só vegetais
Brócolis no vapor
110g
Descrição
O brócolis é um vegetal verde escuro, riquíssimo em nutrientes como cálcio, vitamina C e magnésio. É famoso por proteger nosso o corpo, ajudando a eliminar toxinas. Esqueça aquele legume aguado e sem graça! Nosso brócolis é preparado no vapor, melhor forma de preservar o sabor, e também, os nutrientes de qualquer vegetal fresco. Fica uma delícia e cai bem em qualquer prato que você quiser dar aquele toque verde.
Ingredientes
Brócolis no vapor:
brócolis, sal.
Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.
Alérgicos: pode conter amêndoas, amendoim, aveia, avelã, castanha de caju, castanha do brasil, castanhas, centeio, cevada, crustáceos (camarão), latex, leite, macadâmias, nozes, ovo, pecã, peixes, pistache, soja, trigo.
Porção de 110g | Total | VD* |
|---|---|---|
Valor energético | 44 kcal | 2% |
Carboidratos | 5.2 g | 2% |
Proteínas | 4.7 g | 6% |
Gorduras totais | 0.5 g | 1% |
Gorduras saturadas | 0.2 g | 1% |
Gorduras trans | 0 g | **% |
Fibra alimentar | 3.7 g | 15% |
Sódio | 204 mg | 9% |
*Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento | ||