típico do Oriente Médio que faz sucesso em todo lugar. Nossa versão não é frita, como a receita original, e leva farinha de arroz, ao invés da farinha de trigo, pra dar liga com mais leveza.Além disso, só usamos temperos naturais, que deixam sua refeição mais saudável e saborosa. Tradicionalmente, o falafel é servido dentro do pão sírio com salada, tahine ou molhos picantes, mas você pode comer como quiser - inclusive em substituição à carne, já que é uma proteína vegetariana. Que tal experimentar?Ingredientes:grão de bico , cebola orgânica, salsinha, azeite extra virgem, farinha de arroz integral, sal rosa, cominho, alho, pimenta do reino.Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.
Lentilha Mediterrânea
R$ 6,50só vegetais110gpeso150kcalA lentilha é um alimento da mesma família do feijão, que também serve para substituir e variar mais o cardápio. Também é mais leve, perfeita para quem não se dá muito bem com o feijão, especialmente no calor.E não precisa do arroz, dá pra variar mais os acompanhamentos! Nossa receita de lentilha é inspirada na culinária mediterrânea, cheia de temperos naturais: cebola, vinagre balsâmico, manjericão, tomate, e azeite, é claro! Também usamos um pouquinho de cúrcuma, que é um tempero super poderoso, tanto no sabor, quanto nos benefícios pra saúde.Ingredientes:tomate, lentilha orgânica, cebola orgânica, azeite extra virgem, salsinha, vinagre balsâmico , sal rosa, pimenta do reino, cúrcuma, louro.Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.
Jantar
350g | 182kcal | R$ 12,51
Creme de cenoura picante com leite...
R$ 13,90R$ 12,51vegetarianosó vegetais350gpeso182kcalO nosso creme de cenoura é super cremoso e levemente picante. É feito com leite de coco, que dá a cremosidade e combina super bem com o docinho da cenoura.Para temperar, utilizamos cebola, sal rosa e curry, que dá todo o sabor especial desse prato. O curry, uma mistura de várias especiarias, já tem um pouquinho de pimenta e cúrcuma, uma raíz em pó bem amarela também conhecida como açafrão da terra. Além da leve picância do curry, a receita leva pimenta cayena. É uma pimenta vermelha em pó, que traz mais um gostinho apimentado.Ingredientes:cenoura orgânica, cebola orgânica, leite de coco em pó, sal rosa, curry, pimenta caiena.Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.
- Dia 2837 kcal
Almoço
310g | 422kcal | R$ 24,70Falafel
R$ 7,90vegetarianosó vegetais110gpeso268kcalO falafel é um bolinho de grão de bico típico do Oriente Médio que faz sucesso em todo lugar. Nossa versão não é frita, como a receita original, e leva farinha de arroz, ao invés da farinha de trigo, pra dar liga com mais leveza.Além disso, só usamos temperos naturais, que deixam sua refeição mais saudável e saborosa. Tradicionalmente, o falafel é servido dentro do pão sírio com salada, tahine ou molhos picantes, mas você pode comer como quiser - inclusive em substituição à carne, já que é uma proteína vegetariana. Que tal experimentar?Ingredientes:grão de bico , cebola orgânica, salsinha, azeite extra virgem, farinha de arroz integral, sal rosa, cominho, alho, pimenta do reino.Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.
Espaguete de pupunha com azeite...
R$ 9,90vegetarianosó vegetais100gpeso71kcalAzeite e sálvia são os ingredientes chave do nosso espaguete de pupunha, que é leve e muito saboroso. É perfeito para complementar uma refeição mais fresca! Pode ser comido puro ou combinado com um dos nossos molhos.Ingredientes:pupunha, azeite extra virgem, sal rosa, sálvia.Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.
Arroz de couve-flor com cenoura...
R$ 6,90
contém nutsvegetarianosó vegetais100gpeso83kcalNosso "arroz" de couve-flor é feito apenas com ingredientes naturais. É uma ótima alternativa para quem não quer comer arroz e tá procurando um substituto. Essa receita é feita com a couve-flor e complementada com cenoura e castanhas de caju torradas. Um ótimo acompanhamento para diversos pratos, bem nutritivo, com pouco carboidrato e todos os benefícios deste super vegetal.Ingredientes:couve-flor, cebola orgânica, castanha de caju, cenoura orgânica, salsinha, azeite extra virgem, sal rosa.Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.
Jantar
410g | 415kcal | R$ 29,01
Legumes ao leite de coco e gengibre
R$ 12,90R$ 11,61vegetarianosó vegetais200gpeso180kcalO melhor de cada ingrediente é valorizado: os legumes ao leite de coco ficam muito macios e levemente adocicados. Já o gengibre unido aos temperos traz frescor e mais sabor. Se você gosta de montar seus pratos e fazer a vez de chef, pode apostar: a gente pensou nisso também e criou uma receita tão bonita quanto saborosa.Ingredientes:abóbora japonesa orgânica, cebola orgânica, pimentão verde orgânico, tomate orgânico, abobrinha orgânica, leite de coco em pó, inhame, alho-poró orgânico, molho shoyu orgânico, alho, gengibre orgânico, óleo de coco orgânico, limão tahiti, açúcar de coco, manjericão orgânico, salsinha, sal rosa.Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.
Arroz integral
R$ 4,50só vegetais100gpeso152kcalQueridinho de quem busca uma alimentação mais saudável, o arroz integral contém mais fibras, vitaminas do complexo B e minerais que o tradicional arroz branco. Temperamos nosso arroz integral de um jeitinho bem brasileiro.É tudo bem natural e caseiro, inspirado no jeito de cozinhar das antigas vovós. É perfeito para acompanhar o feijão, pratos com molhos ou até filés e hamburgueres mais sequinhos. Afinal, arroz vai bem com tudo, não acha?Ingredientes:arroz integral, cebola orgânica, alho, sal rosa, azeite extra virgem, louro.Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.
Mix de Cogumelos
R$ 12,90só vegetais110gpeso83kcalDelicioso, fresquinho e cheio de orgânicos, nosso mix leva três tipos de cogumelos: paris, shitake e shimeji. Eles são refogados usando apenas azeite, e temperados com sal rosa e cebolinha, que vão ressaltar e dar um tchan no seu sabor. Experimente esse acompanhamento com a posta de salmão, o frango ao molho parmesão, as iscas de filé mignon aceboladas ou até mesmo com uma porção de edamame, para uma refeição sem carne daquelas!Ingredientes:cogumelo paris , shimeji orgânico, shitake orgânico, cebolinha orgânica, azeite extra virgem, sal rosa.Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.
- Dia 3648 kcal
Almoço
320g | 345kcal | R$ 17,30
Arroz integral com amêndoas e brócolis
R$ 5,50contém nutssó vegetais100gpeso169kcalPara dar um toque especial ao arroz integral, criamos esta receita com brócolis e amêndoas. Além de trazer mais crocância e sabor, deixa o prato mais colorido e com mais nutrientes, como o cálcio.Combina super bem com qualquer coisa, pois tem gosto suave. Peixe ou receitas com molho ficam uma delícia com esse arroz diferente. Também é um belo acompanhamento para comidas mais básicas, sequinhas (tipo um filé). Ficam um arraso, dá um up no prato!Ingredientes:arroz integral, brócolis, amêndoa laminada, cebola orgânica, sal rosa, alho, azeite extra virgem, louro.Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.
Espaguete de Cenoura
R$ 6,90110gpeso58kcalAlém de dar água na boca só de olhar, o espaguete de cenoura tem a textura macia, mas firme, e como é bem temperado, pode ser servido sozinho ou preparado como uma massa tradicional. Com nosso molho pesto ou de tomate, fica incrível, e se você quiser dar seu toque, pode apostar num queijo ralado na hora.Ingredientes:cenoura orgânica, azeite extra virgem, sal rosa, salsinha orgânica, alho, limão tahiti orgânico.Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.
Feijão Preto
R$ 4,90só vegetais110gpeso118kcalO feijão preto é o mais consumido no Rio de Janeiro e em alguns outros estados. Mas cai super bem no prato de qualquer brasileiro para variar o tipo de feijão.Base da cozinha brasileira, o feijão é muito mais gostoso quando é feito com temperos naturais, de forma caseira. Do jeitinho que fazemos! Só colocamos ervas, ingredientes frescos e azeite no tempero do nosso feijão. É ótimo para acompanhar carnes, ou qualquer outro prato para quem não abre mão do feijão. Também é sucesso na comida vegetarianas, porque os feijões são os melhores para substituir um bife.Ingredientes:feijão preto, cebola orgânica, alho, sal rosa, salsinha orgânica, cebolinha orgânica, azeite extra virgem, pimenta do reino, louro.Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.
Jantar
310g | 303kcal | R$ 20,70
Hambúrguer de ervilha com hortelã
R$ 7,90
contém glútenvegetarianosó vegetais110gpeso94kcalUma ótima opção de hambúrguer vegano que vai bem com vários tipos de acompanhamento. Nosso hambúrguer à base de ervilha, tem uma textura super macia, deliciosa.Tem o sabor super especial da hortelã, tempero especial, refrescante, que combina muito bem com a ervilha. É uma boa fonte de fibras e uma super opção de proteína vegetal. Pode colocar no pão, ou comer com arroz, legumes, cuscuz marroquino. Uma opção gostosa, uma refeição que não pesa. :)Ingredientes:ervilha fina, cebola roxa, farinha de aveia, hortelã orgânica, sal rosa, pimenta do reino.Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.
Batata assada com alho e salsinha
R$ 5,90vegetarianosó vegetais100gpeso126kcalBatata + alho + salsinha: a receita perfeita. Essa batata tem uma textura incrivelmente macia e um sabor muito balanceado.Combinando aromas e um sensorial incrível. Você vai amar ter ela como acompanhamento no seu prato.Ingredientes:batata inglesa, azeite extra virgem, alho, sal rosa, salsinha.Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.
Arroz de couve-flor com cenoura...
R$ 6,90contém nutsvegetarianosó vegetais100gpeso83kcalNosso "arroz" de couve-flor é feito apenas com ingredientes naturais. É uma ótima alternativa para quem não quer comer arroz e tá procurando um substituto. Essa receita é feita com a couve-flor e complementada com cenoura e castanhas de caju torradas. Um ótimo acompanhamento para diversos pratos, bem nutritivo, com pouco carboidrato e todos os benefícios deste super vegetal.Ingredientes:couve-flor, cebola orgânica, castanha de caju, cenoura orgânica, salsinha, azeite extra virgem, sal rosa.Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.
- Dia 4838 kcal
Almoço
260g | 327kcal | R$ 23,30
Edamame
R$ 6,90só vegetais60gpeso102kcalO edamame é um prato oriental feito com os grãos da soja que são colhidos na vagem, antes de amadurecer. Tem um sabor bem gostosinho e diferente e é super nutritivo.Tem mais proteínas do que a soja comum! Nosso edamame já vem sem casca, cozido apenas com sal, como é feito tradicionalmente na China e Japão. Serve como aperitivo, pra variar aquele amendoim de sempre. Também é ótimo para deixar o prato mais diferente, substituindo o feijão.Ingredientes:edamame, azeite extra virgem, sal rosa, pimenta do reino.Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.
Mix de quinoa com vegetais
R$ 6,50vegetarianosó vegetais100gpeso154kcalNosso mix de quinoa com vegetais é colorido, cheio de sabores e muitos nutrientes. É feito com uma mistura de quinoa branca e quinoa vermelha, grãos andinos que são super nutritivos.A combinação de dois tipos de quinoa deixa o prato mais bonito, equilibrado e saudável. Os vegetais que entram são a cenoura e a repolho roxo, assim, fica bem coloridão, alegre, cheio de texturas, sabores e vida. É delicioso e pode entrar como salada ou acompanhamento, substituindo o arroz e os vegetais. Vale a pena experimentar!Ingredientes:quinoa, cenoura, repolho roxo, quinoa vermelha, cebolinha orgânica, limão tahiti orgânico, cebola orgânica, sal rosa, azeite extra virgem.Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.
Espaguete de pupunha com azeite...
R$ 9,90vegetarianosó vegetais100gpeso71kcalAzeite e sálvia são os ingredientes chave do nosso espaguete de pupunha, que é leve e muito saboroso. É perfeito para complementar uma refeição mais fresca! Pode ser comido puro ou combinado com um dos nossos molhos.Ingredientes:pupunha, azeite extra virgem, sal rosa, sálvia.Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.
Jantar
290g | 511kcal | R$ 19,90Arroz integral com amêndoas e brócolis
R$ 5,50contém nutssó vegetais100gpeso169kcalPara dar um toque especial ao arroz integral, criamos esta receita com brócolis e amêndoas. Além de trazer mais crocância e sabor, deixa o prato mais colorido e com mais nutrientes, como o cálcio.Combina super bem com qualquer coisa, pois tem gosto suave. Peixe ou receitas com molho ficam uma delícia com esse arroz diferente. Também é um belo acompanhamento para comidas mais básicas, sequinhas (tipo um filé). Ficam um arraso, dá um up no prato!Ingredientes:arroz integral, brócolis, amêndoa laminada, cebola orgânica, sal rosa, alho, azeite extra virgem, louro.Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.
