só vegetais
Brócolis no vapor
90g
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Descrição
O brócolis é um vegetal verde escuro, riquíssimo em nutrientes como cálcio, vitamina C e magnésio. É famoso por proteger nosso o corpo, ajudando a eliminar toxinas. Esqueça aquele legume aguado e sem graça! Nosso brócolis é preparado no vapor, melhor forma de preservar o sabor, e também, os nutrientes de qualquer vegetal fresco. Fica uma delícia e cai bem em qualquer prato que você quiser dar aquele toque verde.
Ingredientes
Brócolis no vapor:
brócolis, sal.
Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.
Alérgicos: pode conter amêndoas, amendoim, aveia, avelã, castanha de caju, castanha do brasil, castanhas, centeio, cevada, crustáceos (camarão), latex, leite, macadâmias, nozes, ovo, pecã, peixes, pistache, soja, trigo.
Porção de 90g | Total | VD* |
|---|---|---|
Valor energético | 36 kcal | 2% |
Carboidratos | 4.3 g | 1% |
Proteínas | 3.9 g | 5% |
Gorduras totais | 0 g | **% |
Gorduras saturadas | 0 g | **% |
Gorduras trans | 0 g | **% |
Fibra alimentar | 3.1 g | 12% |
Sódio | 222 mg | 9% |
*Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento | ||