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Salmão








O que é que o salmão tem?


✓ Uma das principais fontes de ômega-3


✓ Rico em proteína de alta qualidade


✓ Possui vitaminas do complexo B e potássio


Porção de 100g Total VD*
valor energético 199,0 kcal 10,0 %
carboidratos 0,0 g 0,0 %
proteínas 22,0 g 29,3 %
gorduras totais 12,0 g 21,8 %
gorduras saturada 3,4 g 15,5 %
gorduras trans 0,0 g ** %
fibra alimentar 0,0 g 0,0 %
sódio 56,0 mg 2,3 %

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento



E se você ama salmão, não deixe de provar!

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