Ajuda
Vegetarianos - Almoço e Jantar Vegan - 14 refeições - 7 dias
7 dias
R$ 280,00
Um kit de comida congelada vegana para quem não consome ingredientes de origem animal ou quer experimentar algo mais leve e diferente por uma semana todinha. =] Você vai se surpreender com os sabores! Tem almoço e jantar para sete dias com um cardápio super variado com as melhores combinações das proteínas vegetais. Escolhemos bem os ingredientes - mais gostosos, frescos e saudáveis - e tudo é equilibrado pela nossa nutricionista. O resultado é um prato delicioso e cheio de nutrientes.
R$ 280,00
Você também vai gostar
+Lascas de abóbora com óleo de coco +Mix de cogumelos
R$ 24,70
+Molho de tomate
R$ 14,80
+Batata rústica com alecrim +Mix de legumes no vapor
R$ 24,30
Cardápio
- Dia 1856 kcal
Almoço
320g | 422kcal | R$ 18,90
Batata rústica com alecrim
R$ 5,50
vegetariano
só vegetais100gpeso115kcalBatatas rústicas são feitas no forno com a casca para trazer todo sabor e crocância da batata. O alecrim é a alma gêmea das batatas rústicas, fica perfeito.Traz o tempero que falta, é super aromático, estimula o paladar e dá aquele gostinho especial. Pensa numa batatinha boa... Essa é daquelas pra comer de joelhos! Com hambúrgueres, estrogonofe, filés ou até uma carninha moída bem caseira. Depois que você experimentar nossa batata com alecrim, vai pedir bis.Ingredientes:Batata inglesa, azeite, alecrim e sal rosa.
Abobrinha com tomate
R$ 5,50vegetarianosó vegetais110gpeso39kcalA abobrinha é um vegetal com sabor bem especial, quando é bem preparado. Nesta receita simples, mas muito especial a abobrinha é assada com tomate cereja e temperos.O tomatinho, que é mais doce, no forno transforma o sabor do prato e tem nutrientes que são absorvidos mais fáceis do que o tomate cru. Por cima, regamos com temperinhos bem naturais, com destaque para as folhinhas de manjericão, que dão aquele tchan para o prato! Até quem não curte abobrinha cozida, deve dar uma chance pra essa versão.Ingredientes:Abobrinha, tomate cereja, cebola, azeite, sal, manjericão e pimenta do reino.
Falafel
R$ 7,90vegetarianosó vegetais110gpeso268kcalO falafel é um bolinho de grão de bico típico do Oriente Médio que faz sucesso em todo lugar. Nossa versão não é frita, como a receita original, e leva farinha de arroz, ao invés da farinha de trigo, pra dar liga com mais leveza.Além disso, só usamos temperos naturais, que deixam sua refeição mais saudável e saborosa. Tradicionalmente, o falafel é servido dentro do pão sírio com salada, tahine ou molhos picantes, mas você pode comer como quiser - inclusive em substituição à carne, já que é uma proteína vegetariana. Que tal experimentar?Ingredientes:grão de bico , cebola orgânica, salsinha, azeite extra virgem, farinha de arroz integral, sal rosa, cominho, alho, pimenta do reino.Jantar
300g | 434kcal | R$ 20,80
Farofa d'água com lentilha
R$ 7,90só vegetais100gpeso254kcalUm prato cheio de brasilidade e texturas: a farinha não perde a crocância e une forças com as sementes de abóbora e girassol para deixar o prato mais interessante. A combinação de lentilha orgânica, gergelim e salsinha, além de dar o colorido do prato, deixa um toque fresco pra você poder curtir nossa farofa mesmo com pratos um pouco mais picantes ou de sabor intenso.Ingredientes:cebola roxa, farinha de mandioca (farinha d'água), lentilha orgânica, azeite extra virgem, salsinha, semente de abóbora crua sem casca, semente de girassol, gergelim branco, linhaça dourada orgânica, sal rosa, louro.
