Queridinhos da Shantal

Esse kit de comida congelada Queridinhos da Shantal contém sete refeições congeladas preparadas do jeitinho Liv Up compostas por proteínas gostosas e leves acompanhada de vegetais e outras coisas gostosas. Você também leva mais sete snacks (bolinhos, crepioca, omelete, etc.) para comer entre as refeições. Receitinhas que saciam e nutrem. São as comidas preferidas da musa fitness!

R$ 184,55/refeição

ITENS DESTE KIT

Dia

1

Almoço

110g · 84kcal · R$ 13,50

  • Mix de Cogumelos

    • Dia

    1

    Lanche da tarde

    60g · 154kcal · R$ 6,90

  • Bolinho de cenoura com gotas de chocolate 70% cacau

    • Dia

    2

    Almoço

    220g · 456kcal · R$ 17,65

  • Saint peter com castanha do Pará

  • Batata doce ao forno

    • Dia

    2

    Lanche da tarde

    80g · 137kcal · R$ 6,90

  • Panqueca de aveia, banana e canela

    • Dia

    3

    Almoço

    110g · 195kcal · R$ 18,90

  • Hambúrguer de Salmão

    • Dia

    3

    Lanche da tarde

    80g · 193kcal · R$ 6,90

  • Crepioca com queijo

    • Dia

    4

    Almoço

    110g · 172kcal · R$ 17,90

  • Saint peter com limão siciliano

    • Dia

    5

    Almoço

    220g · 326kcal · R$ 32,40

  • Posta de salmão assado

  • Brócolis no vapor

    • Dia

    5

    Lanche da tarde

    60g · 202kcal · R$ 6,90

  • Bolinhas de tapioca com chia e linhaça

    • Dia

    6

    Almoço

    210g · 195kcal · R$ 14,80

  • Arroz integral com amêndoas e brócolis

  • Brócolis no vapor

    • Dia

    6

    Lanche da tarde

    60g · 193kcal · R$ 6,90

  • Pão de queijo com chia e linhaça

    • Dia

    7

    Almoço

    220g · 326kcal · R$ 30,00

  • Posta de salmão assado

  • Purê de cenoura com gengibre

    • Dia

    7

    Lanche da tarde

    60g · 189kcal · R$ 4,90

  • Bolinho de coco com aveia