Ajuda
Falafel
Arroz integral + Mix de legumes assadosR$ 16,70
320g
peso total
vegano
vegetarianoO falafel é uma preparação feita com grão de bico, uma leguminosa que nem o feijão. Por si só, ele já é um ótimo substituto pra carne.Mas se ele estiver ao lado do arroz, no prato, a mágica da nutrição acontece. Mas esqueça o blábláblá técnico por um instante e foque na comida, no almoço gostoso - apesar de corrido, no jantar reconfortante depois de um dia cansativo de trabalho, na união de sabores que vem dos legumes assados e das especiarias do falafel, e sorria: você tem uma bela refeição pela frente.
Ingredientes:
ARROZ INTEGRAL:
Arroz integral orgânico, cebola orgânica, alho, sal rosa, azeite orgânico e louro.
MIX DE LEGUMES ASSADOS:
abóbora japonesa orgânica, abobrinha orgânica, cebola, cenoura orgânica, sal rosa.
FALAFEL :
grão de bico , cebola orgânica, salsinha, azeite extra virgem, farinha de arroz integral, sal rosa, cominho, alho, pimenta do reino.
| Porção de 320g | Total | VD* |
|---|---|---|
| valor energético | 500.00 kcal | 25 % |
| carboidratos | 84.00 g | 28 % |
| proteínas | 15.00 g | 20 % |
| gorduras totais | 9.00 g | 17 % |
| gorduras saturada | 1.00 g | 5 % |
| gorduras trans | 0.00 g | ** % |
| fibra alimentar | 12.00 g | 48 % |
| sódio | 714.00 mg | 30 % |
Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento
Alérgicos: pode conter amendoim, aveia, soja, amêndoa, trigo, ovo, peixes, leite, camarão, castanha de caju, castanha do brasil, nozes, pistache.
+Lascas de abóbora com óleo de coco +Mix de cogumelos
R$ 24,70
+Batata rústica com alecrim +Mix de legumes no vapor
R$ 24,30
+Molho de tomate
R$ 14,80