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Mexerica

A mexerica

O nome científico já dá a dica: a Citrus deliciosa, mais conhecida como mexerica, é um tipo de tangerina, e faz parte do grupo das frutas cítricas – o mesmo da laranja, toranja e do limão. E assim como elas, tem o gosto azedinho característico e alto teor de ácido ascórbico, um antioxidante natural poderoso.

Quais são as vitaminas da mexerica?

Se você quer dar um up na sua alimentação, a mexerica te ajuda: é fonte de vitaminas C, A e B6. Contém também tiamina, folato, potássio, cálcio, ferro e magnésio. Assim, a fruta contribui para a saúde dos ossos e dentes, ajuda a regular a pressão arterial, auxilia na perda de peso, contribui para a saúde da pele e de quebra ainda fortalece o sistema imunológico.

Mexerica, tangerina, bergamota… é tudo a mesma coisa?

Tanto a ponkan quanto a mexerica são tangerinas, com sabor, aroma e nutrientes bem similares. Já em relação à bergamota ou mimosa, o que muda é apenas o nome, sendo conhecida ainda como tanja no Piauí e Maranhão.



O que é que a mexerica tem?


Fonte de vitaminas C, A e B6

Contém tiamina, folato, potássio, cálcio, ferro e magnésio



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