Ajuda
De bem com a vida - Jantar - 7 refeições - 7 dias
7 dias
R$ 183,30
R$ 26,19 / dia
Depois de um dia corrido, nada como uma comidainha gostosa e nutritiva para repor as energias e dormir bem. O melhor de tudo é que fica pronta em instantes, para quem não tem tempo a perder. Este kit contém sete refeições ideais para o jantar. Tudo planejado e equilibrado por nossa equipe profissa de chefs e nutricionistas para todos que querem comer bem, sem nenhuma restrição.
R$ 183,30
Descrição
Depois de um dia corrido, nada como uma comidainha gostosa e nutritiva para repor as energias e dormir bem. O melhor de tudo é que fica pronta em instantes, para quem não tem tempo a perder. Este kit contém sete refeições ideais para o jantar. Tudo planejado e equilibrado por nossa equipe profissa de chefs e nutricionistas para todos que querem comer bem, sem nenhuma restrição.
Cardápio
- Dia 1499 kcal
Jantar
350g | 499kcal | R$ 22,30
Mix de legumes assados
R$ 4,90
só vegetais110gpeso57kcalMix de legumes fresquinhos preparados da melhor maneira possível. Tem cenoura, abobrinha e abóbora com cebola e sal. Simples e gostoso porque são assados. No forno, os vegetais não ficam aguados e nem perdem o sabor, e muito menos, as vitaminas. Se você acha que legumes são sem graça, é porque nunca comeu uma receita gostosa desse jeito! Experimenta essa aqui, que vai ser sucesso! Se quiser, finaliza com um fio de azeite e pronto. Servem para acompanhar qualquer prato: do arroz e feijão ao peixe, do filé de frango ao hambúrguer vegetariano.Ingredientes:abóbora japonesa orgânica, abobrinha orgânica, cebola, cenoura orgânica, sal rosa.
Estrogonofe de frango
R$ 11,90140gpeso277kcalO estrogonofe de frango é uma versão bem popular no Brasil da tradicional receita russa, que é feita com carne. Nosso estrogonofe de frango é delicioso, feito com o peito cortadinho em iscas, em um molho à base de creme de leite sem lactose e ingredientes frescos como cenoura, tomate e cenoura orgânicos.ada de molhos e temperos industrializados. O resultado não poderia ser melhor! Fica uma delícia acompanhado das incríveis batatas rústicas ou da batata-doce assada no forno.Ingredientes:Peito de frango, tomate, creme de leite sem lactose, cebola, azeite, alho, sal rosa e cenoura.
Arroz integral com amêndoas e brócolis
R$ 5,50
contém nutssó vegetais100gpeso165kcalPara dar um toque especial ao arroz integral, criamos esta receita com brócolis e amêndoas. Além de trazer mais crocância e sabor, deixa o prato mais colorido e com mais nutrientes, como o cálcio.Combina super bem com qualquer coisa, pois tem gosto suave. Peixe ou receitas com molho ficam uma delícia com esse arroz diferente. Também é um belo acompanhamento para comidas mais básicas, sequinhas (tipo um filé). Ficam um arraso, dá um up no prato!Ingredientes:Arroz integral, brócolis, cebola, amêndoa laminada, alho, sal rosa, azeite e louro. - Dia 2395 kcal
Jantar
360g | 395kcal | R$ 32,30
Batata rústica com alecrim
R$ 5,50
vegetarianosó vegetais100gpeso115kcalBatatas rústicas são feitas no forno com a casca para trazer todo sabor e crocância da batata. O alecrim é a alma gêmea das batatas rústicas, fica perfeito.Traz o tempero que falta, é super aromático, estimula o paladar e dá aquele gostinho especial. Pensa numa batatinha boa... Essa é daquelas pra comer de joelhos! Com hambúrgueres, estrogonofe, filés ou até uma carninha moída bem caseira. Depois que você experimentar nossa batata com alecrim, vai pedir bis.Ingredientes:Batata inglesa, azeite, alecrim e sal rosa.
Mix de cogumelos
R$ 12,90só vegetais110gpeso84kcalDelicioso, fresquinho e cheio de orgânicos, nosso mix leva três tipos de cogumelos: paris, shitake e shimeji. Eles são refogados usando apenas azeite, e temperados com sal rosa e cebolinha, que vão ressaltar e dar um tchan no seu sabor. Experimente esse acompanhamento com a posta de salmão, o frango ao molho parmesão, as iscas de filé mignon aceboladas ou até mesmo com uma porção de edamame, para uma refeição sem carne daquelas!Ingredientes:Cogumelo paris, cogumelo shimeji, cogumelo shitake, cebolinha, azeite e sal rosa.
Picadinho de filé mignon
R$ 13,90150gpeso196kcalPicadinho de carne é tudo de bom não é? É a cara da comida brasileira, super caseira. E quando bem feito, com carne de qualidade, é sucesso na certa! Usamos filé mignon picadinho com temperos, todos naturais. Tem tomate, pra deixar bem molhadinho. Cenoura entra pra equilibrar. Cebola, alho, salsinha e azeite pra trazer aquele tempero brasileiro. Também tem manjericão que combina muito com pratos com tomate. Fica macio, muitooo gostoso e super saudável!Ingredientes:Tomate orgânico, filé mignon, cebola, cenoura, azeite extra virgem, sal rosa, salsinha, alho orgânico - Dia 3351.3 kcal
Jantar
320g | 351kcal | R$ 25,30
Iscas de filé mignon acebolado
R$ 13,90110gpeso187kcalO filé mignon é um corte de carne super apreciado, porque é bem macio e suculento. Preparamos de maneira deliciosa e super simples, bem caseira, para destacar todo o sabor que o filé mignon já tem.São pedacinhos acebolados, com aquele gostinho de comida de casa, feita pela mamãe ou pela vovó. Temperamos apenas com alho, sal, azeite e pimenta do reino. Tudo bem natural! Fica ótimo com arroz, feijão, legumes ou até mesmo servido puro, ou no máximo com um pãozinho, tipo aperitivo de bar.Ingredientes:Filé mignon, cebola. alho, sal rosa, azeite e pimenta do reino.
Mandioquinha com salsa
R$ 5,90vegetarianosó vegetais100gpeso125.3kcalA mandioquinha, que também é chamada de batata-baroa e de cenourinha-amarela, é sucesso no prato de nós brasileiros. Também essa querida é uma riqueza do nosso país que devemos usar e abusar.Como é um carboidrato, a mandioquinha serve para substituir a batata comum ou até o arroz. Em termos de nutrientes, é parecida com eles, mas no sabor, a mandioquinha é única e especial. Deixa o prato bem diferente e combina muito com peixe, frango e até um filé mignon. E com vegetais então, nem se fala! Complementa super bem!Ingredientes:Batata baroa, azeite orgânico, sal rosa, salsinha orgânica e pimenta do reino.
Abobrinha com tomate
R$ 5,50vegetarianosó vegetais110gpeso39kcalA abobrinha é um vegetal com sabor bem especial, quando é bem preparado. Nesta receita simples, mas muito especial a abobrinha é assada com tomate cereja e temperos.O tomatinho, que é mais doce, no forno transforma o sabor do prato e tem nutrientes que são absorvidos mais fáceis do que o tomate cru. Por cima, regamos com temperinhos bem naturais, com destaque para as folhinhas de manjericão, que dão aquele tchan para o prato! Até quem não curte abobrinha cozida, deve dar uma chance pra essa versão.Ingredientes:Abobrinha, tomate cereja, cebola, azeite, sal, manjericão e pimenta do reino. - Dia 4429 kcal
Jantar
380g | 429kcal | R$ 23,30Arroz integral com amêndoas e brócolis
R$ 5,50contém nutssó vegetais100gpeso165kcalPara dar um toque especial ao arroz integral, criamos esta receita com brócolis e amêndoas. Além de trazer mais crocância e sabor, deixa o prato mais colorido e com mais nutrientes, como o cálcio.Combina super bem com qualquer coisa, pois tem gosto suave. Peixe ou receitas com molho ficam uma delícia com esse arroz diferente. Também é um belo acompanhamento para comidas mais básicas, sequinhas (tipo um filé). Ficam um arraso, dá um up no prato!Ingredientes:Arroz integral, brócolis, cebola, amêndoa laminada, alho, sal rosa, azeite e louro.
Moqueca de peixe
R$ 12,90170gpeso207kcalA moqueca é uma receita tradicional brasileira que leva legumes, leite de coco, azeite de dendê e filé de peixe. Nossa versão leva somente os melhores ingredientes, 100% naturais, sem aditivos, corantes nem conservantes.Combina muito com arroz, que absorve o caldo e o sabor dessa receita deliciosa.Ingredientes:Filé de saint peter, tomate orgânico, cebola, pimentão amarelo, leite de coco em pó, alho, azeite extra virgem, limão tahiti, sal rosa, azeite de dendê, salsinha orgânica e pimenta do reino.Mix de legumes assados
R$ 4,90só vegetais110gpeso57kcalMix de legumes fresquinhos preparados da melhor maneira possível. Tem cenoura, abobrinha e abóbora com cebola e sal. Simples e gostoso porque são assados. No forno, os vegetais não ficam aguados e nem perdem o sabor, e muito menos, as vitaminas. Se você acha que legumes são sem graça, é porque nunca comeu uma receita gostosa desse jeito! Experimenta essa aqui, que vai ser sucesso! Se quiser, finaliza com um fio de azeite e pronto. Servem para acompanhar qualquer prato: do arroz e feijão ao peixe, do filé de frango ao hambúrguer vegetariano.Ingredientes:abóbora japonesa orgânica, abobrinha orgânica, cebola, cenoura orgânica, sal rosa. - Dia 5402 kcal
Jantar
360g | 402kcal | R$ 28,70Mix de cogumelos
R$ 12,90só vegetais110gpeso84kcalDelicioso, fresquinho e cheio de orgânicos, nosso mix leva três tipos de cogumelos: paris, shitake e shimeji. Eles são refogados usando apenas azeite, e temperados com sal rosa e cebolinha, que vão ressaltar e dar um tchan no seu sabor. Experimente esse acompanhamento com a posta de salmão, o frango ao molho parmesão, as iscas de filé mignon aceboladas ou até mesmo com uma porção de edamame, para uma refeição sem carne daquelas!Ingredientes:Cogumelo paris, cogumelo shimeji, cogumelo shitake, cebolinha, azeite e sal rosa.
Arroz de couve-flor com cenoura...
R$ 6,90contém nutsvegetarianosó vegetais100gpeso84kcalNosso "arroz" de couve-flor é feito apenas com ingredientes naturais. É uma ótima alternativa para quem não quer comer arroz e tá procurando um substituto. Essa receita é feita com a couve-flor e complementada com cenoura e castanhas de caju torradas. Um ótimo acompanhamento para diversos pratos, bem nutritivo, com pouco carboidrato e todos os benefícios deste super vegetal.Ingredientes:Couve-flor, cebola, castanha de caju torrada, cenoura, salsinha, azeite, sal rosa.
Almôndega de carne
R$ 8,90
contém glúten
contém ovos150gpeso234kcalSeguindo a receita tradicional, com um toque especial que só a gente tem, fizemos uma almôndega com cara e gosto de caseira, de comida saudável e bem temperada. Ela tem aquele sabor de almôndega raiz, mas com a suavidade dos ingredientes frescos e selecionados, e da mão mágica do nosso chef.Mas o mais impressionante ainda está por vir: a textura. Não tem mais macia, pode acreditar. Aliás, melhor experimentar!Ingredientes:Tomate orgânico, carne moída (patinho), capa de contra-filé bovino, aveia em flocos, cebola, gema de ovo, alho orgânico, cebolinha orgânica, sal rosa, azeite extra virgem, pimenta do reino, orégano - Dia 6387 kcal
Jantar
290g | 387kcal | R$ 24,70
Saint peter com limão siciliano
R$ 11,90110gpeso171kcalEssa é a nossa sugestão pra quem procura uma opção de peixe mais suave e com menor teor de gordura. Com um toque do limão siciliano, ele é ideal para aquelas refeições mais leves, mas com um sabor especial.Ingredientes:Filé de saint peter, azeite, limão siciliano e sal rosa.
Arroz negro
R$ 5,90só vegetais100gpeso160kcalO arroz negro tem um sabor todo especial e dá um tchãn para o prato. Além de tudo, é bem mais nutritivo que o arroz branco.Tem mais proteína, fibra e vitaminas que o arroz integral. E tá vendo essa cor linda? São pigmentos da natureza que fazem um bem enorme! Tanto é que na China, de onde vem esse arroz diferente, era conhecido como arroz proibido. Só a família do imperador poderia consumi-lo. Quase uma joia da gastronomia que preparamos de um jeitinho super natural, no ponto certo.Ingredientes:Arroz negro, cebola orgânica, alho, sal rosa, azeite orgânico e louro.
Pupunha assada
R$ 6,90vegetarianosó vegetais80gpeso56kcalEssa pupunha assada é cheia de camadas. A primeira é o visual: dá pra ver cada voltinha, da mais externa até o miolo.Então vem o aroma, o cheiro de comida bem temperada. E a textura? A rodela de fora é firme, e a de dentro, muito macia - mas todas são igualmente suculentas. Por fim vem o sabor: cheio de personalidade e suavidade ao mesmo tempo. No preparo, aparece um ingrediente especial: o tomilho. Essa erva natural tem muitas propriedades e benefícios, e um deles, sem dúvida, é deixar essa pupunha tão gostosa.Ingredientes:Palmito pupunha, azeite extra virgem, alho orgânico, sal rosa, tomilho. - Dia 7483.3 kcal
Jantar
370g | 483kcal | R$ 26,70
Risoto de cogumelos
R$ 9,90
contém lactosevegetariano150gpeso197.3kcalCremoso, suave e muito saboroso. É feito com uma combinação de shitake, shimeji e cogumelos paris.Muitos ingredientes, pouco tempo para preparar: em alguns minutinhos tá pronto.Ingredientes:Cebola, arroz arbóreo, cogumelo paris , queijo parmesão, shimeji orgânico, shitake orgânico, azeite extra virgem, manteiga, salsinha, abobrinha orgânica, alho-poró orgânico, sal rosa, alho, cenoura orgânica, pimenta do reino
Hambúrguer de salmão
R$ 12,90110gpeso195kcalNosso hambúrguer de salmão é simples e delicioso como toda receita deveria ser. O sabor único do salmão fica bem destacado, peixe que faz o maior sucesso por ser suculento, além de ter essa cor maravilhosa, que alegra qualquer prato.A receita não leva nada além de salmão, temperinhos verdes e sal. É uma proteína deliciosa para montar um sanduíche bem diferentão ou comer no prato com arroz, risotos, legumes, lentilha. Até puro fica sensacional!Ingredientes:Salmão, cebola, salsinha, cebolinha e sal rosa.
Lascas de abóbora com óleo de coco
R$ 3,90só vegetais110gpeso91kcalSe você não liga muito para abóbora, deve experimentar esse acompanhamento, que passa longe de ser um coadjuvante no prato. A abobora é um vegetal com sabor único, mais adocicado, super rica em nutrientes e pouquíssimas calorias.Tem essa cor laranja maravilhosa, porque é rica em betacaroteno. Para ressaltar o gosto da abóbora, usamos o óleo do coco, que é super parceiro da abóbora em qualquer prato doce ou salgado. Fica uma delícia, porque a abóbora dá uma caramelizada, fica bem delicado e diferente. Até para comer pura, como aperitivo é incrível!Ingredientes:Abóbora japonesa, óleo de coco e sal rosa.