Liv Up | hambúrguer de grão de bico + arroz vermelho + ratatouille

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Hambúrguer de grão de bico + Arroz vermelho + Ratatouille

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  • vegano
Peso: 320g
Calorias: 415kcal

Com tudo o que o seu corpo precisa em um prato: boas fontes de carboidrato e proteína (de origem vegetal, que dá contá do recado), vitaminas e minerais variados, além de muitas fibras. Tudo isso em uma refeição fresquinha e saborosa como a feita em casa, temperada com ingredientes funcionais e muito carinho! =)

Ingredientes:
Hambúrguer de grão de bico: Grão de bico, cebola, cenoura, azeite, salsinha, sal rosa, alho, cúrcuma e pimenta do reino.
Arroz vermelho: Arroz vermelho, cebola , alho, sal rosa, azeite e louro.
Ratatouille: tomate, cebola, abobrinha, berinjela, pimentão vermelho, pimentão verde, pimentão amarelo, azeite, sal rosa, manjericão, alho e pimenta do reino.

Tabela nutricional da porção total VD*
Porção de 320g
valor energético 415kcal 21%
carboidratos 69g 19%
proteínas 14g 28%
gorduras totais 13g 17%
gorduras saturada 2g 8%
gorduras trans 0g **
fibra alimentar 10g 34%
sódio 533mg 23%


Alérgicos: NaN

(*)% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.

Modo de preparo: "Como Finalizar seu Hambúrguer de grão de bico + Arroz vermelho + Ratatouille Congelado* Micro-ondas 1. Rasgue (± 2cm) no local indicado na embalagem. 2. Coloque ± 2min por saquinho** no micro-ondas (pode variar conforme a potência do aparelho). 3. Agora é só abrir, servir e aproveitar seu Hambúrguer de grão de bico + Arroz vermelho + Ratatouille ! Banho Maria 1. Leve ao fogo uma panela com água suficiente para cobrir o Hambúrguer de grão de bico + Arroz vermelho + Ratatouille. 2. Quando começar a ferver coloque a embalagem na água (aqui não é para rasgar). 3. Espere ± 8 min e tire o saquinho da água (cuidado com a temperatura). 4. Agora é só abrir, servir e aproveitar seu Hambúrguer de grão de bico + Arroz vermelho + Ratatouille! *Caso o Hambúrguer de grão de bico + Arroz vermelho + Ratatouille esteja descongelado, diminua os tempos pela metade. **Para esquentar 3 saquinhos em conjunto no micro-ondas coloque 6 min Se o produto estiver descongelado, não recongelar."

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