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Comida congelada saborosa

Bolinho de iogurte com chia

ESGOTADO

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60g
peso total
Tag!contém ovos
Tag!vegetariano
Criamos um bolinho delicioso usando o iogurte natural, que deixa a massa super fofinha. Pronto em poucos minutos para qualquer hora que bater a fome ou estiver muito afim de comer um docinho.Fazemos esta receita com óleo de coco e açúcar mascavo, que além de serem ingredientes mais saudáveis, trazem um sabor bem mais especial à mistura! Usamos iogurte sem lactose, assim quem tem esse probleminha não precisa passar vontade.
Ingredientes:
Iogurte natural desnatado sem lactose, farinha de arroz, gema de ovo, clara de ovo, açúcar mascavo, óleo de coco, chia, linhaça e fermento em pó.
Porção de 60gTotalVD*
valor energético179 kcal9 %
carboidratos22.2 g8 %
proteínas4.8 g7 %
gorduras totais7.9 g15 %
gorduras saturada4.8 g22 %
gorduras trans0 g** %
fibra alimentar1.8 g8 %
sódio82.4 mg4 %

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento

Alérgicos: contém ovo e derivados de leite. *pode conter traços de glúten.

Como preparar sua refeição
MICRO-ONDAS
Microondas Livup

1.  Rasgue (± 2cm) no local indicado na embalagem.

2.  Coloque ± 40s no micro-ondas (pode variar conforme a potência do aparelho).

3.  Agora é só abrir, servir e aproveitar seu Bolinho de iogurte com chia!


BANHO MARIA
Banho-Maria Livup

1. Leve ao fogo uma panela com água suficiente para cobrir o Bolinho de iogurte com chia.

2. Quando começar a ferver coloque a embalagem na água (aqui não é para rasgar).

3. Espere ± 4 min e tire o saquinho da água (cuidado com a temperatura).

4. Agora é só abrir, servir e aproveitar seu Bolinho de iogurte com chia.

*Caso o Bolinho de iogurte com chia esteja descongelada, diminua os tempos pela metade.
Se o produto estiver descongelado, não recongelar.
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