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Comida congelada saborosa

Abobrinha

ESGOTADO

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110g
peso total
Tag!vegano
Muito versátil e presente no cardápio de muitos brasileiros, nossa abobrinha na versão grelhada é leve e saborosa.Fonte de vitaminas do complexo B e em diversos minerais como potássio e magnésio, ela também é fonte de fibras e possui grande quantidade de água em seu composição.
Ingredientes:
Abobrinha e sal rosa.
Porção de 110gTotalVD*
valor energético32 kcal2 %
carboidratos7 g3 %
proteínas2 g3 %
gorduras totais0 g0 %
gorduras saturada0 g0 %
gorduras trans0 g** %
fibra alimentar2 g8 %
sódio155 mg7 %

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento

Alérgicos: *pode conter traços de glúten

Como preparar sua refeição
MICRO-ONDAS
Microondas Livup

1.  Rasgue (± 2cm) no local indicado na embalagem.

2.  Coloque ± 1min50s por saquinho** no micro-ondas (pode variar conforme a potência do aparelho).

3.  Agora é só abrir, servir e aproveitar seu ABOBRINHA !


BANHO MARIA
Banho-Maria Livup

1. Leve ao fogo uma panela com água suficiente para cobrir a ABOBRINHA.

2. Quando começar a ferver coloque a embalagem na água (aqui não é para rasgar).

3. Espere ± 6 min e tire o saquinho da água (cuidado com a temperatura).

4. Agora é só abrir, servir e aproveitar seu ABOBRINHA.

*Caso a ABOBRINHA esteja descongelada, diminua os tempos pela metade.
**Para esquentar 3 saquinhos em conjunto no micro-ondas, some os tempos indicados. Se o produto estiver descongelado, não recongelar.
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