novo

Avocado

500g

Descrição

O abacate é meu primo, mas somos diferentes, viu? Sou “avocado” mesmo! Rico em vitaminas antioxidantes e gorduras saudáveis, sou ideal para o consumo antes de atividades físicas ou pra te dar energia naquele café da manhã caprichado. Já fez um avocado toast? É uma delícia! Observação: amadureço em aproximadamente 5 dias!

Ingredientes

Avocado:

Avocado

Tabela Nutricional

Porção de 100g

Total

VD*

Valor energético

215 kcal

11%

Carboidratos

2.6 g

1%

Proteínas

1.6 g

2%

Gorduras totais

22 g

40%

Gorduras saturadas

5.2 g

24%

Gorduras trans

0 g

**%

Fibra alimentar

5 g

20%

Sódio

4.8 mg

**%

*Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento