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Chia








O que é que a chia tem?


✓ Rica em ômega-3, cálcio e proteínas


✓ Regula o colesterol por ser fonte de fibras insolúveis


✓ Previne o envelhecimento precoce por conta de seus antioxidantes


Porção de 100g Total VD*
valor energético 486,0 kcal 24,3 %
carboidratos 42,1 g 14,0 %
proteínas 16,5 g 22,0 %
gorduras totais 30,7 g 55,8 %
gorduras saturada 3,3 g 15,0 %
gorduras trans 0,0 g ** %
fibra alimentar 34,4 g 137,6 %
sódio 16,0 mg 0,7 %

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento



E se você ama chia, não deixe de provar!

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