Ajuda
Mais Pedidos: De bem com a vida!
7 dias
R$ 213,10
R$ 30,44
O kit Mais Pedidos de Bem com a Vida é composto por refeições equilibradas montadas por nossa equipe de nutricionistas e preparadas por um chef incrível, além de snacks deliciosos. São os pratos e snacks preferidos dos nossos clientes e com certeza farão sucesso por aí também! Comida prática e de verdade, feita com bons ingredientes, e sabe o que mais? Ingredientes prioritariamente orgânicos. Dá pra ser melhor?! Colocamos atenção em todo o caminho, desde o campo até sua mesa. Tecnologia para levar até sua casa uma comida com gostinho caseiro, mais natural e sem conservantes!
R$ 213,10
Descrição
O kit Mais Pedidos de Bem com a Vida é composto por refeições equilibradas montadas por nossa equipe de nutricionistas e preparadas por um chef incrível, além de snacks deliciosos. São os pratos e snacks preferidos dos nossos clientes e com certeza farão sucesso por aí também! Comida prática e de verdade, feita com bons ingredientes, e sabe o que mais? Ingredientes prioritariamente orgânicos. Dá pra ser melhor?! Colocamos atenção em todo o caminho, desde o campo até sua mesa. Tecnologia para levar até sua casa uma comida com gostinho caseiro, mais natural e sem conservantes!
Cardápio
- Dia 1588 kcal
Almoço
320g | 393kcal | R$ 24,30
Hambúrguer de fraldinha
R$ 12,90110gpeso255kcalUm clássico da culinária mundial que tem apenas o que um hamburguer precisa: sal e carne de qualidade. Nosso hamburguer é feito com fraldinha de primeira temperada com sal rosa.Esse corte da carne fica ótimo no hambúrguer, porque tem uma certa quantidade de gordura, ideal para deixar bem macio e saboroso. Assim, não precisamos acrescentar mais nada! É rico em proteína, zero carboidratos. Fica perfeito para acompanhar um arroz, risoto ou montar um X-salada de respeito!Ingredientes:Carne moída (fraldinha) e sal rosa.
Batata rústica com alecrim
R$ 5,50
vegano
vegetariano100gpeso100kcalBatatas rústicas são feitas no forno com a casca para trazer todo sabor e crocância da batata. O alecrim é a alma gêmea das batatas rústicas, fica perfeito.Traz o tempero que falta, é super aromático, estimula o paladar e dá aquele gostinho especial. Pensa numa batatinha boa... Essa é daquelas pra comer de joelhos! Com hambúrgueres, estrogonofe, filés ou até uma carninha moída bem caseira. Depois que você experimentar nossa batata com alecrim, vai pedir bis.Ingredientes:Batata inglesa, azeite, alecrim e sal rosa.
Brócolis no vapor
R$ 5,90vegano110gpeso38kcalO brócolis é um vegetal verde escuro, riquíssimo em nutrientes como cálcio, vitamina C e magnésio. É famoso por proteger nosso o corpo, ajudando a eliminar toxinas.squeça aquele legume aguado e sem graça. Nosso brócolis é preparado no vapor, melhor forma de preservar o sabor, e também, os nutrientes de qualquer vegetal fresco. Fica uma delícia e cai bem em qualquer prato que você quiser dar aquele toque verde.Ingredientes:Brócolis e sal rosa.Lanche da tarde
30g | 195kcal | R$ 8,90
Castanha do Pará com chocolate 70%...
R$ 8,90
contém nutsveganovegetariano30gpeso195kcalEste snack doce é uma delícia feita com a castanha do Pará, uma divindade brasileira, já que é uma castanha de sabor e propriedades nutricionais únicas. Para deixá-las ainda mais gostosas cobrimos com chocolate 70% cacau orgânico.Para adoçar, foi usado o açúcar demerara, que é uma versão menos processada do açúcar de cana. Cacau em pó e óleo de coco também entram na mistura. É um lanchinho gostoso e super natural, ótimo para matar a fome ou aquela vontade de comer um docinho.Ingredientes:Castanha do Pará, açúcar demerara, chocolate orgânico 70% (amêndoa de cacau orgânica (70%), açúcar orgânico, emulsificante lecitina de soja (livre de DNA transgênico)), óleo de coco e cacau em pó. - Dia 2412.5 kcal
Almoço
370g | 413kcal | R$ 32,70
Ravioli integral de mussarela de...
R$ 13,90
contém glúten
contém lactose
contém ovosvegetariano160gpeso278kcalComida prática não é nem um pouco sem graça, e esta massa é a maior prova disso. Nosso ravioli caseiro é feito com espinafre e farinha integral na massa, fornecendo fibras, vitaminas e minerais, além de muito sabor.O recheio de mussarela de búfala é leve e combina perfeitamente, além de oferecer proteínas e cálcio. Combine com o nosso delicioso molho de tomates, que é cozido lentamente, ou qualquer outro de sua preferência.Ingredientes:Farinha de trigo branca, farinha de trigo integral, ovo, espinafre, mussarela de búfala, sal rosa, azeite orgânico e manjericão.
Molho de tomate
R$ 5,90vegano100gpeso51kcalUm delicioso molho de tomate caseiro e natural, como manda a tradição italiana! Mas sabia que o nome, e a técnica culinária vêm do francês, que significa amassado. É o tomate sem pele, nem semente, cozido bem devagar.Sabia que o licopeno, responsável por essa cor vermelha mara do tomate e por seus benefícios à saúde é melhor absorvido assim: cozido e com adição de uma boa gordura, que no caso, é o azeite. Perfeito para acompanhar qualquer uma de nossas massas, panqueca, ou onde mais quiser.Ingredientes:Tomate, cenoura, azeite, alho, sal rosa e manjericão.
Mix de cogumelos
R$ 12,90vegano110gpeso83.5kcalDeliciosos, fresquinhos, e quase tudo orgânico. É assim os nossos cogumelos refogados! Usamos uma mistura de três tipos de cogumelos frescos: o paris, shitake e shimeji.Para refogar, colocamos apenas azeite e temperamos com sal rosa e cebolinha para ressaltar o incrível sabor destes alimentos únicos! Um acompanhamento perfeito para uma massa, peixe, frangos, carnes vermelhas ou até mesmo pratos vegetarianos. Cogumelo é sucesso sempre! E sabia que é um dos únicos alimentos que tem vitamina D naturalmente?Ingredientes:Cogumelo paris, cogumelo shimeji, cogumelo shitake, cebolinha, azeite e sal rosa.Lanche da tarde
0g | 0kcal | R$ 0,00 - Dia 3568.5 kcal
Almoço
320g | 400kcal | R$ 22,70
Frango ao molho de curry e cúrcuma
R$ 10,90110gpeso197kcalComida saudável congelada agora é saborosa, tem muita graça e muita cor! Nosso delicioso frango com curry é a prova disto! São cubos de peito de frango, criado sem antibioticos, que é uma ótima proteína, preparado com muito tempero. Usamos curry e cúrcuma, dois temperos muito usados na Índia, que são bem naturais, do jeitinho que a gente gosta! Além de trazerem um gosto diferente, intenso, para o frango, são super poderosos para a nossa saúde.Ingredientes:Peito de frango sem antibiótico, cebola, limão siciliano, azeite, alho, salsinha, sal rosa, curry, cúrcuma e pimenta do reino.
Abobrinha com tomate
R$ 5,90veganovegetariano110gpeso43.5kcalA abobrinha é um vegetal com sabor bem especial, quando é bem preparado. Nesta receita simples, mas muito especial a abobrinha é assada com tomate cereja e temperos.O tomatinho, que é mais doce, no forno transforma o sabor do prato e tem nutrientes que são absorvidos mais fáceis do que o tomate cru. Por cima, regamos com temperinhos bem naturais, com destaque para as folhinhas de manjericão, que dão aquele tchan para o prato! Até quem não curte abobrinha cozida, deve dar uma chance pra essa versão.Ingredientes:Abobrinha, tomate cereja, cebola, azeite, sal, manjericão e pimenta do reino.
Arroz integral com amêndoas e brócolis
R$ 5,90contém nutsvegano100gpeso159kcalPara dar um toque especial ao arroz integral, criamos esta receita com brócolis e amêndoas. Além de trazer mais crocância e sabor, deixa o prato mais colorido e com mais nutrientes, como o cálcio.ombina super bem com qualquer coisa, pois tem gosto suave. Peixe ou receitas com molho ficam uma delícia com esse arroz diferente. Também é um belo acompanhamento para comidas mais básicas, sequinhas (tipo um filé). Ficam um arraso, dá um up no prato!Ingredientes:Arroz integral, brócolis, cebola, amêndoa laminada, alho, sal rosa, azeite e louro.Lanche da tarde
60g | 169kcal | R$ 5,90
Bolinhas de tapioca com chia e linhaça
R$ 5,90contém lactosevegetariano60gpeso169kcalCriamos um delicioso snack, que fica pronto em menos de 10 minutos. Esse é pra matar a sua fome em qualquer momento do dia! Do café da manhã, até aquele lanchinho noturno.Nossas bolinhas de tapioca são feitas com queijo branco, que dá um sabor bem especial. Tem um sabor que lembra bastante um pãozinho de queijo. Adicionamos também sementes de chia e linhaça, que ajudam a dar uma consistência legal, além de serem saudáveis, ricas em fibras e vitaminas.Ingredientes:Goma de tapioca, queijo minas fresco, linhaça, chia, sal rosa e pimenta do reino. - Dia 4352 kcal
Almoço
280g | 352kcal | R$ 29,70
Saint peter com limão siciliano
R$ 12,90110gpeso171kcalEssa é a nossa sugestão pra quem procura uma opção de peixe mais suave e com menor teor de gordura. Com um toque do limão siciliano, ele é ideal para aquelas refeições mais leves, mas com um sabor especial.Ingredientes:Filé de saint peter, azeite, limão siciliano e sal rosa.
Talharim de pupunha ao molho pesto...
R$ 9,90contém lactosecontém nutsvegetariano110gpeso80kcalUm prato super gostoso e diferente. É bem leve, muito saboroso e nutritivo, cheio de vitaminas e fibras.É um talharim, aquele macarrão tipo espaguete mais largo, que é feito apenas com palmito pupunha. Fica incrivelmente delicioso! Para acompanhar, nosso molho pesto com um toque brasileiro. Nos inspiramos na clássica receita italiana de pesto genovese, que é feita com pinolis, a semente de um pinheiro. Mas, usamos a castanha de caju, um ingrediente local, que tem textura semelhante e fica super interessante no pesto. Adicionamos espinafre pra ficar ainda mais nutritivo e saboroso.Ingredientes:Palmito pupunha, espinafre, castanha de caju, manjericão, queijo parmesão, azeite, limão siciliano, alho e sal rosa.
Edamame
R$ 6,90vegano60gpeso101kcalO edamame é um prato oriental feito com os grãos da soja que são colhidos na vagem, antes de amadurecer. Tem um sabor bem gostosinho e diferente e é super nutritivo.Tem mais proteínas do que a soja comum! Nosso edamame já vem sem casca, cozido apenas com sal, como é feito tradicionalmente na China e Japão. Serve como aperitivo, pra variar aquele amendoim de sempre. Também é ótimo para deixar o prato mais diferente, substituindo o feijão.Ingredientes:Edamame, azeite, sal rosa e pimenta do reino.Lanche da tarde
0g | 0kcal | R$ 0,00 - Dia 5543.11 kcal
Almoço
310g | 391kcal | R$ 19,30
Quibe assado com castanha do Pará
R$ 7,50contém glútencontém nuts100gpeso193.11kcalSempre pensando em inovar, a Liv Up trouxe uma receita de quibe baseada no prato típico do Oriente Médio, mas com alguns detalhes para deixar do jeitinho que a gente gosta. Este quibe é assado e super saboroso por conta dos temperos naturais que colocamos.Tem castanha do Pará, que dá o toque especial e bem brasileiro, fornecendo muitos nutrientes. É ótimo para comer no lanche, ou quem sabe no almoço e jantar.Ingredientes:Carne moída (patinho), trigo para quibe, cebola, limão tahiti, castanha do pará, sal rosa, azeite, hortelã e pimenta do reino.
Mix de legumes no vapor
R$ 5,90vegano110gpeso39kcalQuanto mais colorido melhor! Não é a toa que toda nutricionista faz esse discurso..E aqui na Liv Up também não poderíamos deixar de oferecer esse mix de nutrientes numa versão cheia de cor e sabor para você. Tem brócolis, cenoura e couve-flor cozidos no vapor, assim, não perdem o sabor e as vitaminas na água. É o acompanhamento perfeito para qualquer prato com carne, peixe, frango ou vegetariano. Se quiser um toque a mais, finalize com um fio de azeite.Ingredientes:Brócolis, cenoura, couve-flor e sal rosa.Arroz integral com amêndoas e brócolis
R$ 5,90contém nutsvegano100gpeso159kcalPara dar um toque especial ao arroz integral, criamos esta receita com brócolis e amêndoas. Além de trazer mais crocância e sabor, deixa o prato mais colorido e com mais nutrientes, como o cálcio.ombina super bem com qualquer coisa, pois tem gosto suave. Peixe ou receitas com molho ficam uma delícia com esse arroz diferente. Também é um belo acompanhamento para comidas mais básicas, sequinhas (tipo um filé). Ficam um arraso, dá um up no prato!Ingredientes:Arroz integral, brócolis, cebola, amêndoa laminada, alho, sal rosa, azeite e louro.Lanche da tarde
60g | 152kcal | R$ 5,50
Bolinho de cenoura com gotas de...
R$ 5,50contém ovosvegetariano60gpeso152kcalNão precisamos falar nada né, afinal quem não ama bolo de cenoura com cobertura de chocolate? É sucesso nacional! E vai ser um sucesso no seu freezer também. Com nossa receitinha maravilhosa, você pode aproveitar e comer um docinho de qualidade em qualquer hora que der aquela vontade de comer algo gostoso.É todo saudável e até quem não gosta muito de comer coisas com glúten pode se jogar! A cobertura é feita com chocolate 70% cacau, mais intenso, como a vida deve ser.Ingredientes:Cenoura, farinha de arroz, açúcar demerara, gema de ovo, clara de ovo, polvilho doce, chocolate 70% cacau, óleo de coco e fermento em pó. - Dia 6546 kcal
Almoço
370g | 546kcal | R$ 26,90
Frango com crosta de castanha de...
R$ 11,90contém nuts110gpeso296kcalUma versão nada sem graça do peito de frango! Criamos uma deliciosa crosta, para "empanar" com a castanha de caju moída. Essa castanha super brasileira traz mais bossa, mais graça e sabor para essa receita.É um prato bem nutritivo, super gostoso e diferente. Ideal para fugir do filé de frango de sempre, que pode enjoar. Acompanhado de legumes, qualquer tipo de arroz, feijão ou lentilha vai muito bem. É sucesso na certa!Ingredientes:Peito de frango sem antibiótico, castanha de caju, azeite, sal rosa e pimenta do reino.
Mix de legumes assados
R$ 5,50vegano110gpeso60kcalMix de legumes fresquinhos preparados da melhor maneira possível. Tem cenoura, abobrinha e abóbora com cebola e sal.Simples e gostoso porque são assados. No forno, os vegetais não ficam aguados e nem perdem o sabor, e muito menos, as vitaminas. Se você acha que legumes são sem graça, é porque nunca comeu uma receita gostosa desse jeito! Experimenta essa aqui, que vai ser sucesso! Se quiser, finaliza com um fio de azeite e pronto. Servem para acompanhar qualquer prato: do arroz e feijão ao peixe, do filé de frango ao hambúrguer vegetariano.Ingredientes:Cebola, abobrinha, cenoura, abóbora japonesa e sal rosa.
Risoto de funghi
R$ 9,50contém lactosevegetariano150gpeso190kcalUm clássico da cozinha italiana, o risoto de funghi é um dos preferidos dos amantes de um belo risoto. Esta receita ressalta o sabor marcante, intenso, mas ainda sim, delicado dos cogumelos.ara ficar bem cremoso, usamos o arroz arbório, como pede a receita clássica, que solta mais amido conforme é mexido, deixando com uam consistência incrível, mas ainda sim, com grãos al dente. Usamos também a manteiga clarificada, que um tipo de manteiga que é fervida para ter menos impurezas. Os temperos são todos naturais!Ingredientes:Arroz arbóreo, cebola, funghi, queijo parmesão ralado, manteiga clarificada, sal rosa, pimenta do reino e noz moscada.Lanche da tarde
0g | 0kcal | R$ 0,00 - Dia 7611.2 kcal
Almoço
380g | 433kcal | R$ 29,70
Picadinho de filé mignon
R$ 13,90140gpeso158kcalPicadinho de carne é tudo de bom não é? É a cara da comida brasileira, super caseira. E quando bem feito, com carne de qualidade, é sucesso na certa! Usamos filé mignon picadinho com temperos, todos naturais. Tem tomate, pra deixar bem molhadinho. Cenoura entra pra equilibrar. Cebola, alho, salsinha e azeite pra trazer aquele tempero brasileiro. Também tem manjericão que combina muito com pratos com tomate. Fica macio, muitooo gostoso e super saudável!Ingredientes:Tomate, filé mignon, cenoura, cebola, azeite, sal rosa, salsinha, alho e manjericão.
Nhoque de mandioquinha
R$ 8,90contém glútencontém ovosvegetariano130gpeso226.2kcalA mandioquinha, chamada também de batata baroa, é uma raiz bem amarelinha, que tem um sabor suave e muito gostoso. O nhoque de mandioquinha é uma delícia, faz muito sucesso! A massa artesanal é bem levinha, não leva nada de batata, só a mandioquinha mesmo.Também vai farinha de trigo orgânica, ovos e azeite. Bem natural, sem aromas artificiais ou conservantes. Combina muito bem com carnes, cogumelos ou qualquer molho :)Ingredientes:Mandioquinha, farinha de trigo orgânica, ovos, azeite e sal rosa.
Ratatouille
R$ 6,90vegano110gpeso49kcalO ratatouille é uma receita tradicional francesa de legumes assados de um jeitinho bem especial. A receita mais tradicional leva berinjela e tomate, entre outros legumes.O nosso, além dos ingredientes tradicionais, leva abobrinha, cebola e pimentões pra formar uma combinação levemente apimentada, colorida e muito gostosa. É um acompanhamento simples, que fica bom com qualquer tipo de prato, desde carnes e frangos à peixes e até massas. Também é ótimo para combinar com proteínas vegetarianas.Ingredientes:Tomate, cebola, abobrinha, berinjela, pimentão amarelo, azeite, sal rosa, manjericão, alho e pimenta do reino.Lanche da tarde
35g | 178kcal | R$ 7,50
Chips de mandioquinha
R$ 7,50veganovegetariano35gpeso178kcalChips de mandioquinha super delicioso e prático, porque já vem prontinho para comer. É um lanche salgado ótimo para todos os momentos que a fome bater.É só abrir o pacote e devorar. Perfeito para levar para escola, faculdade, trabalho ou ter em casa. A mandioquinha, também conhecida como batata baroa, é ótima para recarregar as energias no meio do dia. E é super crocante, o que significa que também fica uma delícia em alguns pratos. Dá para incrementar a salada ou o lanche também.Ingredientes:Mandioquinha, óleo vegetal e sal.
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