Ajuda
O que é que a semente de abóbora tem?
✓ Fonte de proteína
✓ Rica em zinco, magnésio e potássio
✓ Fonte de antioxidantes
| Porção de 100g | Total | VD* |
|---|---|---|
| valor energético | 559,0 kcal | 28,0 % |
| carboidratos | 10,7 g | 3,6 % |
| proteínas | 30,2 g | 40,3 % |
| gorduras totais | 49,1 g | 89,2 % |
| gorduras saturada | 8,7 g | 39,4 % |
| gorduras trans | 0,0 g | ** % |
| fibra alimentar | 6,0 g | 24,0 % |
| sódio | 7,0 mg | 0,3 % |
Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento