Ajuda
Comida congelada saborosa

Panqueca integral de carne

Mix de legumes no vapor + Molho cassé
ESGOTADO

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330g
peso total
Tag!contém glúten
Tag!contém lactose
Tag!contém ovos
Comida de verdade, com gostinho bem caseiro! Nossa deliciosa panqueca integral de carne vem acompanhada de uma porção de molho de tomates frescos, cozidos lentamente, com temperos naturais. A massa da panqueca é fininha e bem gostosa.Ao lado, uma porção de legumes (cenoura, brócolis e couve-flor) que são preparados no vapor para evitar perda de vitaminas e minerais e não ficar sem sabor. Uma refeição bem equilibrada e super deliciosa!
Ingredientes:

PANQUECA INTEGRAL DE CARNE:
Carne moída (patinho), leite, farinha de trigo integral, cebola, clara de ovo, gema de ovo, azeite, alho, salsinha, sal rosa e pimenta do reino.

MIX DE LEGUMES NO VAPOR:
Brócolis, cenoura, couve-flor e sal rosa.

MOLHO DE TOMATE:
Tomate, cenoura, azeite, alho, sal rosa e manjericão.
Porção de 330gTotalVD*
valor energético343 kcal18 %
carboidratos35 g12 %
proteínas32 g43 %
gorduras totais10 g19 %
gorduras saturada3 g14 %
gorduras trans0 g** %
fibra alimentar7 g28 %
sódio630 mg27 %

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento

Como preparar sua refeição
MICRO-ONDAS
Microondas Livup

1.  Rasgue (± 2cm) no local indicado na embalagem.

2.  Coloque ± 2min por saquinho** no micro-ondas (pode variar conforme a potência do aparelho).

3.  Agora é só abrir, servir e aproveitar sua Panqueca integral de carne + Molho Cassé + Mix de legumes no vapor !


BANHO MARIA
Banho-Maria Livup

1. Leve ao fogo uma panela com água suficiente para cobrir a Panqueca integral de carne + Molho Cassé + Mix de legumes no vapor.

2. Quando começar a ferver coloque a embalagem na água (aqui não é para rasgar).

3. Espere ± 8 min e tire o saquinho da água (cuidado com a temperatura).

4. Agora é só abrir, servir e aproveitar sua Panqueca integral de carne + Molho Cassé + Mix de legumes no vapor.

*Caso a Panqueca integral de carne + Molho Cassé + Mix de legumes no vapor esteja descongelada, diminua os tempos pela metade.
**Para esquentar 3 saquinhos em conjunto no micro-ondas coloque 6 min Se o produto estiver descongelado, não recongelar.
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