Falafel
R$ 7,90vegetarianosó vegetais110gpeso268kcalO falafel é um bolinho de grão de bico típico do Oriente Médio que faz sucesso em todo lugar. Nossa versão não é frita, como a receita original, e leva farinha de arroz, ao invés da farinha de trigo, pra dar liga com mais leveza.Além disso, só usamos temperos naturais, que deixam sua refeição mais saudável e saborosa. Tradicionalmente, o falafel é servido dentro do pão sírio com salada, tahine ou molhos picantes, mas você pode comer como quiser - inclusive em substituição à carne, já que é uma proteína vegetariana. Que tal experimentar?Ingredientes:grão de bico , cebola orgânica, salsinha, azeite extra virgem, farinha de arroz integral, sal rosa, cominho, alho, pimenta do reino.Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.
Berinjela com zaatar
R$ 6,50vegetarianosó vegetais80gpeso74kcalPra quem tá cansado de comer sempre os mesmos legumes ou ama experimentar coisas novas, esta receita de legumes com zaatar vai te conquistar! Usamos uma mistura de dois vegetais bem conhecidos: a berinjela e cebola roxa. Tudo é temperado com azeite e zaatar, uma misturas de especiarias em pó do Oriente Médio.Ingredientes:berinjela orgânica, cebola roxa, azeite extra virgem, zaatar.Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.
- Dia 5705 kcal
Almoço
320g | 328kcal | R$ 14,90
Mix de legumes assados
R$ 5,50só vegetais110gpeso58kcalMix de legumes fresquinhos preparados da melhor maneira possível. Tem cenoura, abobrinha e abóbora com cebola e sal. Simples e gostoso porque são assados. No forno, os vegetais não ficam aguados e nem perdem o sabor, e muito menos, as vitaminas. Se você acha que legumes são sem graça, é porque nunca comeu uma receita gostosa desse jeito! Experimenta essa aqui, que vai ser sucesso! Se quiser, finaliza com um fio de azeite e pronto. Servem para acompanhar qualquer prato: do arroz e feijão ao peixe, do filé de frango ao hambúrguer vegetariano.Ingredientes:abóbora japonesa orgânica, abobrinha orgânica, cebola orgânica, cenoura orgânica, sal rosa.Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.
Arroz integral
R$ 4,50só vegetais100gpeso152kcalQueridinho de quem busca uma alimentação mais saudável, o arroz integral contém mais fibras, vitaminas do complexo B e minerais que o tradicional arroz branco. Temperamos nosso arroz integral de um jeitinho bem brasileiro.É tudo bem natural e caseiro, inspirado no jeito de cozinhar das antigas vovós. É perfeito para acompanhar o feijão, pratos com molhos ou até filés e hamburgueres mais sequinhos. Afinal, arroz vai bem com tudo, não acha?Ingredientes:arroz integral, cebola orgânica, alho, sal rosa, azeite extra virgem, louro.Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.
Feijão Preto
R$ 4,90só vegetais110gpeso118kcalO feijão preto é o mais consumido no Rio de Janeiro e em alguns outros estados. Mas cai super bem no prato de qualquer brasileiro para variar o tipo de feijão.Base da cozinha brasileira, o feijão é muito mais gostoso quando é feito com temperos naturais, de forma caseira. Do jeitinho que fazemos! Só colocamos ervas, ingredientes frescos e azeite no tempero do nosso feijão. É ótimo para acompanhar carnes, ou qualquer outro prato para quem não abre mão do feijão. Também é sucesso na comida vegetarianas, porque os feijões são os melhores para substituir um bife.Ingredientes:feijão preto, cebola orgânica, alho, sal rosa, salsinha orgânica, cebolinha orgânica, azeite extra virgem, pimenta do reino, louro.Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.
Jantar
410g | 377kcal | R$ 30,41Legumes ao leite de coco e gengibre
R$ 12,90R$ 11,61vegetarianosó vegetais200gpeso180kcalO melhor de cada ingrediente é valorizado: os legumes ao leite de coco ficam muito macios e levemente adocicados. Já o gengibre unido aos temperos traz frescor e mais sabor. Se você gosta de montar seus pratos e fazer a vez de chef, pode apostar: a gente pensou nisso também e criou uma receita tão bonita quanto saborosa.Ingredientes:abóbora japonesa orgânica, cebola orgânica, pimentão verde orgânico, tomate orgânico, abobrinha orgânica, leite de coco em pó, inhame, alho-poró orgânico, molho shoyu orgânico, alho, gengibre orgânico, óleo de coco orgânico, limão tahiti, açúcar de coco, manjericão orgânico, salsinha, sal rosa.Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.
