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Chocolate

O que é que o chocolate tem?

✓ Capaz de aumentar a produção de endorfina e dopamina

✓ A versão amarga ajuda a diminuir o colesterol ruim (LDL)

✓ Combate os radicais livres, evitando a oxidação das células

Porção de 100g	Total	VD*
valor energético	525,0 kcal	26,3 %
carboidratos	52,5 g	17,5 %
proteínas	7,5 g	10,0 %
gorduras totais	36,5 g	66,4 %
gorduras saturada	23,0 g	104,5 %
gorduras trans	0,0 g	** %
fibra alimentar	11,0 g	44,0 %
sódio	7,0 mg	0,3 %

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento