Porções principais
Parte importante do prato, que deve ser nutritiva e deliciosa.
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O match perfeito para as nossas porções principais: nutritivos, e gostosos.
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Receitas caseiras, com temperinho especial, é só aquecer no microondas.
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Parte importante do prato, que deve ser nutritiva e deliciosa.
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Laticínios com a curadoria Liv Up, para você não ter que se preocupar!
Mercearia
Combina em preparações doces e salgadas, e também sozinha.
De bem com a vida - Jantar - 7 refeições - 7 dias
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Jantar
350g | 520kcal | R$ 25,90
Mix de legumes assados
R$ 6,50
só vegetais110gpeso58kcalMix de legumes fresquinhos preparados da melhor maneira possível. Tem cenoura, abobrinha e abóbora com cebola e sal. Simples e gostoso porque são assados. No forno, os vegetais não ficam aguados e nem perdem o sabor, e muito menos, as vitaminas. Se você acha que legumes são sem graça, é porque nunca comeu uma receita gostosa desse jeito! Experimenta essa aqui, que vai ser sucesso! Se quiser, finaliza com um fio de azeite e pronto. Servem para acompanhar qualquer prato: do arroz e feijão ao peixe, do filé de frango ao hambúrguer vegetariano.Ingredientes:abóbora japonesa orgânica, cebola orgânica, abobrinha orgânica, cenoura, sal.Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.
Arroz integral com amêndoas e brócolis
R$ 5,90
contém nutssó vegetais100gpeso169kcalPara dar um toque especial ao arroz integral, criamos esta receita com brócolis e amêndoas. Além de trazer mais crocância e sabor, deixa o prato mais colorido e com mais nutrientes, como o cálcio.Combina super bem com qualquer coisa, pois tem gosto suave. Peixe ou receitas com molho ficam uma delícia com esse arroz diferente. Também é um belo acompanhamento para comidas mais básicas, sequinhas (tipo um filé). Ficam um arraso, dá um up no prato!Ingredientes:arroz integral, brócolis, amêndoa laminada, cebola orgânica, alho, sal, azeite extra virgem, louro.Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.
Estrogonofe de frango
R$ 13,50140gpeso293kcalO estrogonofe de frango é uma versão bem popular no Brasil da tradicional receita russa, que é feita com carne. Nosso estrogonofe de frango é delicioso, feito com o peito cortadinho em iscas, em um molho à base de creme de leite sem lactose e ingredientes frescos como cenoura, tomate e cenoura orgânicos.ada de molhos e temperos industrializados. O resultado não poderia ser melhor! Fica uma delícia acompanhado das incríveis batatas rústicas ou da batata-doce assada no forno.Ingredientes:peito de frango sem antibiótico, tomate orgânico, creme de leite sem lactose, cebola orgânica, azeite extra virgem, alho, sal.Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.
- Dia 2397 kcal
Jantar
310g | 397kcal | R$ 28,31
Batata rústica com alecrim
R$ 6,50
vegetarianosó vegetais100gpeso104kcalBatatas rústicas são feitas no forno com a casca para trazer todo sabor e crocância da batata. O alecrim é a alma gêmea das batatas rústicas, fica perfeito.Traz o tempero que falta, é super aromático, estimula o paladar e dá aquele gostinho especial. Pensa numa batatinha boa... Essa é daquelas pra comer de joelhos! Com hambúrgueres, estrogonofe, filés ou até uma carninha moída bem caseira. Depois que você experimentar nossa batata com alecrim, vai pedir bis.Ingredientes:batata inglesa, azeite extra virgem, alecrim, sal.Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.
Picadinho de filé mignon
R$ 15,90R$ 14,31150gpeso196kcalPicadinho de carne é tudo de bom não é? É a cara da comida brasileira, super caseira. E quando bem feito, com carne de qualidade, é sucesso na certa! Usamos filé mignon picadinho com temperos, todos naturais. Tem tomate, pra deixar bem molhadinho. Cenoura entra pra equilibrar. Cebola, alho, salsinha e azeite pra trazer aquele tempero brasileiro. Também tem manjericão que combina muito com pratos com tomate. Fica macio, muitooo gostoso e super saudável!Ingredientes:Tomate orgânico, filé mignon, cebola, cenoura, azeite extra virgem, sal rosa, salsinha, alho orgânicoCom o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.
Edamame
R$ 7,50só vegetais60gpeso97kcalO edamame é um prato oriental feito com os grãos da soja que são colhidos na vagem, antes de amadurecer. Tem um sabor bem gostosinho e diferente e é super nutritivo.Tem mais proteínas do que a soja comum! Nosso edamame já vem sem casca, cozido apenas com sal, como é feito tradicionalmente na China e Japão. Serve como aperitivo, pra variar aquele amendoim de sempre. Também é ótimo para deixar o prato mais diferente, substituindo o feijão.Ingredientes:edamame, azeite extra virgem, sal, pimenta-do-reino.Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.
- Dia 3581 kcal
Jantar
320g | 581kcal | R$ 31,60
Abobrinha com tomate
R$ 6,50vegetarianosó vegetais110gpeso35kcalA abobrinha é um vegetal com sabor bem especial, quando é bem preparado. Nesta receita simples, mas muito especial a abobrinha é assada com tomate cereja e temperos.O tomatinho, que é mais doce, no forno transforma o sabor do prato e tem nutrientes que são absorvidos mais fáceis do que o tomate cru. Por cima, regamos com temperinhos bem naturais, com destaque para as folhinhas de manjericão, que dão aquele tchan para o prato! Até quem não curte abobrinha cozida, deve dar uma chance pra essa versão.Ingredientes:abobrinha orgânica, tomate cereja, cebola orgânica, azeite extra virgem, sal, manjericão orgânico, pimenta do reino.Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.
Filé mignon com crosta de pistache
R$ 19,90contém nuts110gpeso331kcalO filé mignon é um corte extremamente macio, uma carne de boa qualidade, ótima fonte de proteína. Não é a toa que é o preferido dos chefs de alta gastronomia.Fica super saboroso! Para dar um toque ainda mais especial, fizemos um filé na crosta de pistache para sair da mesmice. O pistache traz uma cor viva para o prato, e traz mais vida também. É um dos tipos de castanha mais nutritivos e poderosos, além do sabor maravilhoso!Ingredientes:filé mignon, farofa de pistache, sal rosa, azeite extra virgem, pimenta do reino.Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.
Batata doce com páprica
R$ 6,50R$ 5,20vegetarianosó vegetais100gpeso215kcalBatata doce assada com páprica, azeite e sal - muito mais saborosa que batata doce cozida. Mais doce e saudável que qualquer outra batata, e feita com ingredientes orgânicos, é ótima para acompanhar carne, peixe, frango e opções vegetarianas.Também serve para comer pura quando a fome bater ou até mesmo no café da manhã. Enfim, dá para comer a hora que você quiser. É sempre uma delícia.Ingredientes:batata doce orgânica, azeite extra virgem, sal, páprica picante, páprica doce.Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.
- Dia 4390 kcal
Jantar
380g | 390kcal | R$ 28,30Arroz integral com amêndoas e brócolis
R$ 5,90contém nutssó vegetais100gpeso169kcalPara dar um toque especial ao arroz integral, criamos esta receita com brócolis e amêndoas. Além de trazer mais crocância e sabor, deixa o prato mais colorido e com mais nutrientes, como o cálcio.Combina super bem com qualquer coisa, pois tem gosto suave. Peixe ou receitas com molho ficam uma delícia com esse arroz diferente. Também é um belo acompanhamento para comidas mais básicas, sequinhas (tipo um filé). Ficam um arraso, dá um up no prato!Ingredientes:arroz integral, brócolis, amêndoa laminada, cebola orgânica, alho, sal, azeite extra virgem, louro.Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.
Moqueca de peixe
R$ 15,90
contém lactose170gpeso163kcalA moqueca é uma receita tradicional brasileira que leva legumes, leite de coco, azeite de dendê e filé de peixe. Nossa versão leva somente os melhores ingredientes, 100% naturais, sem aditivos, corantes nem conservantes.Combina muito com arroz, que absorve o caldo e o sabor dessa receita deliciosa.Ingredientes:filé de saint peter, tomate orgânico, cebola orgânica, pimentão amarelo orgânico, leite de coco, alho, azeite extra virgem, sal, limão tahiti orgânico, azeite de dendê, salsinha orgânica, pimenta-do-reino.Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.
Mix de legumes assados
R$ 6,50só vegetais110gpeso58kcalMix de legumes fresquinhos preparados da melhor maneira possível. Tem cenoura, abobrinha e abóbora com cebola e sal. Simples e gostoso porque são assados. No forno, os vegetais não ficam aguados e nem perdem o sabor, e muito menos, as vitaminas. Se você acha que legumes são sem graça, é porque nunca comeu uma receita gostosa desse jeito! Experimenta essa aqui, que vai ser sucesso! Se quiser, finaliza com um fio de azeite e pronto. Servem para acompanhar qualquer prato: do arroz e feijão ao peixe, do filé de frango ao hambúrguer vegetariano.Ingredientes:abóbora japonesa orgânica, cebola orgânica, abobrinha orgânica, cenoura, sal.Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.
- Dia 5517 kcal
Jantar
345g | 517kcal | R$ 24,10
Almôndega de carne
R$ 13,50R$ 11,70
contém glúten
contém ovos165gpeso260kcalSeguindo a receita tradicional, com um toque especial que só a gente tem, fizemos uma almôndega com cara e gosto de caseira, de comida saudável e bem temperada. Ela tem aquele sabor de almôndega raiz, mas com a suavidade dos ingredientes frescos e selecionados, e da mão mágica do nosso chef.Mas o mais impressionante ainda está por vir: a textura. Não tem mais macia, pode acreditar. Aliás, melhor experimentar!Ingredientes:tomate orgânico, carne bovina, aveia em flocos, cebola orgânica, gema de ovo, gordura bovina, alho, cebolinha orgânica, sal, azeite extra virgem, pimenta do reino, orégano.Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.
Arroz de Jasmim com Cebolinha e...
R$ 5,90contém nutsvegetarianosó vegetais100gpeso183kcalO arroz jasmim é típico da culinária tailandesa, super aromático! Combina muito com pratos temperados, especialmente aqueles com pegada mais oriental. O arroz jasmim por si só já e bem saboroso e realmente tem perfume de jasmim, mas resolvemos colocar mais uns temperinhos naturais bem suaves para ficar sensacional.Tem as castanhas crocantes, cebola, cebolinha e gengibre.Ingredientes:arroz jasmim, castanha de caju, cebola orgânica, azeite extra virgem, cebolinha orgânica, gengibre orgânico, sal.Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.
Berinjela com zaatar
R$ 6,50vegetarianosó vegetais80gpeso74kcalPra quem tá cansado de comer sempre os mesmos legumes ou ama experimentar coisas novas, esta receita de legumes com zaatar vai te conquistar! Usamos uma mistura de dois vegetais bem conhecidos: a berinjela e cebola roxa. Tudo é temperado com azeite e zaatar, uma misturas de especiarias em pó do Oriente Médio.Ingredientes:berinjela orgânica, cebola roxa, azeite extra virgem, zaatar.Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.
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290g | 332kcal | R$ 25,60
Saint peter com limão siciliano
R$ 15,50R$ 11,60110gpeso172kcalEssa é a nossa sugestão pra quem procura uma opção de peixe mais suave e com menor teor de gordura. Com um toque do limão siciliano, ele é ideal para aquelas refeições mais leves, mas com um sabor especial.Ingredientes:filé de saint peter, limão siciliano, azeite extra virgem, sal rosa.Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.
Palmito pupunha assado com tomilho
R$ 7,50vegetarianosó vegetais80gpeso56kcalEssa pupunha assada é cheia de camadas. A primeira é o visual: dá pra ver cada voltinha, da mais externa até o miolo.Então vem o aroma, o cheiro de comida bem temperada. E a textura? A rodela de fora é firme, e a de dentro, muito macia - mas todas são igualmente suculentas. Por fim vem o sabor: cheio de personalidade e suavidade ao mesmo tempo. No preparo, aparece um ingrediente especial: o tomilho. Essa erva natural tem muitas propriedades e benefícios, e um deles, sem dúvida, é deixar essa pupunha tão gostosa.Ingredientes:palmito pupunha, azeite extra virgem, alho, sal, tomilho .Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.
Batata rústica com alecrim
R$ 6,50vegetarianosó vegetais100gpeso104kcalBatatas rústicas são feitas no forno com a casca para trazer todo sabor e crocância da batata. O alecrim é a alma gêmea das batatas rústicas, fica perfeito.Traz o tempero que falta, é super aromático, estimula o paladar e dá aquele gostinho especial. Pensa numa batatinha boa... Essa é daquelas pra comer de joelhos! Com hambúrgueres, estrogonofe, filés ou até uma carninha moída bem caseira. Depois que você experimentar nossa batata com alecrim, vai pedir bis.Ingredientes:batata inglesa, azeite extra virgem, alecrim, sal.Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.
- Dia 7506 kcal
Jantar
370g | 506kcal | R$ 34,70
Risoto de Cogumelos
R$ 10,90contém lactosevegetariano150gpeso220kcalCremoso, suave e muito saboroso. É feito com uma combinação de shitake, shimeji e cogumelos paris.Muitos ingredientes, pouco tempo para preparar: em alguns minutinhos tá pronto.Ingredientes:cebola orgânica, arroz arbóreo, cogumelo paris, queijo parmesão, shitake orgânico, shimeji orgânico, azeite extra virgem, abobrinha orgânica, manteiga, alho-poró orgânico, salsinha orgânica, cenoura, sal, alho, pimenta do reino.Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.
Lascas de abóbora com óleo de coco
R$ 5,90só vegetais110gpeso91kcalSe você não liga muito para abóbora, deve experimentar esse acompanhamento, que passa longe de ser um coadjuvante no prato. A abobora é um vegetal com sabor único, mais adocicado, super rica em nutrientes e pouquíssimas calorias.Tem essa cor laranja maravilhosa, porque é rica em betacaroteno. Para ressaltar o gosto da abóbora, usamos o óleo do coco, que é super parceiro da abóbora em qualquer prato doce ou salgado. Fica uma delícia, porque a abóbora dá uma caramelizada, fica bem delicado e diferente. Até para comer pura, como aperitivo é incrível!Ingredientes:abóbora japonesa orgânica, óleo de coco, sal.Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.
Hambúrguer de Salmão
R$ 17,90110gpeso195kcalNosso hambúrguer de salmão é simples e delicioso como toda receita deveria ser. O sabor único do salmão fica bem destacado, peixe que faz o maior sucesso por ser suculento, além de ter essa cor maravilhosa, que alegra qualquer prato.A receita não leva nada além de salmão, temperinhos verdes e sal. É uma proteína deliciosa para montar um sanduíche bem diferentão ou comer no prato com arroz, risotos, legumes, lentilha. Até puro fica sensacional!Ingredientes:filé de salmão, cebola orgânica, salsinha orgânica, cebolinha orgânica, sal, azeite extra virgem.Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.