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Ervilha








O que é que a ervilha tem?


✓ É boa para o coração, diminuindo o colesterol ruim


✓ Faz bem à visão porque é fonte de luteína


✓ Boa fonte de proteínas


Porção de 100g Total VD*
valor energético 62,0 kcal 3,1 %
carboidratos 8,8 g 2,9 %
proteínas 5,2 g 6,9 %
gorduras totais 0,0 g 0,0 %
gorduras saturada 0,0 g 0,0 %
gorduras trans 0,0 g ** %
fibra alimentar 4,2 g 16,8 %
sódio 0,0 mg 0,0 %

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento



E se você ama ervilha, não deixe de provar!

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