Legumes ao leite de coco e gengibre
R$ 12,90vegetarianosó vegetais200gpeso180kcalO melhor de cada ingrediente é valorizado: os legumes ao leite de coco ficam muito macios e levemente adocicados. Já o gengibre unido aos temperos traz frescor e mais sabor. Se você gosta de montar seus pratos e fazer a vez de chef, pode apostar: a gente pensou nisso também e criou uma receita tão bonita quanto saborosa.Ingredientes:abóbora japonesa orgânica, cebola orgânica, pimentão verde orgânico, tomate orgânico, abobrinha orgânica, leite de coco em pó, inhame, alho-poró orgânico, molho shoyu orgânico, alho, gengibre orgânico, óleo de coco orgânico, limão tahiti, açúcar de coco, manjericão orgânico, salsinha, sal rosa. - Dia 2602 kcal
Almoço
320g | 329kcal | R$ 20,70
Ratatouille
R$ 6,90só vegetais110gpeso48kcalO ratatouille é uma receita tradicional francesa de legumes assados de um jeitinho bem especial. A receita mais tradicional leva berinjela e tomate, entre outros legumes.O nosso, além dos ingredientes tradicionais, leva abobrinha, cebola e pimentões pra formar uma combinação levemente apimentada, colorida e muito gostosa. É um acompanhamento simples, que fica bom com qualquer tipo de prato, desde carnes e frangos à peixes e até massas. Também é ótimo para combinar com proteínas vegetarianas.Ingredientes:tomate orgânico, abobrinha orgânica, berinjela orgânica, pimentão amarelo, cebola, sal rosa, azeite extra virgem, alho.
Arroz jasmim com castanhas e cebolinha
R$ 5,90
contém nutsvegetarianosó vegetais100gpeso187kcalO arroz jasmim é típico da culinária tailandesa, super aromático! Combina muito com pratos temperados, especialmente aqueles com pegada mais oriental. O arroz jasmim por si só já e bem saboroso e realmente tem perfume de jasmim, mas resolvemos colocar mais uns temperinhos naturais bem suaves para ficar sensacional.Tem as castanhas crocantes, cebola, cebolinha e gengibre.Ingredientes:arroz jasmim, castanha de caju, cebola, azeite extra virgem, cebolinha orgânica, gengibre orgânico, sal rosa
Hambúrguer de ervilha com hortelã
R$ 7,90
contém glútenvegetarianosó vegetais110gpeso94kcalUma ótima opção de hambúrguer vegano que vai bem com vários tipos de acompanhamento. Nosso hambúrguer à base de ervilha, tem uma textura super macia, deliciosa.Tem o sabor super especial da hortelã, tempero especial, refrescante, que combina muito bem com a ervilha. É uma boa fonte de fibras e uma super opção de proteína vegetal. Pode colocar no pão, ou comer com arroz, legumes, cuscuz marroquino. Uma opção gostosa, uma refeição que não pesa. :)Ingredientes:ervilha fina, cebola roxa, farinha de aveia, hortelã orgânica, sal rosa, pimenta do reino.Jantar
270g | 273kcal | R$ 19,90
Macarrão de arroz thai com tofu
R$ 19,90contém nutsvegetarianosó vegetais270gpeso273kcalNossa releitura desse clássico oriental começa a ser comida com os olhos, afinal, é cheia de cores vivas. Depois, revela o delicioso macarrão de arroz com a combinação incrível de sabores do pimentão, da cebola e do broto de feijão.O limão e o tamarindo agregam acidez, balanceada pela delicadeza do tofu, resultando em um prato leve e fresco. Suas definições de thai serão atualizadas.Ingredientes:tofu orgânico, macarrão de arroz, pimentão vermelho, cebola roxa, cenoura orgânica, broto de feijão, cebolinha orgânica, açúcar de coco, amendoim, limão tahiti, sal rosa, polpa de tamarindo. - Dia 3880.5 kcal
Almoço
410g | 444kcal | R$ 19,30
Arroz integral
R$ 3,90só vegetais100gpeso184kcalQueridinho de quem busca uma alimentação mais saudável, o arroz integral contém mais fibras, vitaminas do complexo B e minerais que o tradicional arroz branco. Temperamos nosso arroz integral de um jeitinho bem brasileiro.É tudo bem natural e caseiro, inspirado no jeito de cozinhar das antigas vovós. É perfeito para acompanhar o feijão, pratos com molhos ou até filés e hamburgueres mais sequinhos. Afinal, arroz vai bem com tudo, não acha?Ingredientes:Arroz integral orgânico, cebola orgânica, alho, sal rosa, azeite orgânico e louro.
Feijoada Vegetariana
R$ 11,50vegetarianosó vegetais200gpeso169kcalO tempo de comer feijoada e depois passar o dia com sono já passou. Nossa feijuca dá aquele conforto de comida feita em casa, mas com a leveza dos vegetais.O feijão macio é complementado pelo cogumelo e pela berinjela. Até a famosa PANC (planta alimentícia não convencional) ora-pro-nobis deu as caras nessa receita. Combine com nossa farofa com couve e sinta a mágica acontecer.Ingredientes:cogumelo paris , berinjela orgânica, feijão preto, batata doce orgânica, cebola orgânica, ora pro nóbis, azeite extra virgem, cebolinha orgânica, alho, sal rosa, salsinha, páprica defumada, cebola em pó, alho em pó, louro em pó, pimenta do reino.
Lascas de abóbora com óleo de coco
R$ 3,90só vegetais110gpeso91kcalSe você não liga muito para abóbora, deve experimentar esse acompanhamento, que passa longe de ser um coadjuvante no prato. A abobora é um vegetal com sabor único, mais adocicado, super rica em nutrientes e pouquíssimas calorias.Tem essa cor laranja maravilhosa, porque é rica em betacaroteno. Para ressaltar o gosto da abóbora, usamos o óleo do coco, que é super parceiro da abóbora em qualquer prato doce ou salgado. Fica uma delícia, porque a abóbora dá uma caramelizada, fica bem delicado e diferente. Até para comer pura, como aperitivo é incrível!Ingredientes:Abóbora japonesa, óleo de coco e sal rosa.Jantar
300g | 437kcal | R$ 22,00
Mix oriental de vegetais e cogumelos
R$ 16,50contém nutsvegetarianosó vegetais180gpeso200kcalQuanto mais conhecida ficou a culinária oriental, mais populares se tornaram os cogumelos. Sorte a nossa! Por aqui, já somos apaixonados por essas delícias que deixam nossas refeições ainda melhores e mais saudáveis.Nessa porção, o shimeji e o shitake fazem uma trinca cheia de proteína com o edamame, que brilha entre tantos outros vegetais naturais, saborosos e pré-cozidos pra continuarem crocantes. O resultado, só provando pra entender: a mistura de sal, doce e acidez vai fazer você viajar sem sair do lugar. E sem demorar - em 2 palitos tá tudo pronto!Ingredientes:shimeji orgânico, shitake orgânico, edamame, pimentão amarelo, cenoura orgânica, brócolis, repolho roxo orgânico, cebola orgânica, óleo de gergelim, amendoim, cebolinha orgânica, vinagre de arroz, gengibre orgânico, açúcar de coco, sal rosa, alho.
Arroz japonês
R$ 5,50vegetarianosó vegetais120gpeso236.5kcalEm 2 palitos você se vê do outro lado do mundo com nosso arroz japonês. Macio e super grudadinho, como manda a tradição, tem tempero de algas e vai muito bem tanto com carne quanto com legumes, principalmente se você der um toque oriental com gengibre ou cogumelos.Ingredientes:Arroz japonês, alga kombu, sal rosa - Dia 4585 kcal
Almoço
290g | 450kcal | R$ 25,30
Hambúrguer de Portobello com batata
R$ 10,90só vegetais110gpeso158kcalEsse hambúrguer vegetariano é para deixar qualquer um babando de vontade! A base é feita com farelo de aveia e batata amassadinha, mas a estrela da receita é o portobello. Esse tipo de cogumelo é parecido com o champignon, mas é bem maior, tem textura mais firme e é mais saboroso.Por isso, deixa tudo super gostoso e rende ótimas receitas, como esse hambúrguer delicioso. Fica ótimo no pão, montando um lanchão de respeito ou até mesmo no prato com acompanhamentos como lentilhas, legumes e risoto.Ingredientes:Cogumelo portobello, batata inglesa orgânica, farelo de aveia, cebola, cebolinha orgânica, sal rosa, azeite extra virgem
Berinjela com zaatar
R$ 6,50vegetarianosó vegetais80gpeso74kcalPra quem tá cansado de comer sempre os mesmos legumes ou ama experimentar coisas novas, esta receita de legumes com zaatar vai te conquistar! Usamos uma mistura de dois vegetais bem conhecidos: a berinjela e cebola roxa. Tudo é temperado com azeite e zaatar, uma misturas de especiarias em pó do Oriente Médio.Ingredientes:berinjela orgânica, cebola roxa, azeite extra virgem, zaatar.
Couscous com castanha de caju e...
R$ 7,90contém glútenvegetarianosó vegetais100gpeso218kcalO couscous no Marrocos é servido em dias de festa. De fato, o prato é uma delícia para servir e agradar a todos, mas pode também trazer um sabor diferente para a comida do dia a dia.Feito com a sêmola de trigo, é um tipo de carboidrato que substitui o arroz ou a batata no prato. Usamos uva passa branca, que é mais suave, castanha de caju, cebola roxa e hortelã para criar um tempero único, super especial e saudável.Ingredientes:couscous marroquino, cebola roxa, castanha de caju, uva passa branca, azeite extra virgem, hortelã orgânica, sal rosa, pimenta do reino.Jantar
350g | 135kcal | R$ 12,90
Creme de abóbora com gengibre
R$ 12,90só vegetais350gpeso135kcalEste creme de abóbora é muito cremoso e saboroso, para aquecer até os dias mais frios. A abóbora cozida tem muito betacaroteno, traz mais vida porque é um composto protetor.Pra esquentar ainda mais, o gengibre entra e traz um sabor super especial e picante, mas bem de leve. Esta sopa deliciosa é ótima para um jantar levinho, ou como entrada, substituindo a salada no inverno.Ingredientes:Água, abóbora japonesa, couve-flor cebola, alho-poró, sal rosa, azeite e gengibre em pó. - Dia 5840 kcal
Almoço
290g | 451kcal | R$ 20,30Falafel
R$ 7,90vegetarianosó vegetais110gpeso268kcalO falafel é um bolinho de grão de bico típico do Oriente Médio que faz sucesso em todo lugar. Nossa versão não é frita, como a receita original, e leva farinha de arroz, ao invés da farinha de trigo, pra dar liga com mais leveza.Além disso, só usamos temperos naturais, que deixam sua refeição mais saudável e saborosa. Tradicionalmente, o falafel é servido dentro do pão sírio com salada, tahine ou molhos picantes, mas você pode comer como quiser - inclusive em substituição à carne, já que é uma proteína vegetariana. Que tal experimentar?Ingredientes:grão de bico , cebola orgânica, salsinha, azeite extra virgem, farinha de arroz integral, sal rosa, cominho, alho, pimenta do reino.
