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Cebola
500g
Descrição
Já pensou ficar sem cebola em sua casa? Nem dá pra imaginar! Sem minha modesta presença, nenhuma cozinha consegue fazer um papel bonito, e não é por acaso. Por trás dessas cascas fininhas, sou cheia de boas qualidades e versátil demais, podendo ser usada crua na salada e em pratos como ceviche ou em todo tipo de refogados e assados, no arroz, na sopa, nos legumes… Mesmo não sendo orgânica, fui selecionada com carinho e minha utilidade não tem fim, sem contar que sou fonte de vitaminas C, E e do complexo B, ferro, cálcio, magnésio, fósforo, potássio e vários outros nutrientes. Pra resumir, você não vive sem mim.
Ingredientes
Cebola:
Cebola
Porção de 100g | Total | VD* |
---|---|---|
Valor energético | 42 kcal | 2% |
Carboidratos | 8.8 g | 3% |
Proteínas | 1.7 g | 2% |
Gorduras totais | 0 g | **% |
Gorduras saturadas | 0 g | **% |
Gorduras trans | 0 g | **% |
Fibra alimentar | 2.2 g | 9% |
Sódio | 0.6 mg | **% |
*Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento |