Low Carb - São Paulo Saudável - Almoço e Jantar - 7 dias
Escolhas do movimento mais saudável da capital paulista para garantir refeições congeladas para uma semana. Todos os pratos tem baixo teor de carboidratos, mas é repleto de sabores. Bem variada, essa seleção engloba pratos vegetarianos, hamburgueres caseiros e maneiras diferentes de fazer peixe e frango. Para ter de maneira prática uma comida de verdade, que nutre o corpo e a alma. Tudo do jeitinho que as vovós fariam: com temperos naturais, sem conservantes, com ingredientes de qualidade, sempre que possível orgânicos.
R$ 31,21/refeição
ITENS DESTE KIT
Dia
1
Almoço
Purê de cenoura com gengibre
Brócolis no vapor
Frango ao Molho de Curry e Cúrcuma
Dia
1
Jantar
Mix de legumes assados
Purê de Abóbora low carb
Saint peter com castanha do Pará
Dia
2
Almoço
Saint peter com ervas e amêndoas
Couve-flor com ervas
Edamame
Dia
2
Jantar
Purê de cenoura com gengibre
Mix de Cogumelos
Frango com crosta de castanha de caju
Dia
3
Almoço
Lascas de abóbora com óleo de coco
Saint peter com castanha do Pará
Ratatouille
Dia
3
Jantar
Brócolis no vapor
Frango ao Molho de Curry e Cúrcuma
Mix de legumes assados
Dia
4
Almoço
Mix de legumes no vapor
Hambúrguer de fraldinha
Purê de Abóbora low carb
Dia
4
Jantar
Saint peter com limão siciliano
Purê de cenoura com gengibre
Abobrinha com tomate
Dia
5
Almoço
Frango com crosta de castanha de caju
Berinjela com zaatar
Couve-flor com ervas
Dia
5
Jantar
Brócolis no vapor
Hambúrguer de Salmão
Mix de legumes no vapor
Dia
6
Almoço
Iscas de filé mignon acebolado
Mix de legumes no vapor
Abobrinha com tomate
Dia
6
Jantar
Brócolis no vapor
Mix de Cogumelos
Lascas de abóbora com óleo de coco
Dia
7
Almoço
Ratatouille
Lascas de abóbora com óleo de coco
Frango com crosta de castanha de caju
Dia
7
Jantar
Mix de legumes assados
Posta de salmão assado
Purê de cenoura com gengibre