Ajuda
De bem com a vida - Mais Pedidos - 7 refeições + 4 lanches - 7 dias
7 dias
R$ 199,20
R$ 28,46 / dia
O kit Mais Pedidos de Bem com a Vida é composto por refeições equilibradas montadas por nossa equipe de nutricionistas e preparadas por um chef incrível, além de snacks deliciosos. São os pratos e snacks preferidos dos nossos clientes e com certeza farão sucesso por aí também! Comida prática e de verdade, feita com bons ingredientes, e sabe o que mais? Ingredientes prioritariamente orgânicos. Dá pra ser melhor?! Colocamos atenção em todo o caminho, desde o campo até sua mesa. Tecnologia para levar até sua casa uma comida com gostinho caseiro, mais natural e sem conservantes!
R$ 199,20
Descrição
O kit Mais Pedidos de Bem com a Vida é composto por refeições equilibradas montadas por nossa equipe de nutricionistas e preparadas por um chef incrível, além de snacks deliciosos. São os pratos e snacks preferidos dos nossos clientes e com certeza farão sucesso por aí também! Comida prática e de verdade, feita com bons ingredientes, e sabe o que mais? Ingredientes prioritariamente orgânicos. Dá pra ser melhor?! Colocamos atenção em todo o caminho, desde o campo até sua mesa. Tecnologia para levar até sua casa uma comida com gostinho caseiro, mais natural e sem conservantes!
Cardápio
- Dia 1582 kcal
Almoço
375g | 387kcal | R$ 19,90
Batata rústica com alecrim
R$ 5,50
vegetariano
só vegetais100gpeso115kcalBatatas rústicas são feitas no forno com a casca para trazer todo sabor e crocância da batata. O alecrim é a alma gêmea das batatas rústicas, fica perfeito.Traz o tempero que falta, é super aromático, estimula o paladar e dá aquele gostinho especial. Pensa numa batatinha boa... Essa é daquelas pra comer de joelhos! Com hambúrgueres, estrogonofe, filés ou até uma carninha moída bem caseira. Depois que você experimentar nossa batata com alecrim, vai pedir bis.Ingredientes:Batata inglesa, azeite, alecrim e sal rosa.
Abobrinha com tomate
R$ 5,50vegetarianosó vegetais110gpeso39kcalA abobrinha é um vegetal com sabor bem especial, quando é bem preparado. Nesta receita simples, mas muito especial a abobrinha é assada com tomate cereja e temperos.O tomatinho, que é mais doce, no forno transforma o sabor do prato e tem nutrientes que são absorvidos mais fáceis do que o tomate cru. Por cima, regamos com temperinhos bem naturais, com destaque para as folhinhas de manjericão, que dão aquele tchan para o prato! Até quem não curte abobrinha cozida, deve dar uma chance pra essa versão.Ingredientes:Abobrinha, tomate cereja, cebola, azeite, sal, manjericão e pimenta do reino.
Almôndega de carne
R$ 8,90
contém glúten
contém ovos165gpeso233kcalSeguindo a receita tradicional, com um toque especial que só a gente tem, fizemos uma almôndega com cara e gosto de caseira, de comida saudável e bem temperada. Ela tem aquele sabor de almôndega raiz, mas com a suavidade dos ingredientes frescos e selecionados, e da mão mágica do nosso chef.Mas o mais impressionante ainda está por vir: a textura. Não tem mais macia, pode acreditar. Aliás, melhor experimentar!Ingredientes:tomate orgânico, carne moída (patinho), capa de contra-filé bovino, aveia em flocos, cebola orgânica, gema de ovo, alho, cebolinha orgânica, sal rosa, azeite extra virgem, pimenta do reino, orégano.Lanche da tarde
30g | 195kcal | R$ 8,90
Castanha do Pará com chocolate 70%
R$ 8,90
contém nutsvegetarianosó vegetais30gpeso195kcalEste snack doce é uma delícia feita com a castanha do Pará, uma divindade brasileira, já que é uma castanha de sabor e propriedades nutricionais únicas. Para deixá-las ainda mais gostosas cobrimos com chocolate 70% cacau orgânico.Para adoçar, foi usado o açúcar demerara, que é uma versão menos processada do açúcar de cana. Cacau em pó e óleo de coco também entram na mistura. É um lanchinho gostoso e super natural, ótimo para matar a fome ou aquela vontade de comer um docinho.Ingredientes:Castanha do Pará, açúcar demerara, chocolate orgânico 70% (amêndoa de cacau orgânica (70%), açúcar orgânico, emulsificante lecitina de soja (livre de DNA transgênico)), óleo de coco e cacau em pó. - Dia 2361 kcal
Almoço
340g | 361kcal | R$ 27,70
Molho de tomate
R$ 5,90só vegetais100gpeso51kcalUm delicioso molho de tomate caseiro e natural, como manda a tradição italiana - mas o nome e a técnica culinária vêm do francês, sabia? Aqui, usamos o tomate sem pele, nem semente, cozido bem devagar. Esse processo ajuda na absorção do licopeno, o pigmento responsável pela cor vermelha do tomate e por benefícios importantíssimos pra nossa saúde.E ainda intensifica o sabor do fruto, que ganha a companhia do azeite e de condimentos naturais até ficar perfeito pra acompanhar qualquer massa.Ingredientes:Tomate, cenoura, azeite, alho, sal rosa e manjericão.
Mix de cogumelos
R$ 12,90só vegetais110gpeso84kcalDelicioso, fresquinho e cheio de orgânicos, nosso mix leva três tipos de cogumelos: paris, shitake e shimeji. Eles são refogados usando apenas azeite, e temperados com sal rosa e cebolinha, que vão ressaltar e dar um tchan no seu sabor. Experimente esse acompanhamento com a posta de salmão, o frango ao molho parmesão, as iscas de filé mignon aceboladas ou até mesmo com uma porção de edamame, para uma refeição sem carne daquelas!Ingredientes:Cogumelo paris, cogumelo shimeji, cogumelo shitake, cebolinha, azeite e sal rosa.
Nhoque de mandioquinha
R$ 8,90contém glútencontém ovosvegetariano130gpeso226kcalA mandioquinha, chamada também de batata baroa, é uma raiz de um amarelo bem intenso, sabor suave e presença marcante. Na receita do nosso nhoque, que é artesanal, essa raiz brilha ao lado da farinha de trigo orgânica, dos ovos, do azeite e só - isso aí, sem batata mesmo.Bem natural, sem aromas artificiais ou conservantes, ele combina com carnes, cogumelos ou o molho da sua preferência.Ingredientes:Mandioquinha, farinha de trigo orgânica, ovos, azeite e sal rosa.Lanche da tarde
0g | 0kcal | R$ 0,00 - Dia 3513 kcal
Almoço
320g | 346kcal | R$ 26,70
Arroz jasmim com castanhas e cebolinha
R$ 5,90contém nutsvegetarianosó vegetais100gpeso187kcalO arroz jasmim é típico da culinária tailandesa, super aromático! Combina muito com pratos temperados, especialmente aqueles com pegada mais oriental. O arroz jasmim por si só já e bem saboroso e realmente tem perfume de jasmim, mas resolvemos colocar mais uns temperinhos naturais bem suaves para ficar sensacional.Tem as castanhas crocantes, cebola, cebolinha e gengibre.Ingredientes:arroz jasmim, castanha de caju, cebola, azeite extra virgem, cebolinha orgânica, gengibre orgânico, sal rosa
Camarão ao Leite de Coco e Curry
R$ 15,90110gpeso102kcalO camarão ao leite de coco e curry é uma receita muito saborosa e inspirada na cozinha tailandesa. É quente, cheia de tempero e super saudável.O tomate, o dendê e o curry verde em pasta dão ainda mais cor ao camarão e rendem um molho bem saboroso. O leite de coco tem gosto adocicado e entra para equilibrar a pasta de curry verde que é levemente picante. Para deixar tudo ainda mais delicioso, adicionamos vários temperinhos naturais bem suaves. Experimente com Arroz jasmim com castanha de caju e cebolinha ou deixe sua criatividade te levar!Ingredientes:camarão, cebola, tomate orgânico, leite de coco em pó (proteína do leite de vaca), batata inglesa orgânica, sal rosa, limão tahiti orgânico, pasta de curry verde, salsinha, azeite de dendê.
Mix de legumes assados
R$ 4,90só vegetais110gpeso57kcalMix de legumes fresquinhos preparados da melhor maneira possível. Tem cenoura, abobrinha e abóbora com cebola e sal. Simples e gostoso porque são assados. No forno, os vegetais não ficam aguados e nem perdem o sabor, e muito menos, as vitaminas. Se você acha que legumes são sem graça, é porque nunca comeu uma receita gostosa desse jeito! Experimenta essa aqui, que vai ser sucesso! Se quiser, finaliza com um fio de azeite e pronto. Servem para acompanhar qualquer prato: do arroz e feijão ao peixe, do filé de frango ao hambúrguer vegetariano.Ingredientes:abóbora japonesa orgânica, abobrinha orgânica, cebola, cenoura orgânica, sal rosa.Lanche da tarde
70g | 167kcal | R$ 6,90
Muffin integral de queijos
R$ 6,90contém glúten
contém lactosecontém ovos70gpeso167kcalSabe aqueles dias em que você tá com uma vontade de comer uma delícia e não sabe muito bem o que é? É isso! Um muffin leve, macio e cheio de queijo, com um crocante aqui, outro ali, graças à semente de abóbora que faz participação especial. E você ainda pode encher a boca pra dizer que é saudável, sim, feito com ingredientes naturais.E vai fazer isso em pouco tempo: leva menos de um minuto pra ficar pronto!Ingredientes:clara de ovo, farinha de trigo, gema de ovo, queijo meia cura, mussarela de búfala, queijo minas fresco, alho-poró orgânico, farinha de trigo integral orgânica, queijo parmesão, semente de abóbora crua sem casca, cebolinha orgânica, alho em pó, cebola em pó, fermento em pó, sal rosa, salsinha, pimenta do reino, noz moscada. - Dia 4324 kcal
Almoço
280g | 324kcal | R$ 23,70
Saint peter com limão siciliano
R$ 11,90110gpeso171kcalEssa é a nossa sugestão pra quem procura uma opção de peixe mais suave e com menor teor de gordura. Com um toque do limão siciliano, ele é ideal para aquelas refeições mais leves, mas com um sabor especial.Ingredientes:Filé de saint peter, azeite, limão siciliano e sal rosa.
Edamame
R$ 6,90só vegetais60gpeso101kcalO edamame é um prato oriental feito com os grãos da soja que são colhidos na vagem, antes de amadurecer. Tem um sabor bem gostosinho e diferente e é super nutritivo.Tem mais proteínas do que a soja comum! Nosso edamame já vem sem casca, cozido apenas com sal, como é feito tradicionalmente na China e Japão. Serve como aperitivo, pra variar aquele amendoim de sempre. Também é ótimo para deixar o prato mais diferente, substituindo o feijão.Ingredientes:Edamame, azeite, sal rosa e pimenta do reino.
Purê de Abóbora
R$ 4,90só vegetais110gpeso52kcalCremoso, gostoso, levinho e colorido, o purê de abóbora é um acompanhamento super delicado que traz um sabor bem diferente ao prato. Usamos somente abóbora japonesa amassada temperada com sal e azeite.Fica ótimo com pratos com carne como nossa carne moída com cenoura e vagem, a panqueca de carne ou as iscas de filé mignon. Mas você pode usar sua criatividade e abusar do nosso purê combinando com frangos, grão de bico cozido, e muito mais.Ingredientes:abóbora orgânica, sal rosa.Lanche da tarde
0g | 0kcal | R$ 0,00 - Dia 5604.7 kcal
Almoço
310g | 449kcal | R$ 16,90
Quibe assado com castanha do Pará
R$ 7,50contém glútencontém nuts100gpeso193kcalSempre pensando em inovar, a Liv Up trouxe uma receita de quibe baseada no prato típico do Oriente Médio, mas com alguns detalhes para deixar do jeitinho que a gente gosta. Este quibe é assado e super saboroso por conta dos temperos naturais que colocamos.Tem castanha do Pará, que dá o toque especial e bem brasileiro, fornecendo muitos nutrientes. É ótimo para comer no lanche, ou quem sabe no almoço e jantar.Ingredientes:Carne moída (patinho), trigo para quibe, cebola, limão tahiti, castanha do pará, sal rosa, azeite, hortelã e pimenta do reino.
Arroz integral com amêndoas e brócolis
R$ 5,50contém nutssó vegetais100gpeso165kcalPara dar um toque especial ao arroz integral, criamos esta receita com brócolis e amêndoas. Além de trazer mais crocância e sabor, deixa o prato mais colorido e com mais nutrientes, como o cálcio.Combina super bem com qualquer coisa, pois tem gosto suave. Peixe ou receitas com molho ficam uma delícia com esse arroz diferente. Também é um belo acompanhamento para comidas mais básicas, sequinhas (tipo um filé). Ficam um arraso, dá um up no prato!Ingredientes:arroz integral, brócolis, amêndoa laminada, cebola orgânica, sal rosa, alho, azeite extra virgem, louro.
Lascas de abóbora com óleo de coco
R$ 3,90só vegetais110gpeso91kcalSe você não liga muito para abóbora, deve experimentar esse acompanhamento, que passa longe de ser um coadjuvante no prato. A abobora é um vegetal com sabor único, mais adocicado, super rica em nutrientes e pouquíssimas calorias.Tem essa cor laranja maravilhosa, porque é rica em betacaroteno. Para ressaltar o gosto da abóbora, usamos o óleo do coco, que é super parceiro da abóbora em qualquer prato doce ou salgado. Fica uma delícia, porque a abóbora dá uma caramelizada, fica bem delicado e diferente. Até para comer pura, como aperitivo é incrível!Ingredientes:Abóbora japonesa, óleo de coco e sal rosa.Lanche da tarde
60g | 156kcal | R$ 5,50
Bolinho de cenoura com gotas de...
R$ 5,50contém ovosvegetariano60gpeso155.7kcalNão precisamos falar nada né, afinal quem não ama bolo de cenoura com cobertura de chocolate? É sucesso nacional! E vai ser um sucesso no seu freezer também. Com nossa receitinha maravilhosa, você pode aproveitar e comer um docinho de qualidade em qualquer hora que der aquela vontade de comer algo gostoso.É todo saudável e até quem não gosta muito de comer coisas com glúten pode se jogar! A cobertura é feita com chocolate 70% cacau, mais intenso, como a vida deve ser.Ingredientes:Cenoura, farinha de arroz, açúcar demerara, gema de ovo, clara de ovo, polvilho doce, chocolate 70% cacau, óleo de coco e fermento em pó. - Dia 6587 kcal
Almoço
370g | 587kcal | R$ 25,80
Frango com crosta de castanha de...
R$ 11,90contém nuts110gpeso296kcalUma versão nada sem graça do peito de frango! Criamos uma deliciosa crosta, para "empanar" com a castanha de caju moída. Essa castanha super brasileira traz mais bossa, mais graça e sabor para essa receita.É um prato bem nutritivo, super gostoso e diferente. Ideal para fugir do filé de frango de sempre, que pode enjoar. Acompanhado de legumes, qualquer tipo de arroz, feijão ou lentilha vai muito bem. É sucesso na certa!Ingredientes:Peito de frango sem antibiótico, castanha de caju, azeite, sal rosa e pimenta do reino.Abobrinha com tomate
R$ 5,50vegetarianosó vegetais110gpeso39kcalA abobrinha é um vegetal com sabor bem especial, quando é bem preparado. Nesta receita simples, mas muito especial a abobrinha é assada com tomate cereja e temperos.O tomatinho, que é mais doce, no forno transforma o sabor do prato e tem nutrientes que são absorvidos mais fáceis do que o tomate cru. Por cima, regamos com temperinhos bem naturais, com destaque para as folhinhas de manjericão, que dão aquele tchan para o prato! Até quem não curte abobrinha cozida, deve dar uma chance pra essa versão.Ingredientes:Abobrinha, tomate cereja, cebola, azeite, sal, manjericão e pimenta do reino.