Pupunha assada
R$ 6,90vegetarianosó vegetais80gpeso56kcalEssa pupunha assada é cheia de camadas. A primeira é o visual: dá pra ver cada voltinha, da mais externa até o miolo.Então vem o aroma, o cheiro de comida bem temperada. E a textura? A rodela de fora é firme, e a de dentro, muito macia - mas todas são igualmente suculentas. Por fim vem o sabor: cheio de personalidade e suavidade ao mesmo tempo. No preparo, aparece um ingrediente especial: o tomilho. Essa erva natural tem muitas propriedades e benefícios, e um deles, sem dúvida, é deixar essa pupunha tão gostosa.Ingredientes:Palmito pupunha, azeite extra virgem, alho orgânico, sal rosa, tomilho.
Batata assada com lemon pepper
R$ 5,50vegetarianosó vegetais100gpeso127kcalEssa batata é um ótimo acompanhamento para a sua refeição. Com um toque de limão e levemente picante, ela vai se tornar indispensável para aqueles momentos onde você busca uma comida gostosa e rápida.Ingredientes:batata inglesa, azeite extra virgem, lemon pepper, sal rosa.Jantar
320g | 389kcal | R$ 16,30
Mix de quinoa com vegetais
R$ 6,50vegetarianosó vegetais100gpeso135kcalNosso mix de quinoa com vegetais é colorido, cheio de sabores e muitos nutrientes. É feito com uma mistura de quinoa branca e quinoa vermelha, grãos andinos que são super nutritivos.A combinação de dois tipos de quinoa deixa o prato mais bonito, equilibrado e saudável. Os vegetais que entram são a cenoura e a repolho roxo, assim, fica bem coloridão, alegre, cheio de texturas, sabores e vida. É delicioso e pode entrar como salada ou acompanhamento, substituindo o arroz e os vegetais. Vale a pena experimentar!Ingredientes:Quinoa branca, cenoura orgânica, repolho roxo, cebola, quinoa vermelha, cebolinha orgânica, limão tahiti, sal rosa, azeite extra virgem.
Grão de Bico
R$ 5,90só vegetais110gpeso163kcalO grão de bico é uma leguminosa, mesmo tipo de alimento que o feijão. Portanto, serve para substituir o nosso feijãozinho de sempre.É super gostoso, nutritivo e versátil. Rico em fibras, proteínas vegetais e vitaminas do complexo B e magnésio - nutrientes importantes para relaxar. Aqui, nosso grão de bico é apenas cozido e temperado com ingredientes frescos. Usamos tomate, cebola, salsinha, sal, azeite e pimenta do reino, além do limão siciliano que dá um toque especial e traz acidez para a receita, equilibrando os sabores. Cai muito bem em pratos vegetarianos, além de acompanhar qualquer receita com frango.Ingredientes:grão de bico, tomate, cebola orgânica, limão tahiti, salsinha, azeite extra virgem, sal rosa, pimenta do reino.Lascas de abóbora com óleo de coco
R$ 3,90só vegetais110gpeso91kcalSe você não liga muito para abóbora, deve experimentar esse acompanhamento, que passa longe de ser um coadjuvante no prato. A abobora é um vegetal com sabor único, mais adocicado, super rica em nutrientes e pouquíssimas calorias.Tem essa cor laranja maravilhosa, porque é rica em betacaroteno. Para ressaltar o gosto da abóbora, usamos o óleo do coco, que é super parceiro da abóbora em qualquer prato doce ou salgado. Fica uma delícia, porque a abóbora dá uma caramelizada, fica bem delicado e diferente. Até para comer pura, como aperitivo é incrível!Ingredientes:Abóbora japonesa, óleo de coco e sal rosa. - Dia 6881 kcal
Almoço
280g | 393kcal | R$ 21,30
Edamame
R$ 6,90só vegetais60gpeso101kcalO edamame é um prato oriental feito com os grãos da soja que são colhidos na vagem, antes de amadurecer. Tem um sabor bem gostosinho e diferente e é super nutritivo.Tem mais proteínas do que a soja comum! Nosso edamame já vem sem casca, cozido apenas com sal, como é feito tradicionalmente na China e Japão. Serve como aperitivo, pra variar aquele amendoim de sempre. Também é ótimo para deixar o prato mais diferente, substituindo o feijão.Ingredientes:Edamame, azeite, sal rosa e pimenta do reino.Abobrinha com tomate
R$ 5,50vegetarianosó vegetais110gpeso39kcalA abobrinha é um vegetal com sabor bem especial, quando é bem preparado. Nesta receita simples, mas muito especial a abobrinha é assada com tomate cereja e temperos.O tomatinho, que é mais doce, no forno transforma o sabor do prato e tem nutrientes que são absorvidos mais fáceis do que o tomate cru. Por cima, regamos com temperinhos bem naturais, com destaque para as folhinhas de manjericão, que dão aquele tchan para o prato! Até quem não curte abobrinha cozida, deve dar uma chance pra essa versão.Ingredientes:Abobrinha, tomate cereja, cebola, azeite, sal, manjericão e pimenta do reino.
Hambúrguer de feijão azuki e arroz...
R$ 8,90contém glútencontém nutsvegetarianosó vegetais110gpeso253kcalRico em proteínas, esse prato vai ganhar de cara quem é fã de sabor e texturas. Com feijão azuki, arroz negro e castanhas, ele oferece sensações únicas ao paladar.Nada de carne, mas muito umami com berinjela, páprica, shoyu e cebola. Se quiser dar o seu toque, molhos picantes ou agridoces caem muito bem.Ingredientes:berinjela orgânica, feijão azuki, castanha de caju, arroz negro, azeite extra virgem, farelo de aveia, extrato de tomate, cebola orgânica, molho shoyu orgânico, sal rosa, páprica defumada, cebola em pó, alho em pó, pimenta do reino.Jantar
430g | 488kcal | R$ 21,30
Mix de legumes assados
R$ 4,90só vegetais110gpeso57kcalMix de legumes fresquinhos preparados da melhor maneira possível. Tem cenoura, abobrinha e abóbora com cebola e sal. Simples e gostoso porque são assados. No forno, os vegetais não ficam aguados e nem perdem o sabor, e muito menos, as vitaminas. Se você acha que legumes são sem graça, é porque nunca comeu uma receita gostosa desse jeito! Experimenta essa aqui, que vai ser sucesso! Se quiser, finaliza com um fio de azeite e pronto. Servem para acompanhar qualquer prato: do arroz e feijão ao peixe, do filé de frango ao hambúrguer vegetariano.Ingredientes:abóbora japonesa orgânica, abobrinha orgânica, cebola, cenoura orgânica, sal rosa.
Batata assada com alho e salsinha
R$ 5,50vegetarianosó vegetais100gpeso126kcalBatata + alho + salsinha: a receita perfeita. Essa batata tem uma textura incrivelmente macia e um sabor muito balanceado.Combinando aromas e um sensorial incrível. Você vai amar ter ela como acompanhamento no seu prato.Ingredientes:batata inglesa, azeite extra virgem, alho, sal rosa, salsinha.
Cozido indiano de lentilha
R$ 10,90contém nuts220gpeso305kcalAqui, a lentilha é a grande estrela, mas a crocância e o sabor da couve-flor também fazem a diferença. Mostarda, cúrcuma e cominho são alguns dos temperos que, bem combinados aparecem sem se anular.Com 12g de proteína, esse prato é uma ótima substituição ao feijão, além de ser cremoso e muito aromático.Ingredientes:couve flor, lentilha vermelha, cebola orgânica, castanha de caju, leite de coco em pó, azeite extra virgem, folha de couve flor, talo de couve-flor, sal rosa, gengibre orgânico, mostarda amarela em grãos, alho, cominho, cúrcuma, louro em pó. - Dia 7902.7 kcal
Almoço
280g | 506kcal | R$ 22,70
Quibe de Abóbora com Grão de Bico
R$ 7,90contém glútencontém nuts
veganovegetariano100gpeso241kcalAs nozes, a combinação de tahine com limão e os temperos desse quibe fazem dele um lanche versátil e super saboroso que fica pronto em menos de 2 minutos. Cabe na pausa do trabalho, nas tardes preguiçosas de domingo e também nas suas refeições com acompanhamento de um arroz e uma salada mista, por exemplo.Ingredientes:abóbora japonesa orgânica, trigo para quibe, grão de bico , cebola orgânica, tahine, nozes, limão tahiti, hortelã orgânica, sal rosa, salsinha, pimenta síria.Pupunha assada
R$ 6,90vegetarianosó vegetais80gpeso56kcalEssa pupunha assada é cheia de camadas. A primeira é o visual: dá pra ver cada voltinha, da mais externa até o miolo.Então vem o aroma, o cheiro de comida bem temperada. E a textura? A rodela de fora é firme, e a de dentro, muito macia - mas todas são igualmente suculentas. Por fim vem o sabor: cheio de personalidade e suavidade ao mesmo tempo. No preparo, aparece um ingrediente especial: o tomilho. Essa erva natural tem muitas propriedades e benefícios, e um deles, sem dúvida, é deixar essa pupunha tão gostosa.Ingredientes:Palmito pupunha, azeite extra virgem, alho orgânico, sal rosa, tomilho.
Couscous rosa por Renata Vanzetto
R$ 7,90contém glútencontém nuts100gpeso209kcalUm acompanhamento bonito e gostoso criado pela chef Renata Vanzetto. O couscous marroquino é bem leve, perfeito pra você variar à vontade nos vegetais e proteínas.A castanha de caju traz mais textura para o prato, e o damasco dá um toque de frescor agridoce. O tempero é clássico: cebola roxa, cebolinha e sal com um toque de azeite.Ingredientes:couscous marroquino, castanha de caju, damasco, cebola roxa, cebolinha orgânica, limão tahiti, azeite extra virgem, beterraba em pó, sal rosa.Jantar
360g | 397kcal | R$ 18,30Arroz integral
R$ 3,90só vegetais100gpeso184kcalQueridinho de quem busca uma alimentação mais saudável, o arroz integral contém mais fibras, vitaminas do complexo B e minerais que o tradicional arroz branco. Temperamos nosso arroz integral de um jeitinho bem brasileiro.É tudo bem natural e caseiro, inspirado no jeito de cozinhar das antigas vovós. É perfeito para acompanhar o feijão, pratos com molhos ou até filés e hamburgueres mais sequinhos. Afinal, arroz vai bem com tudo, não acha?Ingredientes:Arroz integral orgânico, cebola orgânica, alho, sal rosa, azeite orgânico e louro.
Feijão carioca
R$ 3,90só vegetais110gpeso117kcalIndispensável no prato dos brasileiros, o feijão carioca, aquele marronzinho, curiosamente é o mais consumido em SP e vários outros estados do que no Rio. De qualquer forma, o feijão é campeão para dar energia na medida certa e compor qualquer prato.Temperamos apenas com ervas e temperinhos bem naturais para trazer aquele gostinho caseiro, igual da vovó. É como se tivesse feito em casa, mas fica pronto num piscar de olhos.Ingredientes:feijão carioca, cebola orgânica, alho, salsinha, sal rosa, azeite extra virgem, pimenta do reino, louro.
Jaca louca
R$ 10,50vegetarianosó vegetais150gpeso95.7kcalSe a gente não contasse que era jaca, de cara, você não iria adivinhar. É que, preparada desse jeito, ela ganha uma textura muito parecida com a da carne.Mas sua maciez é ímpar - ela se derrete na boca, junto com todos os temperos e condimentos incríveis que acompanham esse ingrediente tão peculiar. O resultado é um prato marcante, mas suave, que pode te surpreender.Ingredientes:Jaca verde, pimentão verde orgânico, cebola, pimentão amarelo, alho-poró, extrato de tomate, alho orgânico, azeite extra virgem, sal rosa, salsinha, semente de coentro, orégano, páprica doce, cominho, pimenta do reino