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Inhame








O que é que o inhame tem?


✓ Fonte de fibras e proteína


✓ Contém vitaminas do complexo B


✓ Possui ferro, potássio, cálcio e fósforo


Porção de 100g Total VD*
valor energético 96,7 kcal 4,8 %
carboidratos 23,2 g 7,7 %
proteínas 2,1 g 2,7 %
gorduras totais 0,2 g 0,3 %
gorduras saturada 0,1 g 0,4 %
gorduras trans 0,0 g ** %
fibra alimentar 1,7 g 6,6 %
sódio 0,0 mg 0,0 %

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento



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