Cevadinha com cogumelos
R$ 8,40contém glútenvegetarianosó vegetais150gpeso252kcalA cara é ótima. O cheiro, muito bom.O sabor, complexo, exótico e maravilhoso. E ainda tem o tempo de preparo: super ligeiro. Um prato pra quem adora a textura da cevada, o gosto do cogumelo, uma refeição bem elaborada e um momento pra comer bem, mesmo com uma rotina acelerada.Ingredientes:Cogumelo paris , cebola, cevada integral, cenoura, vinagre balsâmico , azeite extra virgem, alho orgânico, alho-poró, salsinha, sal rosa, páprica doceLanche da tarde
0g | 0kcal | R$ 0,00 - Dia 7648 kcal
Almoço
390g | 470kcal | R$ 29,70
Picadinho de filé mignon
R$ 13,90150gpeso196kcalPicadinho de carne é tudo de bom não é? É a cara da comida brasileira, super caseira. E quando bem feito, com carne de qualidade, é sucesso na certa! Usamos filé mignon picadinho com temperos, todos naturais. Tem tomate, pra deixar bem molhadinho. Cenoura entra pra equilibrar. Cebola, alho, salsinha e azeite pra trazer aquele tempero brasileiro. Também tem manjericão que combina muito com pratos com tomate. Fica macio, muitooo gostoso e super saudável!Ingredientes:Tomate orgânico, filé mignon, cebola, cenoura, azeite extra virgem, sal rosa, salsinha, alho orgânicoNhoque de mandioquinha
R$ 8,90contém glútencontém ovosvegetariano130gpeso226kcalA mandioquinha, chamada também de batata baroa, é uma raiz de um amarelo bem intenso, sabor suave e presença marcante. Na receita do nosso nhoque, que é artesanal, essa raiz brilha ao lado da farinha de trigo orgânica, dos ovos, do azeite e só - isso aí, sem batata mesmo.Bem natural, sem aromas artificiais ou conservantes, ele combina com carnes, cogumelos ou o molho da sua preferência.Ingredientes:Mandioquinha, farinha de trigo orgânica, ovos, azeite e sal rosa.
Ratatouille
R$ 6,90só vegetais110gpeso48kcalO ratatouille é uma receita tradicional francesa de legumes assados de um jeitinho bem especial. A receita mais tradicional leva berinjela e tomate, entre outros legumes.O nosso, além dos ingredientes tradicionais, leva abobrinha, cebola e pimentões pra formar uma combinação levemente apimentada, colorida e muito gostosa. É um acompanhamento simples, que fica bom com qualquer tipo de prato, desde carnes e frangos à peixes e até massas. Também é ótimo para combinar com proteínas vegetarianas.Ingredientes:tomate orgânico, abobrinha orgânica, berinjela orgânica, pimentão amarelo, cebola, sal rosa, azeite extra virgem, alho.Lanche da tarde
35g | 178kcal | R$ 7,50
Chips de mandioquinha
R$ 7,50vegetarianosó vegetais35gpeso178kcalChips de mandioquinha super delicioso e prático, porque já vem prontinho para comer. É um lanche salgado ótimo para todos os momentos que a fome bater.É só abrir o pacote e devorar. Perfeito para levar para escola, faculdade, trabalho ou ter em casa. A mandioquinha, também conhecida como batata baroa, é ótima para recarregar as energias no meio do dia. E é super crocante, o que significa que também fica uma delícia em alguns pratos. Dá para incrementar a salada ou o lanche também.Ingredientes:Mandioquinha, óleo vegetal e sal.