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Acelga








O que é que a acelga tem?


✓ Rica em vitamina B7


✓ Rica em cálcio


✓ Presença de ferro, zinco e fibras


Porção de 100g Total VD*
valor energético 21,0 kcal 1,1 %
carboidratos 4,6 g 1,5 %
proteínas 1,4 g 1,9 %
gorduras totais 0,1 g 0,2 %
gorduras saturada 0,0 g 0,0 %
gorduras trans 0,0 g ** %
fibra alimentar 1,1 g 4,4 %
sódio 1,0 mg 0,0 %

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento



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