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Inhame








O que é que o inhame tem?


✓ Fonte de fibras e proteína


✓ Contém vitaminas do complexo B


✓ Possui ferro, potássio, cálcio e fósforo


Porção de 100g Total VD*
valor energético 96,7 kcal 4,8 %
carboidratos 23,2 g 7,7 %
proteínas 2,1 g 2,7 %
gorduras totais 0,2 g 0,3 %
gorduras saturada 0,1 g 0,4 %
gorduras trans 0,0 g ** %
fibra alimentar 1,7 g 6,6 %
sódio 0,0 mg 0,0 %

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento



Quer saber um pouco mais sobre nossos fornecedores de inhame?

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Fernanda e Miguel

Sítio São Miguel d="M1.645 6.904c-0.345-0.388-0.94-0.423-1.329-0.078s-0.423 0.94-0.078 1.329l15.059 16.941c0.374 0.421 1.032 0.421 1.407 0l15.059-16.941c0.345-0.388 0.31-0.983-0.078-1.329s-0.983-0.31-1.329 0.078l-14.355 16.15-14.355-16.15z">

A Fernanda e seu marido, Miguel, estão localizado na cidade de Tijucas do Sul, no Paraná. De lá, fornecem para nós, principalmente, abóbora japonesa, brócolis e couve-flor. Aos poucos, o gengibre e o inhame de lá entraram na nossa lista de compras. A parceria com eles começou em 2019 e está sendo um sucesso!


Principais produtos:

Abóbora japonesa, gengibre, inhame, brócolis, couve-flor

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