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Amêndoa








O que é que a amêndoa tem?


✓ Rica em cálcio e magnésio


✓ Oferece gorduras do bem


✓ Fonte de proteína: 21,2g a cada 100g


Porção de 100g Total VD*
valor energético 579,0 kcal 29,0 %
carboidratos 21,6 g 7,2 %
proteínas 21,2 g 28,3 %
gorduras totais 49,9 g 90,8 %
gorduras saturada 3,8 g 17,3 %
gorduras trans 0,0 g ** %
fibra alimentar 12,5 g 50,0 %
sódio 1,0 mg 0,0 %

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento



E se você ama amêndoa, não deixe de provar!

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