contém nozes

Cozido indiano de lentilha

220g

Descrição

Aqui, a lentilha é a grande estrela, mas a crocância e o sabor da couve-flor também fazem a diferença. Mostarda, cúrcuma e cominho são alguns dos temperos que, bem combinados aparecem sem se anular. Com 12g de proteína, esse prato é uma ótima substituição ao feijão, além de ser cremoso e muito aromático.

Ingredientes

Cozido indiano de lentilha:

couve flor, lentilha vermelha, cebola orgânica, castanha de caju, leite de coco em pó, azeite extra virgem, couve, sal rosa, gengibre orgânico, mostarda amarela em grãos, alho, cominho, cúrcuma, louro em pó.

Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.

Alérgicos: contém castanha de caju. pode conter castanha do brasil, centeio, crustáceos (camarão), castanhas, soja, cevada, avelã, macadâmias, pistache, trigo, leite, nozes, aveia, ovo, amendoim, peixes, amêndoas, pecã.

Tabela Nutricional

Porção de 220g

Total

VD*

Valor energético

309 kcal

15%

Carboidratos

38 g

13%

Proteínas

13 g

17%

Gorduras totais

12 g

22%

Gorduras saturadas

3.5 g

16%

Gorduras trans

0 g

**%

Fibra alimentar

7.9 g

32%

Sódio

296 mg

12%

*Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento