Ajuda
O que é que o damasco tem?
✓ Fonte de vitamina A e C
✓ Contém potássio, ferro e fibras
✓ Fonte de betacaroteno
| Porção de 100g | Total | VD* |
|---|---|---|
| valor energético | 241,0 kcal | 12,1 % |
| carboidratos | 62,6 g | 20,9 % |
| proteínas | 3,4 g | 4,5 % |
| gorduras totais | 0,5 g | 0,9 % |
| gorduras saturada | 0,2 g | 0,8 % |
| gorduras trans | 0,0 g | ** % |
| fibra alimentar | 7,3 g | 29,2 % |
| sódio | 10,0 mg | 0,4 % |
Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento