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Kit Personalizado do Rogerio (almoço)

R$ 27,32/refeição

ITENS DESTE KIT

Dia

1

Almoço

260g · 440kcal · R$ 36,40

  • Iscas de Filé Mignon com Chimichurri

  • Risoto de Cogumelos

    • Dia

    2

    Almoço

    210g · 536kcal · R$ 26,40

  • Hambúrguer de fraldinha

  • Arroz negro

    • Dia

    3

    Almoço

    260g · 481kcal · R$ 30,40

  • Hambúrguer de Salmão

  • Risoto de limão siciliano

    • Dia

    4

    Almoço

    220g · 426kcal · R$ 24,80

  • Saint Peter ao molho de cebolinha e gengibre

  • Batata doce com páprica

    • Dia

    5

    Almoço

    210g · 437kcal · R$ 31,70

  • Posta de salmão assado

  • Mix de quinoa com vegetais

    • Dia

    6

    Almoço

    250g · 450kcal · R$ 19,40

  • Bolinha low carb de abóbora e carne com chia

  • Risoto de Cogumelos

    • Dia

    7

    Almoço

    220g · 426kcal · R$ 24,80

  • Saint Peter ao molho de cebolinha e gengibre

  • Batata doce com páprica

    • Dia

    8

    Almoço

    330g · 361kcal · R$ 28,50

  • Purê de Abóbora low carb

  • Feijão carioca

  • Carne moída com cenoura e vagem

    • Dia

    9

    Almoço

    210g · 371kcal · R$ 26,80

  • Arroz de Jasmim com Cebolinha e Castanha de Caju

  • Iscas de filé mignon acebolado

    • Dia

    10

    Almoço

    245g · 381kcal · R$ 21,40

  • Abobrinha grelhada

  • Almôndega de carne

    • Dia

    11

    Almoço

    210g · 536kcal · R$ 26,40

  • Arroz negro

  • Hambúrguer de fraldinha

    • Dia

    12

    Almoço

    320g · 487kcal · R$ 39,30

  • Arroz integral com amêndoas e brócolis

  • Iscas de Filé Mignon com Chimichurri

  • Feijão carioca

    • Dia

    13

    Almoço

    260g · 481kcal · R$ 30,40

  • Risoto de limão siciliano

  • Hambúrguer de Salmão

    • Dia

    14

    Almoço

    200g · 413kcal · R$ 15,80

  • Arroz de Jasmim com Cebolinha e Castanha de Caju

  • Bolinha low carb de abóbora e carne com chia