Ajuda
O que é que a beterraba tem?
✓ Fonte de potássio, magnésio e ferro
✓ Contém vitamina A, B6 e C
✓ Fonte de ácido fólico
| Porção de 100g | Total | VD* |
|---|---|---|
| valor energético | 43,0 kcal | 2,2 % |
| carboidratos | 9,6 g | 3,2 % |
| proteínas | 1,6 g | 2,1 % |
| gorduras totais | 0,2 g | 0,3 % |
| gorduras saturada | 0,0 g | 0,1 % |
| gorduras trans | 0,0 g | ** % |
| fibra alimentar | 2,8 g | 11,2 % |
| sódio | 10,0 mg | 0,4 % |
Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento