Cozido indiano de lentilha congelado | Liv Up
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Comida congelada saborosa

Cozido indiano de lentilha

R$ 10,90R$ 9,81

é por pouco tempo :)esse produto fez muito sucesso por aí - levaram tudo! mas ele volta logo menos, então fique de olho 😉
220g
peso total
Tag!contém nuts
Aqui, a lentilha é a grande estrela, mas a crocância e o sabor da couve-flor também fazem a diferença. Mostarda, cúrcuma e cominho são alguns dos temperos que, bem combinados aparecem sem se anular.Com 12g de proteína, esse prato é uma ótima substituição ao feijão, além de ser cremoso e muito aromático.
Ingredientes:
couve flor, lentilha vermelha, cebola orgânica, castanha de caju, leite de coco em pó, azeite extra virgem, couve, sal rosa, gengibre orgânico, mostarda amarela em grãos, alho, cominho, cúrcuma, louro em pó.

Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.

Porção de 220gTotalVD*
valor energético309.00 kcal16 %
carboidratos38.00 g13 %
proteínas13.00 g18 %
gorduras totais12.00 g22 %
gorduras saturada3.50 g16 %
gorduras trans0.00 g** %
fibra alimentar7.90 g32 %
sódio296.00 mg13 %

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento

Alérgicos: contém castanha de caju. pode conter castanha do brasil, centeio, crustáceos (camarão), castanhas, soja, cevada, avelã, macadâmias, pistache, trigo, leite, nozes, aveia, ovo, amendoim, peixes, amêndoas.

Como preparar sua refeição
MICRO-ONDAS
Microondas Livup

1.  Rasgue (± 2cm) no local indicado na embalagem.

2.  Coloque ± 3 min10 s por saquinho** no micro-ondas (pode variar conforme a potência do aparelho).

3.  Agora é só abrir, servir e aproveitar seu COZIDO INDIANO DE LENTILHA!


BANHO MARIA
Banho-Maria Livup

1. Leve ao fogo uma panela com água suficiente para cobrir o COZIDO INDIANO DE LENTILHA.

2. Quando começar a ferver coloque a embalagem na água (aqui não é para rasgar).

3. Espere ± 13 min e tire o saquinho da água (cuidado com a temperatura).

4. Agora é só abrir, servir e aproveitar seu COZIDO INDIANO DE LENTILHA!

*Caso o COZIDO INDIANO DE LENTILHA esteja descongelado, diminua os tempos pela metade.
**Para esquentar 3 saquinhos em conjunto no micro-ondas, some os tempos indicados. Se o produto estiver descongelado, não recongelar.
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