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Mamão

O mamão

Essa fruta tropical é extremamente nutritiva: o mamão possui mais de 80% de água em sua composição e tem substâncias que promovem benefícios para o corpo todo.

Quais são os benefícios do mamão?

Além de ser considerado um alimento com efeito calmante natural, o mamão fornece em vitaminas A, C, cálcio, ferro, potássio, licopeno e fibras, entre outros nutrientes. Seus pontos positivos são inúmeros: ajuda a emagrecer, auxilia na cicatrização, fortalece o sistema imunológico, previne gripes e resfriados, retarda o processo de envelhecimento e ainda diminui o estresse.

Mas não para por aí: a fruta facilita a digestão e melhora o fluxo intestinal, sendo uma aliada poderosa de quem sofre de problemas intestinais.

Quais são os principais tipos de mamão?

As duas variedades mais populares no Brasil são o mamão Papaia e o mamão Formosa. O Papaia é menor e mais adocicado, mas ambos têm propriedades nutritivas similares. Na Liv Up, você encontra as duas versões orgânicas, o que garante ainda mais saúde e sabor pra sua rotina.



O que é que o mamão tem?


Fonte de vitaminas A, C, cálcio, ferro, potássio, licopeno e fibras

Auxilia na cicatrização, fortalece o sistema imunológico e previne gripes e resfriados



Não deixe de provar!