Café da manhã e Jantar - 7 refeições + 7 lanches - 7 dias
Ô la em casa é um kit de comida congelada semanal com refeições (café da manhã e jantar) para sete dias. Um kit para ter em casa, ideal para quem trabalha, almoça fora e quer comer as outras refeições no conforto de sua cozinha. O melhor de tudo é que não vai te atrasar de manhã nem vai dar preguiça de fazer à noite, quando tá cansado (a). Pronto em poucos minutos, são sete refeições para o café da manhã (panqueca, bolinhos, crepioca, omelete) e para o jantar. Tudo feito de forma bem gostosa e com a aprovação de nutricionistas.
R$ 288,94/refeição
ITENS DESTE KIT
Dia
1
Café da manhã
Bolinhas de tapioca com chia e linhaça
Dia
1
Jantar
Saint peter com limão siciliano
Palmito pupunha assado com tomilho
Arroz integral com amêndoas e brócolis
Dia
2
Café da manhã
Muffin integral de queijos
Dia
2
Jantar
Frango desfiado com milho
Abobrinha com tomate
Risoto de alho poró com castanha do Pará
Dia
3
Café da manhã
Panqueca de aveia, banana e canela
Dia
3
Jantar
Batata rústica com alecrim
Picadinho de filé mignon
Lascas de abóbora com óleo de coco
Dia
4
Café da manhã
Pão de queijo com chia e linhaça
Dia
4
Jantar
Pirarucu com coco e castanha do Pará
Couscous rosa
Legumes ao leite de coco e gengibre
Dia
5
Café da manhã
Bolinho de blueberry
Dia
5
Jantar
Feijão carioca
Arroz integral
Filé mignon com chimichurri
Dia
6
Café da manhã
Bolinhas de tapioca com chia e linhaça
Dia
6
Jantar
Molho pesto com espinafre
Ravioli de mussarela de búfala
Posta de salmão assado
Dia
7
Café da manhã
Crepioca com queijo
Dia
7
Jantar
Frango com crosta de castanha de caju
Abobrinha com tomate
Batata doce com páprica