Creme de abóbora com gengibre congelado | Liv Up
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Comida congelada saborosa

Creme de abóbora com gengibre

R$ 12,90

350g
peso total
Tag!só vegetais
Este creme de abóbora é muito cremoso e saboroso, para aquecer até os dias mais frios. A abóbora cozida tem muito betacaroteno, traz mais vida porque é um composto protetor.Pra esquentar ainda mais, o gengibre entra e traz um sabor super especial e picante, mas bem de leve. Esta sopa deliciosa é ótima para um jantar levinho, ou como entrada, substituindo a salada no inverno.
Ingredientes:
Água, abóbora japonesa, couve-flor, cebola, alho-poró, sal rosa, azeite e gengibre em pó.

Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.

O que significam os selos orgânicos?

Este selo indica que, no último mês, usamos pelo menos 70% de itens orgânicos nessa receita. Ah, pode haver variação no uso de orgânicos por conta das influências do clima ou adversidades no campo, mas você pode sempre checar na lista de ingredientes quais itens foram orgânicos, além de conferir nossas informações sobre orgânicos aqui.

Porção de 350gTotalVD*
valor energético135.00 kcal7 %
carboidratos17.80 g6 %
proteínas4.00 g6 %
gorduras totais5.40 g10 %
gorduras saturada0.90 g5 %
gorduras trans0.00 g** %
fibra alimentar4.90 g20 %
sódio571.90 mg24 %

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento

Alérgicos: pode conter amendoim, aveia, soja, amêndoa, trigo, ovo, peixes, leite, camarão, castanha de caju, castanha do brasil, nozes, pistache, cevada.

Como preparar sua refeição
MICRO-ONDAS
Microondas Livup

1.  Rasgue (± 2cm) no local indicado na embalagem.

2.  Coloque ± 8mins por saquinho** no micro-ondas (pode variar conforme a potência do aparelho).

3.  Agora é só abrir, servir e aproveitar seu Creme de Abóbora!


BANHO MARIA
Banho-Maria Livup

1. Leve ao fogo uma panela com água suficiente para cobrir o Creme de Abóbora.

2. Quando começar a ferver coloque a embalagem na água (aqui não é para rasgar).

3. Espere ± 20 min e tire o saquinho da água (cuidado com a temperatura).

4. Agora é só abrir, servir e aproveitar seu Creme de Abóbora.

*Caso seu Creme de Mandioquinha esteja descongelado, diminua os tempos pela metade.
**Para esquentar 3 saquinhos em conjunto no micro-ondas, some os tempos indicados. Se o produto estiver descongelado, não recongelar.

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