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Comida congelada saborosa

Frango desfiado com milho

Mix de legumes no vapor + Purê de abóbora
R$ 21,30

330g
peso total
Neste prato que montamos, trazemos uma porção do delicioso frango desfiado com milho e tomate, super gostosinho. Para fazer uma dupla perfeita, colocamos o purê de abóbora, que também é super caseiro.Para trazer ainda mais cores e complementar a refeição, entram os legumes cozidos no vapor. São mais saborosos e nutritivos que aqueles que são cozidos na água, porque não ficam aguados. Um prato bem simples, gostoso e natural, como se tivesse feito em casa.
Ingredientes:

MIX DE LEGUMES NO VAPOR:
Brócolis, cenoura, couve-flor e sal rosa.

PURÊ DE ABÓBORA:
Abóbora japonesa, sal rosa e azeite.

FRANGO DESFIADO COM MILHO:
Peito de frango, tomate, milho, salsinha, cebola, cenoura, alho, azeite, sal rosa e pimenta do reino.
Porção de 330gTotalVD*
valor energético221 kcal12 %
carboidratos23 g8 %
proteínas22 g30 %
gorduras totais3 g6 %
gorduras saturada1 g5 %
gorduras trans0 g** %
fibra alimentar7 g28 %
sódio586 mg25 %

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento

Alérgicos: *pode conter traços de glúten

Como preparar sua refeição
MICRO-ONDAS
Microondas Livup

1.  Rasgue (± 2cm) no local indicado na embalagem.

2.  Coloque ± 2min por saquinho** no micro-ondas (pode variar conforme a potência do aparelho).

3.  Agora é só abrir, servir e aproveitar seu Frango desfiado com milho + Purê de abóbora + Mix de legumes no vapor!


BANHO MARIA
Banho-Maria Livup

1. Leve ao fogo uma panela com água suficiente para cobrir o Frango desfiado com milho + Purê de abóbora + Mix de legumes no vapor.

2. Quando começar a ferver coloque a embalagem na água (aqui não é para rasgar).

3. Espere ± 8 min e tire o saquinho da água (cuidado com a temperatura).

4. Agora é só abrir, servir e aproveitar seu Frango desfiado com milho + Purê de abóbora + Mix de legumes no vapor.

*Caso o Frango desfiado com milho + Purê de abóbora + Mix de legumes no vapor esteja descongelado, diminua os tempos pela metade.
**Para esquentar 3 saquinhos em conjunto no micro-ondas coloque 6 min Se o produto estiver descongelado, não recongelar.

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