Mix de Cogumelos
R$ 12,90só vegetais110gpeso83kcalDelicioso, fresquinho e cheio de orgânicos, nosso mix leva três tipos de cogumelos: paris, shitake e shimeji. Eles são refogados usando apenas azeite, e temperados com sal rosa e cebolinha, que vão ressaltar e dar um tchan no seu sabor. Experimente esse acompanhamento com a posta de salmão, o frango ao molho parmesão, as iscas de filé mignon aceboladas ou até mesmo com uma porção de edamame, para uma refeição sem carne daquelas!Ingredientes:cogumelo paris , shimeji orgânico, shitake orgânico, cebolinha orgânica, azeite extra virgem, sal rosa.Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.
Batata assada com lemon pepper
R$ 5,90vegetarianosó vegetais100gpeso114kcalEssa batata é um ótimo acompanhamento para a sua refeição. Com um toque de limão e levemente picante, ela vai se tornar indispensável para aqueles momentos onde você busca uma comida gostosa e rápida.Ingredientes:batata inglesa orgânica, azeite extra virgem, lemon pepper, sal rosa.Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.
- Dia 6492 kcal
Almoço
350g | 182kcal | R$ 12,51Creme de cenoura picante com leite...
R$ 13,90R$ 12,51vegetarianosó vegetais350gpeso182kcalO nosso creme de cenoura é super cremoso e levemente picante. É feito com leite de coco, que dá a cremosidade e combina super bem com o docinho da cenoura.Para temperar, utilizamos cebola, sal rosa e curry, que dá todo o sabor especial desse prato. O curry, uma mistura de várias especiarias, já tem um pouquinho de pimenta e cúrcuma, uma raíz em pó bem amarela também conhecida como açafrão da terra. Além da leve picância do curry, a receita leva pimenta cayena. É uma pimenta vermelha em pó, que traz mais um gostinho apimentado.Ingredientes:cenoura orgânica, cebola orgânica, leite de coco em pó, sal rosa, curry, pimenta caiena.Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.
Jantar
280g | 310kcal | R$ 18,90Mix de legumes assados
R$ 5,50só vegetais110gpeso58kcalMix de legumes fresquinhos preparados da melhor maneira possível. Tem cenoura, abobrinha e abóbora com cebola e sal. Simples e gostoso porque são assados. No forno, os vegetais não ficam aguados e nem perdem o sabor, e muito menos, as vitaminas. Se você acha que legumes são sem graça, é porque nunca comeu uma receita gostosa desse jeito! Experimenta essa aqui, que vai ser sucesso! Se quiser, finaliza com um fio de azeite e pronto. Servem para acompanhar qualquer prato: do arroz e feijão ao peixe, do filé de frango ao hambúrguer vegetariano.Ingredientes:abóbora japonesa orgânica, abobrinha orgânica, cebola orgânica, cenoura orgânica, sal rosa.Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.
Edamame
R$ 6,90só vegetais60gpeso102kcalO edamame é um prato oriental feito com os grãos da soja que são colhidos na vagem, antes de amadurecer. Tem um sabor bem gostosinho e diferente e é super nutritivo.Tem mais proteínas do que a soja comum! Nosso edamame já vem sem casca, cozido apenas com sal, como é feito tradicionalmente na China e Japão. Serve como aperitivo, pra variar aquele amendoim de sempre. Também é ótimo para deixar o prato mais diferente, substituindo o feijão.Ingredientes:edamame, azeite extra virgem, sal rosa, pimenta do reino.Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.
Lentilha Mediterrânea
R$ 6,50só vegetais110gpeso150kcalA lentilha é um alimento da mesma família do feijão, que também serve para substituir e variar mais o cardápio. Também é mais leve, perfeita para quem não se dá muito bem com o feijão, especialmente no calor.E não precisa do arroz, dá pra variar mais os acompanhamentos! Nossa receita de lentilha é inspirada na culinária mediterrânea, cheia de temperos naturais: cebola, vinagre balsâmico, manjericão, tomate, e azeite, é claro! Também usamos um pouquinho de cúrcuma, que é um tempero super poderoso, tanto no sabor, quanto nos benefícios pra saúde.Ingredientes:tomate, lentilha orgânica, cebola orgânica, azeite extra virgem, salsinha, vinagre balsâmico , sal rosa, pimenta do reino, cúrcuma, louro.Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.
- Dia 7713 kcal
Almoço
290g | 337kcal | R$ 19,90Arroz integral com amêndoas e brócolis
R$ 5,50contém nutssó vegetais100gpeso169kcalPara dar um toque especial ao arroz integral, criamos esta receita com brócolis e amêndoas. Além de trazer mais crocância e sabor, deixa o prato mais colorido e com mais nutrientes, como o cálcio.Combina super bem com qualquer coisa, pois tem gosto suave. Peixe ou receitas com molho ficam uma delícia com esse arroz diferente. Também é um belo acompanhamento para comidas mais básicas, sequinhas (tipo um filé). Ficam um arraso, dá um up no prato!Ingredientes:arroz integral, brócolis, amêndoa laminada, cebola orgânica, sal rosa, alho, azeite extra virgem, louro.Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.
Berinjela com zaatar
R$ 6,50vegetarianosó vegetais80gpeso74kcalPra quem tá cansado de comer sempre os mesmos legumes ou ama experimentar coisas novas, esta receita de legumes com zaatar vai te conquistar! Usamos uma mistura de dois vegetais bem conhecidos: a berinjela e cebola roxa. Tudo é temperado com azeite e zaatar, uma misturas de especiarias em pó do Oriente Médio.Ingredientes:berinjela orgânica, cebola roxa, azeite extra virgem, zaatar.Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.
Hambúrguer de ervilha com hortelã
R$ 7,90contém glútenvegetarianosó vegetais110gpeso94kcalUma ótima opção de hambúrguer vegano que vai bem com vários tipos de acompanhamento. Nosso hambúrguer à base de ervilha, tem uma textura super macia, deliciosa.Tem o sabor super especial da hortelã, tempero especial, refrescante, que combina muito bem com a ervilha. É uma boa fonte de fibras e uma super opção de proteína vegetal. Pode colocar no pão, ou comer com arroz, legumes, cuscuz marroquino. Uma opção gostosa, uma refeição que não pesa. :)Ingredientes:ervilha fina, cebola roxa, farinha de aveia, hortelã orgânica, sal rosa, pimenta do reino.Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.
Jantar
290g | 376kcal | R$ 17,50Berinjela com zaatar
R$ 6,50vegetarianosó vegetais80gpeso74kcalPra quem tá cansado de comer sempre os mesmos legumes ou ama experimentar coisas novas, esta receita de legumes com zaatar vai te conquistar! Usamos uma mistura de dois vegetais bem conhecidos: a berinjela e cebola roxa. Tudo é temperado com azeite e zaatar, uma misturas de especiarias em pó do Oriente Médio.Ingredientes:berinjela orgânica, cebola roxa, azeite extra virgem, zaatar.Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.
Lentilha Mediterrânea
R$ 6,50só vegetais110gpeso150kcalA lentilha é um alimento da mesma família do feijão, que também serve para substituir e variar mais o cardápio. Também é mais leve, perfeita para quem não se dá muito bem com o feijão, especialmente no calor.E não precisa do arroz, dá pra variar mais os acompanhamentos! Nossa receita de lentilha é inspirada na culinária mediterrânea, cheia de temperos naturais: cebola, vinagre balsâmico, manjericão, tomate, e azeite, é claro! Também usamos um pouquinho de cúrcuma, que é um tempero super poderoso, tanto no sabor, quanto nos benefícios pra saúde.Ingredientes:tomate, lentilha orgânica, cebola orgânica, azeite extra virgem, salsinha, vinagre balsâmico , sal rosa, pimenta do reino, cúrcuma, louro.Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.
Arroz integral
R$ 4,50só vegetais100gpeso152kcalQueridinho de quem busca uma alimentação mais saudável, o arroz integral contém mais fibras, vitaminas do complexo B e minerais que o tradicional arroz branco. Temperamos nosso arroz integral de um jeitinho bem brasileiro.É tudo bem natural e caseiro, inspirado no jeito de cozinhar das antigas vovós. É perfeito para acompanhar o feijão, pratos com molhos ou até filés e hamburgueres mais sequinhos. Afinal, arroz vai bem com tudo, não acha?Ingredientes:arroz integral, cebola orgânica, alho, sal rosa, azeite extra virgem, louro.Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.