vem entender como nossos kits funcionam 🤓
nada de montar combinações, pratos ou cardápios: quem escolhe um kit quer fazer seu pedido rapidinho e ter refeições gostosas e saudáveis a semana inteira, sem se preocupar.
pra deixar esse processo ainda mais simples e ligeiro, criamos o nosso dicionário de kits!
vem entender
todos os tipos
saiba como montamos as combinações
dentro dos kits pensando na sua rotina
⤷ são 14 refeições, que equivalem ao almoço e o jantar da semana inteira. cada prato é composto por 3 porções - geralmente 1 proteína, 1 carboidrato e 1 vegetal.
⤷ o 2x remete a 2 semanas. ou seja: são 14 almoços e 14 jantares, com 3 porções em cada prato.
⤷ cada um deles tem 7 pratos, compostos por 3 porções.
⤷ além das 7 refeições, compostas por 3 porções, esse kit inclui 7 lanches pra você comer de manhã.
⤷ o máximo da comodidade - esse kit tem opção para café da manhã, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar pra 7 dias inteiros.
⤷ assim como o completo, ele tem todas as refeições pra semana inteira. A diferença é que, ao invés de 3 porções, aqui o prato tem 4, pra quem sente mais fome.
⤷ 7 refeições de 3 porções pra você comer no almoço, no jantar ou tudo misturado.
⤷ duas opções de menu para o jantar da semana inteira, pra você variar.
⤷ 7 refeições sem proteína animal e com baixo teor de carboidratos.
⤷ 7 refeições sem nenhum ingrediente de origem animal - nadinha!
⤷ ao invés de 7 refeições, são 14, todas sem ingredientes de origem animal.
⤷ são 10 opções, tanto salgadas quanto doces, para o lanche da manhã ou da tarde - você decide.
⤷ 5 doces que podem fazer parte do lanche e até da sobremesa.
⤷ porções pra quem é da turma do sal, pra lanchar por 5 dias.
⤷ 5 dias de lanchinhos para as formigas saudáveis de plantão.
⤷ chips, castanhas e beliscos pra quem quer 5 dias de salgadinho no lanche.
⤷ uma mistura de doces e salgados pra 10 dias de lanches leves.
⤷ você também pode fazer um kit com a sua cara, adicionando e alterando as refeições, as quantidades e os dias que você precisa.
pronto!
agora que você já é um expert dos kits, que tal fazer o pedido mais prático da sua vida? é só clicar, pedir e devorar 👉👇