Saiba mais sobre a Batata Doce | Liv Up Ingredientes
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Saiba mais sobre a Batata Doce, um dos ingredientes utilizados pela Liv Up

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Batata Doce

Gostosa, fácil de cultivar e super nutritiva.

A batata-doce é uma ótima opção para todos os públicos, seja você fitness ou não. Aqui na Liv Up ela só está em pratos deliciosos!


Benefícios da Batata Doce

Taí um ingrediente que é motivo de orgulho. Mais de 90% da batata doce que passa pela nossa cozinha vem de 3 parceiros da agricultura orgânica — o Sítio A Boa Terra, a Santa Julieta Bio e os irmãos Welendorf — em esquema de plantio dedicado. Isso significa que uma área da sua lavoura é destinada exclusivamente à produção dos nossos insumos, o que garante a renda de que eles precisam pra se manter e se desenvolver.

Por aqui, usamos a variedade rosada, que é roxa por fora e branca por dentro. Mas existem ainda a branca, a roxa e a laranja, sabia? Todas elas são ótimas fontes de carboidratos complexos. Então, que tal incluir nossa Batata Doce com Páprica no próximo almoço, ou nosso Salgado de Frango com Batata Doce no lanche da tarde?

Porção de 100g Total VD*
valor energético 118,0 kcal 5,9 %
carboidratos 28,2 g 9,4 %
proteínas 1,3 g 1,7 %
gorduras totais 0,1 g 0,1 %
gorduras saturada 0,0 g 0,1 %
gorduras trans 0,0 g ** %
fibra alimentar 3,0 g 12,0 %
sódio 9,0 mg 0,4 %

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento


E se você ama Batata Doce, não deixe de provar!

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