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vegano
vegetariano
Falafel
Arroz integral, Mix de legumes assados.
320g
Descrição
O falafel é uma preparação feita com grão de bico, uma leguminosa que nem o feijão. Por si só, ele já é um ótimo substituto pra carne. Mas se ele estiver ao lado do arroz, no prato, a mágica da nutrição acontece. Mas esqueça o blábláblá técnico por um instante e foque na comida, no almoço gostoso - apesar de corrido, no jantar reconfortante depois de um dia cansativo de trabalho, na união de sabores que vem dos legumes assados e das especiarias do falafel, e sorria: você tem uma bela refeição pela frente.
Ingredientes
Antigo Falafel :
grão de bico, salsinha, cebola orgânica, batata, aveia em flocos, azeite , limão tahiti orgânico, tahine (pasta de gergelim), sal, alho, cominho, pimenta síria (pimenta da jamaica, pimenta do reino, canela, cravo e noz-moscada), pimenta do reino.
Arroz integral:
arroz integral, cebola orgânica, alho, sal, azeite , louro.
Mix de legumes assados:
abóbora japonesa orgânica, cebola orgânica, abobrinha orgânica, cenoura, sal.
Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.
Alérgicos: pode conter amendoim, aveia, soja, amêndoa, trigo, ovo, peixes, leite, camarão, castanha de caju, castanha do brasil, nozes, pistache.
Porção de 310g | Total | VD* |
---|---|---|
Valor energético | 547 kcal | 27% |
Carboidratos | 89 g | 30% |
Proteínas | 23.3 g | 31% |
Gorduras totais | 11.1 g | 20% |
Gorduras saturadas | 1.5 g | 7% |
Gorduras trans | 0 g | **% |
Fibra alimentar | 20.4 g | 82% |
Sódio | 714 mg | 30% |
*Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento |