novo

Goiaba vermelha

500g

Descrição

Beeem suculenta, sou a fruta pra te acompanhar em um lanche saudável e nutritivo no meio da tarde. Rica em vitamina C e em fibras solúveis, que ajudam na saciedade, posso ser consumida in natura ou em diversas formas - fico uma delícia como doce, geléia, compota ou como um suquinho refrescante. Ah! Pra fazer o suco, tenho uma dica: use 2 copos de água para uma goiaba inteira, combinado?

Ingredientes

Goiaba vermelha:

Goiaba Vermelha

Tabela Nutricional

Porção de 100g

Total

VD*

Valor energético

59 kcal

3%

Carboidratos

13 g

4%

Proteínas

1.1 g

1%

Gorduras totais

0.3 g

1%

Gorduras saturadas

0.1 g

**%

Gorduras trans

0 g

**%

Fibra alimentar

6.2 g

25%

Sódio

0 mg

**%

*Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento