Ajuda
De bem com a vida - Almoço e Jantar x2 - 28 refeições - 14 dias
14 dias
R$ 681,10
Kit de comida congelada com almoço e jantar para duas semanas (14 dias), totalizando 28 refeições. É um cardápio bem variado, gostoso e com gostinho caseiro. Comida de verdade, prática, sem conservantes, que nutre corpo e alma. Criamos receitas que priorizam os nutrientes e o sabor dos ingredientes naturais. Sempre que possível usamos orgânicos de pequenos produtores. Para você ter mais tempo e disposição para curtir a vida!
R$ 681,10
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R$ 171,30
Cardápio
- Dia 1942.6 kcal
Almoço
320g | 557kcal | R$ 22,30
Frango com crosta de castanha de...
R$ 11,90
contém nuts110gpeso286kcalUma versão nada sem graça do peito de frango! Criamos uma deliciosa crosta, para "empanar" com a castanha de caju moída. Essa castanha super brasileira traz mais bossa, mais graça e sabor para essa receita.É um prato bem nutritivo, super gostoso e diferente. Ideal para fugir do filé de frango de sempre, que pode enjoar. Acompanhado de legumes, qualquer tipo de arroz, feijão ou lentilha vai muito bem. É sucesso na certa!Ingredientes:peito de frango, castanha de cajú, azeite extra virgem, sal rosa, pimenta do reino.
Mix de legumes assados
R$ 4,90
só vegetais110gpeso57kcalMix de legumes fresquinhos preparados da melhor maneira possível. Tem cenoura, abobrinha e abóbora com cebola e sal. Simples e gostoso porque são assados. No forno, os vegetais não ficam aguados e nem perdem o sabor, e muito menos, as vitaminas. Se você acha que legumes são sem graça, é porque nunca comeu uma receita gostosa desse jeito! Experimenta essa aqui, que vai ser sucesso! Se quiser, finaliza com um fio de azeite e pronto. Servem para acompanhar qualquer prato: do arroz e feijão ao peixe, do filé de frango ao hambúrguer vegetariano.Ingredientes:abóbora japonesa orgânica, abobrinha orgânica, cebola, cenoura orgânica, sal rosa.
Batata doce com páprica
R$ 5,50
vegetarianosó vegetais100gpeso214kcalBatata doce assada com páprica, azeite e sal - muito mais saborosa que batata doce cozida. Mais doce e saudável que qualquer outra batata, é ótima para acompanhar qualquer prato.Combina com carne, peixe, frango e opções vegetarianas. Também serve para comer pura quando a fome bater ou até mesmo no café da manhã. Enfim, dá para comer a hora que você quiser. É sempre uma delicia.Ingredientes:batata doce orgânica, azeite extra virgem, sal rosa, páprica picante, páprica doce.Jantar
290g | 386kcal | R$ 25,30
Batata rústica com alecrim
R$ 5,50vegetarianosó vegetais100gpeso115kcalBatatas rústicas são feitas no forno com a casca para trazer todo sabor e crocância da batata. O alecrim é a alma gêmea das batatas rústicas, fica perfeito.Traz o tempero que falta, é super aromático, estimula o paladar e dá aquele gostinho especial. Pensa numa batatinha boa... Essa é daquelas pra comer de joelhos! Com hambúrgueres, estrogonofe, filés ou até uma carninha moída bem caseira. Depois que você experimentar nossa batata com alecrim, vai pedir bis.Ingredientes:Batata inglesa, azeite, alecrim e sal rosa.
Cenoura com mostarda e balsâmico
R$ 3,9080gpeso48kcalCenoura assim você nunca viu: a sensação picante da mostarda e a acidez do balsâmico quebram a doçura desse legume com suavidade, dando um toque azedinho que é sutil, mas notável. Notável também é a textura: bem al dente, mesmo depois do cozimento.Essas características não vêm só das habilidades da nossa cozinha, mas da qualidade dos ingredientes, que são naturais, super saudáveis e vão conquistar você.Ingredientes:cenoura orgânica, azeite extra virgem, mostarda amarela, vinagre balsâmico , sal rosa.
Filé mignon com chimichurri
R$ 15,90110gpeso222.6kcalO aroma desse prato te leva direto para um churrasco com a galera na beira da piscina. E se o cheiro já é bom, o sabor é um absurdo, resultado de um preparo cuidadoso e da companhia do chimichurri.Nossa versão desse molho (um clássico meio uruguaio, meio argentino) leva ervas frescas, e deixa o filé mignon, que é pouco gorduroso e super macio, ainda mais suculento. Experimente combinar com purê de batatas ou com o clássico arroz com feijão e aprecie cada pedacinho.Ingredientes:Filé mignon, azeite extra virgem, salsinha, sal rosa, vinagre de vinho tinto, alho orgânico, pimenta do reino, páprica defumada - Dia 21034.9 kcal
Almoço
320g | 427kcal | R$ 21,30
Saint peter com limão siciliano
R$ 11,90110gpeso171kcalEssa é a nossa sugestão pra quem procura uma opção de peixe mais suave e com menor teor de gordura. Com um toque do limão siciliano, ele é ideal para aquelas refeições mais leves, mas com um sabor especial.Ingredientes:Filé de saint peter, azeite, limão siciliano e sal rosa.
Arroz integral com amêndoas e brócolis
R$ 5,50contém nutssó vegetais100gpeso165kcalPara dar um toque especial ao arroz integral, criamos esta receita com brócolis e amêndoas. Além de trazer mais crocância e sabor, deixa o prato mais colorido e com mais nutrientes, como o cálcio.Combina super bem com qualquer coisa, pois tem gosto suave. Peixe ou receitas com molho ficam uma delícia com esse arroz diferente. Também é um belo acompanhamento para comidas mais básicas, sequinhas (tipo um filé). Ficam um arraso, dá um up no prato!Ingredientes:arroz integral, brócolis, amêndoa laminada, cebola orgânica, sal rosa, alho, azeite extra virgem, louro.
Lascas de abóbora com óleo de coco
R$ 3,90só vegetais110gpeso91kcalSe você não liga muito para abóbora, deve experimentar esse acompanhamento, que passa longe de ser um coadjuvante no prato. A abobora é um vegetal com sabor único, mais adocicado, super rica em nutrientes e pouquíssimas calorias.Tem essa cor laranja maravilhosa, porque é rica em betacaroteno. Para ressaltar o gosto da abóbora, usamos o óleo do coco, que é super parceiro da abóbora em qualquer prato doce ou salgado. Fica uma delícia, porque a abóbora dá uma caramelizada, fica bem delicado e diferente. Até para comer pura, como aperitivo é incrível!Ingredientes:Abóbora japonesa, óleo de coco e sal rosa.Jantar
340g | 608kcal | R$ 26,30
Molho de tomate
R$ 5,90só vegetais100gpeso51kcalUm delicioso molho de tomate caseiro e natural, como manda a tradição italiana - mas o nome e a técnica culinária vêm do francês, sabia? Aqui, usamos o tomate sem pele, nem semente, cozido bem devagar. Esse processo ajuda na absorção do licopeno, o pigmento responsável pela cor vermelha do tomate e por benefícios importantíssimos pra nossa saúde.E ainda intensifica o sabor do fruto, que ganha a companhia do azeite e de condimentos naturais até ficar perfeito pra acompanhar qualquer massa.Ingredientes:Tomate, cenoura, azeite, alho, sal rosa e manjericão.
Ravioli integral de mussarela de...
R$ 13,90
contém glúten
contém lactose
contém ovosvegetariano160gpeso482.9kcalComida prática não é nem um pouco sem graça, e esta massa é a maior prova disso. Nosso ravioli caseiro é feito com espinafre e farinha integral na massa, fornecendo fibras, vitaminas e minerais, além de muito sabor.O recheio de mussarela de búfala é leve e combina perfeitamente, além de oferecer proteínas e cálcio. Combine com o nosso delicioso molho de tomates, que é cozido lentamente, ou qualquer outro de sua preferência.Ingredientes:Farinha de trigo branca, mussarela de búfala, farinha de trigo integral, ricota, espinafre, ovo em pó, manjericão e sal
Berinjela com zaatar
R$ 6,50vegetarianosó vegetais80gpeso74kcalPra quem tá cansado de comer sempre os mesmos legumes ou ama experimentar coisas novas, esta receita de legumes com zaatar vai te conquistar! Usamos uma mistura de dois vegetais bem conhecidos: a berinjela e cebola roxa. Tudo é temperado com azeite e zaatar, uma misturas de especiarias em pó do Oriente Médio.Ingredientes:berinjela orgânica, cebola roxa, azeite extra virgem, zaatar. - Dia 3881 kcal
Almoço
345g | 401kcal | R$ 20,30Batata rústica com alecrim
R$ 5,50vegetarianosó vegetais100gpeso115kcalBatatas rústicas são feitas no forno com a casca para trazer todo sabor e crocância da batata. O alecrim é a alma gêmea das batatas rústicas, fica perfeito.Traz o tempero que falta, é super aromático, estimula o paladar e dá aquele gostinho especial. Pensa numa batatinha boa... Essa é daquelas pra comer de joelhos! Com hambúrgueres, estrogonofe, filés ou até uma carninha moída bem caseira. Depois que você experimentar nossa batata com alecrim, vai pedir bis.Ingredientes:Batata inglesa, azeite, alecrim e sal rosa.
Almôndega de frango
R$ 7,90contém lactosecontém ovos165gpeso230kcalEssas almôndegas não devem nada pra versão tradicional, e envolvem você numa refeição gostosa antes mesmo da primeira mordida. Tanto o aroma quanto o visual já sugerem um tempero saboroso, mas suave e equilibrado - na medida.E o molho, de cara, entrega que foi feito com tomates de verdade. Quando você, enfim, provar o frango, que é super macio, já vai ter se apaixonado.Ingredientes:tomate orgânico, peito de frango, aveia em flocos, cebola orgânica, gema de ovo, espinafre, queijo meia cura, azeite extra virgem, alho, sal rosa, pimenta do reino, orégano.
Pupunha assada
R$ 6,90vegetarianosó vegetais80gpeso56kcalEssa pupunha assada é cheia de camadas. A primeira é o visual: dá pra ver cada voltinha, da mais externa até o miolo.Então vem o aroma, o cheiro de comida bem temperada. E a textura? A rodela de fora é firme, e a de dentro, muito macia - mas todas são igualmente suculentas. Por fim vem o sabor: cheio de personalidade e suavidade ao mesmo tempo. No preparo, aparece um ingrediente especial: o tomilho. Essa erva natural tem muitas propriedades e benefícios, e um deles, sem dúvida, é deixar essa pupunha tão gostosa.Ingredientes:Palmito pupunha, azeite extra virgem, alho orgânico, sal rosa, tomilho.Jantar
320g | 480kcal | R$ 23,70Lascas de abóbora com óleo de coco
R$ 3,90só vegetais110gpeso91kcalSe você não liga muito para abóbora, deve experimentar esse acompanhamento, que passa longe de ser um coadjuvante no prato. A abobora é um vegetal com sabor único, mais adocicado, super rica em nutrientes e pouquíssimas calorias.Tem essa cor laranja maravilhosa, porque é rica em betacaroteno. Para ressaltar o gosto da abóbora, usamos o óleo do coco, que é super parceiro da abóbora em qualquer prato doce ou salgado. Fica uma delícia, porque a abóbora dá uma caramelizada, fica bem delicado e diferente. Até para comer pura, como aperitivo é incrível!Ingredientes:Abóbora japonesa, óleo de coco e sal rosa.Saint peter com limão siciliano
R$ 11,90110gpeso171kcalEssa é a nossa sugestão pra quem procura uma opção de peixe mais suave e com menor teor de gordura. Com um toque do limão siciliano, ele é ideal para aquelas refeições mais leves, mas com um sabor especial.Ingredientes:Filé de saint peter, azeite, limão siciliano e sal rosa.
Couscous com castanha de caju e...
R$ 7,90contém glútenvegetarianosó vegetais100gpeso218kcalO couscous no Marrocos é servido em dias de festa. De fato, o prato é uma delícia para servir e agradar a todos, mas pode também trazer um sabor diferente para a comida do dia a dia.Feito com a sêmola de trigo, é um tipo de carboidrato que substitui o arroz ou a batata no prato. Usamos uva passa branca, que é mais suave, castanha de caju, cebola roxa e hortelã para criar um tempero único, super especial e saudável.Ingredientes:couscous marroquino, cebola roxa, castanha de caju, uva passa branca, azeite extra virgem, hortelã orgânica, sal rosa, pimenta do reino. - Dia 41076.6 kcal
Almoço
340g | 609kcal | R$ 35,30
Filé mignon com crosta de pistache
R$ 18,90contém nuts110gpeso331kcalO filé mignon é um corte extremamente macio, uma carne de boa qualidade, ótima fonte de proteína. Não é a toa que é o preferido dos chefs de alta gastronomia.Fica super saboroso! Para dar um toque ainda mais especial, fizemos um filé na crosta de pistache para sair da mesmice. O pistache traz uma cor viva para o prato, e traz mais vida também. É um dos tipos de castanha mais nutritivos e poderosos, além do sabor maravilhoso!Ingredientes:Medalhão de filé mignon, pistache, sal rosa e pimenta do reino.Pupunha assada
R$ 6,90vegetarianosó vegetais80gpeso56kcalEssa pupunha assada é cheia de camadas. A primeira é o visual: dá pra ver cada voltinha, da mais externa até o miolo.Então vem o aroma, o cheiro de comida bem temperada. E a textura? A rodela de fora é firme, e a de dentro, muito macia - mas todas são igualmente suculentas. Por fim vem o sabor: cheio de personalidade e suavidade ao mesmo tempo. No preparo, aparece um ingrediente especial: o tomilho. Essa erva natural tem muitas propriedades e benefícios, e um deles, sem dúvida, é deixar essa pupunha tão gostosa.Ingredientes:Palmito pupunha, azeite extra virgem, alho orgânico, sal rosa, tomilho.
Risoto de abobrinha
R$ 9,50contém lactosevegetariano150gpeso222.3kcalRisoto é sempre uma boa pedida, não acha? Nessa versão deliciosa, o parmesão realça o sabor delicado da abobrinha.Pra dar a cremosidade característica do risoto, usamos a manteiga clarificada, uma versão semi-liquida da manteiga obtida aquecendo e filtrando a manteiga.É claro que também usamos o arroz arbório, que solta mais amido enquanto cozinha, deixando com aquela consistência única. Uma delícia, fica ótimo com peixe, carne ou frango.Ingredientes:Arroz arbóreo, abobrinha orgânica, cebola orgânica, queijo parmesão ralado, manteiga clarificada, azeite orgânico, sal rosa, salsinha orgânica e pimenta do reino.Jantar
370g | 467kcal | R$ 28,30
Abobrinha com tomate
R$ 5,50vegetarianosó vegetais110gpeso39kcalA abobrinha é um vegetal com sabor bem especial, quando é bem preparado. Nesta receita simples, mas muito especial a abobrinha é assada com tomate cereja e temperos.O tomatinho, que é mais doce, no forno transforma o sabor do prato e tem nutrientes que são absorvidos mais fáceis do que o tomate cru. Por cima, regamos com temperinhos bem naturais, com destaque para as folhinhas de manjericão, que dão aquele tchan para o prato! Até quem não curte abobrinha cozida, deve dar uma chance pra essa versão.Ingredientes:Abobrinha, tomate cereja, cebola, azeite, sal, manjericão e pimenta do reino.
Risoto de cogumelos
R$ 9,90contém lactosevegetariano150gpeso197.3kcalCremoso, suave e muito saboroso. É feito com uma combinação de shitake, shimeji e cogumelos paris.Muitos ingredientes, pouco tempo para preparar: em alguns minutinhos tá pronto.Ingredientes:Cebola, arroz arbóreo, cogumelo paris , queijo parmesão, shimeji orgânico, shitake orgânico, azeite extra virgem, manteiga, salsinha, abobrinha orgânica, alho-poró orgânico, sal rosa, alho, cenoura orgânica, pimenta do reino
Saint peter com ervas e amêndoas
R$ 12,90contém lactosecontém nuts110gpeso231kcalO saint peter é um tipo de tilápia vermelha super consumido no Brasil. Nessa receita, aparece numa versão super aromática e saborosa.Coberto com amêndoas, que trazem crocância e combinam bastante com o prato, e também ervas de provence, uma mistura de ervas típica da Franca. É um tempero delicioso para os filés de peixe, que ficam com um aroma irresistível, e ainda, super natural! Combine com arroz, risoto, legumes ou nosso purê que vai ficar incrível.Ingredientes:filé de saint peter, amêndoa laminada, azeite extra virgem, sal rosa, ervas de provence. - Dia 5992 kcal
Almoço
320g | 388kcal | R$ 16,70
Frango desfiado com milho
R$ 8,90110gpeso119kcalSimples, saudável e delicioso, nosso frango desfiado com milho é bem molhadinho e tem um sabor super caseiro. Isso porque é preparado com molho de tomate natural, que fazemos aqui, e temperinhos frescos.Tem aquele gostinho de comida de casa, sabe? Fica uma delícia em qualquer prato acompanhado de purê, arroz, feijão ou o que sua criatividade permitir. Também é ótimo como recheio de sanduíches, panquecas. Enfim, é uma proteína super versátil, ótima para você ter no seu freezer.Ingredientes:tomate orgânico, peito de frango sem antibiótico, milho, cebola orgânica, alho, azeite extra virgem, sal rosa, salsinha.
Feijão Preto
R$ 3,90só vegetais110gpeso85kcalO feijão preto é o mais consumido no Rio de Janeiro e em alguns outros estados. Mas cai super bem no prato de qualquer brasileiro para variar o tipo de feijão.Base da cozinha brasileira, o feijão é muito mais gostoso quando é feito com temperos naturais, de forma caseira. Do jeitinho que fazemos! Só colocamos ervas, ingredientes frescos e azeite no tempero do nosso feijão. É ótimo para acompanhar carnes, ou qualquer outro prato para quem não abre mão do feijão. Também é sucesso na comida vegetarianas, porque os feijões são os melhores para substituir um bife.Ingredientes:feijão preto, cebola orgânica, sal rosa, alho, salsinha, cebolinha orgânica, azeite extra virgem, pimenta do reino, louro.
Arroz integral
R$ 3,90só vegetais100gpeso184kcalQueridinho de quem busca uma alimentação mais saudável, o arroz integral contém mais fibras, vitaminas do complexo B e minerais que o tradicional arroz branco. Temperamos nosso arroz integral de um jeitinho bem brasileiro.É tudo bem natural e caseiro, inspirado no jeito de cozinhar das antigas vovós. É perfeito para acompanhar o feijão, pratos com molhos ou até filés e hamburgueres mais sequinhos. Afinal, arroz vai bem com tudo, não acha?Ingredientes:Arroz integral orgânico, cebola orgânica, alho, sal rosa, azeite orgânico e louro.Jantar
400g | 604kcal | R$ 28,30
Quibe assado com castanha do Pará
R$ 7,50contém glútencontém nuts100gpeso206kcalSempre pensando em inovar, a Liv Up trouxe uma receita de quibe baseada no prato típico do Oriente Médio, mas com alguns detalhes para deixar do jeitinho que a gente gosta. Este quibe é assado e super saboroso por conta dos temperos naturais que colocamos.Tem castanha do Pará, que dá o toque especial e bem brasileiro, fornecendo muitos nutrientes. É ótimo para comer no lanche, ou quem sabe no almoço e jantar.Ingredientes:Blend de carnes, trigo para quibe, cebola orgânica, limão tahiti, castanha do pará , sal rosa, azeite extra virgem, hortelã orgânica, pimenta do reino.Couscous com castanha de caju e...
R$ 7,90contém glútenvegetarianosó vegetais100gpeso218kcalO couscous no Marrocos é servido em dias de festa. De fato, o prato é uma delícia para servir e agradar a todos, mas pode também trazer um sabor diferente para a comida do dia a dia.Feito com a sêmola de trigo, é um tipo de carboidrato que substitui o arroz ou a batata no prato. Usamos uva passa branca, que é mais suave, castanha de caju, cebola roxa e hortelã para criar um tempero único, super especial e saudável.Ingredientes:couscous marroquino, cebola roxa, castanha de caju, uva passa branca, azeite extra virgem, hortelã orgânica, sal rosa, pimenta do reino.
Legumes ao leite de coco e gengibre
R$ 12,90vegetarianosó vegetais200gpeso180kcalO melhor de cada ingrediente é valorizado: os legumes ao leite de coco ficam muito macios e levemente adocicados. Já o gengibre unido aos temperos traz frescor e mais sabor. Se você gosta de montar seus pratos e fazer a vez de chef, pode apostar: a gente pensou nisso também e criou uma receita tão bonita quanto saborosa.Ingredientes:abóbora japonesa orgânica, cebola orgânica, pimentão verde orgânico, tomate orgânico, abobrinha orgânica, leite de coco em pó, inhame, alho-poró orgânico, molho shoyu orgânico, alho, gengibre orgânico, óleo de coco orgânico, limão tahiti, açúcar de coco, manjericão orgânico, salsinha, sal rosa. - Dia 6789 kcal
Almoço
320g | 354kcal | R$ 21,30
Frango ao curry e cúrcuma
R$ 10,90110gpeso182kcalComida saudável congelada agora é saborosa, tem muita graça e muita cor! Nosso delicioso frango com curry é a prova disto! São cubos de peito de frango, criado sem antibioticos, que é uma ótima proteína, preparado com muito tempero. Usamos curry e cúrcuma, dois temperos muito usados na Índia, que são bem naturais, do jeitinho que a gente gosta! Além de trazerem um gosto diferente, intenso, para o frango, são super poderosos para a nossa saúde.Ingredientes:peito de frango sem antibiótico, cebola orgânica, azeite extra virgem, limão tahiti, alho, sal rosa, curry, salsinha, cúrcuma, pimenta do reino.Mix de legumes assados
R$ 4,90só vegetais110gpeso57kcalMix de legumes fresquinhos preparados da melhor maneira possível. Tem cenoura, abobrinha e abóbora com cebola e sal. Simples e gostoso porque são assados. No forno, os vegetais não ficam aguados e nem perdem o sabor, e muito menos, as vitaminas. Se você acha que legumes são sem graça, é porque nunca comeu uma receita gostosa desse jeito! Experimenta essa aqui, que vai ser sucesso! Se quiser, finaliza com um fio de azeite e pronto. Servem para acompanhar qualquer prato: do arroz e feijão ao peixe, do filé de frango ao hambúrguer vegetariano.Ingredientes:abóbora japonesa orgânica, abobrinha orgânica, cebola, cenoura orgânica, sal rosa.Batata rústica com alecrim
R$ 5,50vegetarianosó vegetais100gpeso115kcalBatatas rústicas são feitas no forno com a casca para trazer todo sabor e crocância da batata. O alecrim é a alma gêmea das batatas rústicas, fica perfeito.Traz o tempero que falta, é super aromático, estimula o paladar e dá aquele gostinho especial. Pensa numa batatinha boa... Essa é daquelas pra comer de joelhos! Com hambúrgueres, estrogonofe, filés ou até uma carninha moída bem caseira. Depois que você experimentar nossa batata com alecrim, vai pedir bis.Ingredientes:Batata inglesa, azeite, alecrim e sal rosa.Jantar
320g | 435kcal | R$ 23,90Abobrinha com tomate
R$ 5,50vegetarianosó vegetais110gpeso39kcalA abobrinha é um vegetal com sabor bem especial, quando é bem preparado. Nesta receita simples, mas muito especial a abobrinha é assada com tomate cereja e temperos.O tomatinho, que é mais doce, no forno transforma o sabor do prato e tem nutrientes que são absorvidos mais fáceis do que o tomate cru. Por cima, regamos com temperinhos bem naturais, com destaque para as folhinhas de manjericão, que dão aquele tchan para o prato! Até quem não curte abobrinha cozida, deve dar uma chance pra essa versão.Ingredientes:Abobrinha, tomate cereja, cebola, azeite, sal, manjericão e pimenta do reino.Arroz integral com amêndoas e brócolis
R$ 5,50contém nutssó vegetais100gpeso165kcalPara dar um toque especial ao arroz integral, criamos esta receita com brócolis e amêndoas. Além de trazer mais crocância e sabor, deixa o prato mais colorido e com mais nutrientes, como o cálcio.Combina super bem com qualquer coisa, pois tem gosto suave. Peixe ou receitas com molho ficam uma delícia com esse arroz diferente. Também é um belo acompanhamento para comidas mais básicas, sequinhas (tipo um filé). Ficam um arraso, dá um up no prato!Ingredientes:arroz integral, brócolis, amêndoa laminada, cebola orgânica, sal rosa, alho, azeite extra virgem, louro.Saint peter com ervas e amêndoas
R$ 12,90contém lactosecontém nuts110gpeso231kcalO saint peter é um tipo de tilápia vermelha super consumido no Brasil. Nessa receita, aparece numa versão super aromática e saborosa.Coberto com amêndoas, que trazem crocância e combinam bastante com o prato, e também ervas de provence, uma mistura de ervas típica da Franca. É um tempero delicioso para os filés de peixe, que ficam com um aroma irresistível, e ainda, super natural! Combine com arroz, risoto, legumes ou nosso purê que vai ficar incrível.Ingredientes:filé de saint peter, amêndoa laminada, azeite extra virgem, sal rosa, ervas de provence. - Dia 71047.9 kcal
Almoço
370g | 591kcal | R$ 24,70Molho de tomate
R$ 5,90só vegetais100gpeso51kcalUm delicioso molho de tomate caseiro e natural, como manda a tradição italiana - mas o nome e a técnica culinária vêm do francês, sabia? Aqui, usamos o tomate sem pele, nem semente, cozido bem devagar. Esse processo ajuda na absorção do licopeno, o pigmento responsável pela cor vermelha do tomate e por benefícios importantíssimos pra nossa saúde.E ainda intensifica o sabor do fruto, que ganha a companhia do azeite e de condimentos naturais até ficar perfeito pra acompanhar qualquer massa.Ingredientes:Tomate, cenoura, azeite, alho, sal rosa e manjericão.Ravioli integral de mussarela de...
R$ 13,90contém glútencontém lactosecontém ovosvegetariano160gpeso482.9kcalComida prática não é nem um pouco sem graça, e esta massa é a maior prova disso. Nosso ravioli caseiro é feito com espinafre e farinha integral na massa, fornecendo fibras, vitaminas e minerais, além de muito sabor.O recheio de mussarela de búfala é leve e combina perfeitamente, além de oferecer proteínas e cálcio. Combine com o nosso delicioso molho de tomates, que é cozido lentamente, ou qualquer outro de sua preferência.Ingredientes:Farinha de trigo branca, mussarela de búfala, farinha de trigo integral, ricota, espinafre, ovo em pó, manjericão e salMix de legumes assados
R$ 4,90só vegetais110gpeso57kcalMix de legumes fresquinhos preparados da melhor maneira possível. Tem cenoura, abobrinha e abóbora com cebola e sal. Simples e gostoso porque são assados. No forno, os vegetais não ficam aguados e nem perdem o sabor, e muito menos, as vitaminas. Se você acha que legumes são sem graça, é porque nunca comeu uma receita gostosa desse jeito! Experimenta essa aqui, que vai ser sucesso! Se quiser, finaliza com um fio de azeite e pronto. Servem para acompanhar qualquer prato: do arroz e feijão ao peixe, do filé de frango ao hambúrguer vegetariano.Ingredientes:abóbora japonesa orgânica, abobrinha orgânica, cebola, cenoura orgânica, sal rosa.Jantar
290g | 457kcal | R$ 24,30Frango com crosta de castanha de...
R$ 11,90contém nuts110gpeso286kcalUma versão nada sem graça do peito de frango! Criamos uma deliciosa crosta, para "empanar" com a castanha de caju moída. Essa castanha super brasileira traz mais bossa, mais graça e sabor para essa receita.É um prato bem nutritivo, super gostoso e diferente. Ideal para fugir do filé de frango de sempre, que pode enjoar. Acompanhado de legumes, qualquer tipo de arroz, feijão ou lentilha vai muito bem. É sucesso na certa!Ingredientes:peito de frango, castanha de cajú, azeite extra virgem, sal rosa, pimenta do reino.Batata rústica com alecrim
R$ 5,50vegetarianosó vegetais100gpeso115kcalBatatas rústicas são feitas no forno com a casca para trazer todo sabor e crocância da batata. O alecrim é a alma gêmea das batatas rústicas, fica perfeito.Traz o tempero que falta, é super aromático, estimula o paladar e dá aquele gostinho especial. Pensa numa batatinha boa... Essa é daquelas pra comer de joelhos! Com hambúrgueres, estrogonofe, filés ou até uma carninha moída bem caseira. Depois que você experimentar nossa batata com alecrim, vai pedir bis.Ingredientes:Batata inglesa, azeite, alecrim e sal rosa.Pupunha assada
R$ 6,90vegetarianosó vegetais80gpeso56kcalEssa pupunha assada é cheia de camadas. A primeira é o visual: dá pra ver cada voltinha, da mais externa até o miolo.Então vem o aroma, o cheiro de comida bem temperada. E a textura? A rodela de fora é firme, e a de dentro, muito macia - mas todas são igualmente suculentas. Por fim vem o sabor: cheio de personalidade e suavidade ao mesmo tempo. No preparo, aparece um ingrediente especial: o tomilho. Essa erva natural tem muitas propriedades e benefícios, e um deles, sem dúvida, é deixar essa pupunha tão gostosa.Ingredientes:Palmito pupunha, azeite extra virgem, alho orgânico, sal rosa, tomilho. - Dia 8824 kcal
Almoço
290g | 334kcal | R$ 21,30Saint peter com limão siciliano
R$ 11,90110gpeso171kcalEssa é a nossa sugestão pra quem procura uma opção de peixe mais suave e com menor teor de gordura. Com um toque do limão siciliano, ele é ideal para aquelas refeições mais leves, mas com um sabor especial.Ingredientes:Filé de saint peter, azeite, limão siciliano e sal rosa.Cenoura com mostarda e balsâmico
R$ 3,9080gpeso48kcalCenoura assim você nunca viu: a sensação picante da mostarda e a acidez do balsâmico quebram a doçura desse legume com suavidade, dando um toque azedinho que é sutil, mas notável. Notável também é a textura: bem al dente, mesmo depois do cozimento.Essas características não vêm só das habilidades da nossa cozinha, mas da qualidade dos ingredientes, que são naturais, super saudáveis e vão conquistar você.Ingredientes:cenoura orgânica, azeite extra virgem, mostarda amarela, vinagre balsâmico , sal rosa.Batata rústica com alecrim
R$ 5,50vegetarianosó vegetais100gpeso115kcalBatatas rústicas são feitas no forno com a casca para trazer todo sabor e crocância da batata. O alecrim é a alma gêmea das batatas rústicas, fica perfeito.Traz o tempero que falta, é super aromático, estimula o paladar e dá aquele gostinho especial. Pensa numa batatinha boa... Essa é daquelas pra comer de joelhos! Com hambúrgueres, estrogonofe, filés ou até uma carninha moída bem caseira. Depois que você experimentar nossa batata com alecrim, vai pedir bis.Ingredientes:Batata inglesa, azeite, alecrim e sal rosa.Jantar
270g | 490kcal | R$ 26,70
Edamame
R$ 6,90só vegetais60gpeso101kcalO edamame é um prato oriental feito com os grãos da soja que são colhidos na vagem, antes de amadurecer. Tem um sabor bem gostosinho e diferente e é super nutritivo.Tem mais proteínas do que a soja comum! Nosso edamame já vem sem casca, cozido apenas com sal, como é feito tradicionalmente na China e Japão. Serve como aperitivo, pra variar aquele amendoim de sempre. Também é ótimo para deixar o prato mais diferente, substituindo o feijão.Ingredientes:Edamame, azeite, sal rosa e pimenta do reino.Saint peter com limão siciliano
R$ 11,90110gpeso171kcalEssa é a nossa sugestão pra quem procura uma opção de peixe mais suave e com menor teor de gordura. Com um toque do limão siciliano, ele é ideal para aquelas refeições mais leves, mas com um sabor especial.Ingredientes:Filé de saint peter, azeite, limão siciliano e sal rosa.Couscous com castanha de caju e...
R$ 7,90contém glútenvegetarianosó vegetais100gpeso218kcalO couscous no Marrocos é servido em dias de festa. De fato, o prato é uma delícia para servir e agradar a todos, mas pode também trazer um sabor diferente para a comida do dia a dia.Feito com a sêmola de trigo, é um tipo de carboidrato que substitui o arroz ou a batata no prato. Usamos uva passa branca, que é mais suave, castanha de caju, cebola roxa e hortelã para criar um tempero único, super especial e saudável.Ingredientes:couscous marroquino, cebola roxa, castanha de caju, uva passa branca, azeite extra virgem, hortelã orgânica, sal rosa, pimenta do reino. - Dia 9823 kcal
Almoço
360g | 400kcal | R$ 24,90
Picadinho de filé mignon
R$ 13,90150gpeso196kcalPicadinho de carne é tudo de bom não é? É a cara da comida brasileira, super caseira. E quando bem feito, com carne de qualidade, é sucesso na certa! Usamos filé mignon picadinho com temperos, todos naturais. Tem tomate, pra deixar bem molhadinho. Cenoura entra pra equilibrar. Cebola, alho, salsinha e azeite pra trazer aquele tempero brasileiro. Também tem manjericão que combina muito com pratos com tomate. Fica macio, muitooo gostoso e super saudável!Ingredientes:Tomate orgânico, filé mignon, cebola, cenoura, azeite extra virgem, sal rosa, salsinha, alho orgânicoAbobrinha com tomate
R$ 5,50vegetarianosó vegetais110gpeso39kcalA abobrinha é um vegetal com sabor bem especial, quando é bem preparado. Nesta receita simples, mas muito especial a abobrinha é assada com tomate cereja e temperos.O tomatinho, que é mais doce, no forno transforma o sabor do prato e tem nutrientes que são absorvidos mais fáceis do que o tomate cru. Por cima, regamos com temperinhos bem naturais, com destaque para as folhinhas de manjericão, que dão aquele tchan para o prato! Até quem não curte abobrinha cozida, deve dar uma chance pra essa versão.Ingredientes:Abobrinha, tomate cereja, cebola, azeite, sal, manjericão e pimenta do reino.Arroz integral com amêndoas e brócolis
R$ 5,50contém nutssó vegetais100gpeso165kcalPara dar um toque especial ao arroz integral, criamos esta receita com brócolis e amêndoas. Além de trazer mais crocância e sabor, deixa o prato mais colorido e com mais nutrientes, como o cálcio.Combina super bem com qualquer coisa, pois tem gosto suave. Peixe ou receitas com molho ficam uma delícia com esse arroz diferente. Também é um belo acompanhamento para comidas mais básicas, sequinhas (tipo um filé). Ficam um arraso, dá um up no prato!Ingredientes:arroz integral, brócolis, amêndoa laminada, cebola orgânica, sal rosa, alho, azeite extra virgem, louro.Jantar
300g | 423kcal | R$ 25,70
Estrogonofe de cogumelo
R$ 12,90vegetariano120gpeso180kcalO estrogonofe é uma receita de origem russa, que é favorito de muitos aqui no Brasil, com algumas modificações no prato. Nessa receita, usamos como ingrediente principal o cogumelo Paris fresco.O resultado ficou super saboroso, sem nenhuma carne. Usamos como base do nosso molho, o creme de leite sem lactose e vegetais orgânicos (cenoura, cebola, tomate) para trazer a cor e sabor característico do estrogonofe.É super leve, e muito delicioso! Combine com arroz, legumes ou algumas de nossas deliciosas batatinhas e será sucesso na certa!Ingredientes:cogumelo paris, tomate orgânico, creme de leite sem lactose, azeite extra virgem, sal rosa, alho.
Arroz jasmim com castanhas e cebolinha
R$ 5,90contém nutsvegetarianosó vegetais100gpeso187kcalO arroz jasmim é típico da culinária tailandesa, super aromático! Combina muito com pratos temperados, especialmente aqueles com pegada mais oriental. O arroz jasmim por si só já e bem saboroso e realmente tem perfume de jasmim, mas resolvemos colocar mais uns temperinhos naturais bem suaves para ficar sensacional.Tem as castanhas crocantes, cebola, cebolinha e gengibre.Ingredientes:arroz jasmim, castanha de caju, cebola, azeite extra virgem, cebolinha orgânica, gengibre orgânico, sal rosaPupunha assada
R$ 6,90vegetarianosó vegetais80gpeso56kcalEssa pupunha assada é cheia de camadas. A primeira é o visual: dá pra ver cada voltinha, da mais externa até o miolo.Então vem o aroma, o cheiro de comida bem temperada. E a textura? A rodela de fora é firme, e a de dentro, muito macia - mas todas são igualmente suculentas. Por fim vem o sabor: cheio de personalidade e suavidade ao mesmo tempo. No preparo, aparece um ingrediente especial: o tomilho. Essa erva natural tem muitas propriedades e benefícios, e um deles, sem dúvida, é deixar essa pupunha tão gostosa.Ingredientes:Palmito pupunha, azeite extra virgem, alho orgânico, sal rosa, tomilho. - Dia 10837 kcal
Almoço
320g | 469kcal | R$ 22,30Frango com crosta de castanha de...
R$ 11,90contém nuts110gpeso286kcalUma versão nada sem graça do peito de frango! Criamos uma deliciosa crosta, para "empanar" com a castanha de caju moída. Essa castanha super brasileira traz mais bossa, mais graça e sabor para essa receita.É um prato bem nutritivo, super gostoso e diferente. Ideal para fugir do filé de frango de sempre, que pode enjoar. Acompanhado de legumes, qualquer tipo de arroz, feijão ou lentilha vai muito bem. É sucesso na certa!Ingredientes:peito de frango, castanha de cajú, azeite extra virgem, sal rosa, pimenta do reino.Mix de legumes assados
R$ 4,90só vegetais110gpeso57kcalMix de legumes fresquinhos preparados da melhor maneira possível. Tem cenoura, abobrinha e abóbora com cebola e sal. Simples e gostoso porque são assados. No forno, os vegetais não ficam aguados e nem perdem o sabor, e muito menos, as vitaminas. Se você acha que legumes são sem graça, é porque nunca comeu uma receita gostosa desse jeito! Experimenta essa aqui, que vai ser sucesso! Se quiser, finaliza com um fio de azeite e pronto. Servem para acompanhar qualquer prato: do arroz e feijão ao peixe, do filé de frango ao hambúrguer vegetariano.Ingredientes:abóbora japonesa orgânica, abobrinha orgânica, cebola, cenoura orgânica, sal rosa.
Batata assada com alho e salsinha
R$ 5,50vegetarianosó vegetais100gpeso126kcalBatata + alho + salsinha: a receita perfeita. Essa batata tem uma textura incrivelmente macia e um sabor muito balanceado.Combinando aromas e um sensorial incrível. Você vai amar ter ela como acompanhamento no seu prato.Ingredientes:batata inglesa, azeite extra virgem, alho, sal rosa, salsinha.Jantar
360g | 368kcal | R$ 24,30Batata rústica com alecrim
R$ 5,50vegetarianosó vegetais100gpeso115kcalBatatas rústicas são feitas no forno com a casca para trazer todo sabor e crocância da batata. O alecrim é a alma gêmea das batatas rústicas, fica perfeito.Traz o tempero que falta, é super aromático, estimula o paladar e dá aquele gostinho especial. Pensa numa batatinha boa... Essa é daquelas pra comer de joelhos! Com hambúrgueres, estrogonofe, filés ou até uma carninha moída bem caseira. Depois que você experimentar nossa batata com alecrim, vai pedir bis.Ingredientes:Batata inglesa, azeite, alecrim e sal rosa.Mix de legumes assados
R$ 4,90só vegetais110gpeso57kcalMix de legumes fresquinhos preparados da melhor maneira possível. Tem cenoura, abobrinha e abóbora com cebola e sal. Simples e gostoso porque são assados. No forno, os vegetais não ficam aguados e nem perdem o sabor, e muito menos, as vitaminas. Se você acha que legumes são sem graça, é porque nunca comeu uma receita gostosa desse jeito! Experimenta essa aqui, que vai ser sucesso! Se quiser, finaliza com um fio de azeite e pronto. Servem para acompanhar qualquer prato: do arroz e feijão ao peixe, do filé de frango ao hambúrguer vegetariano.Ingredientes:abóbora japonesa orgânica, abobrinha orgânica, cebola, cenoura orgânica, sal rosa.Picadinho de filé mignon
R$ 13,90150gpeso196kcalPicadinho de carne é tudo de bom não é? É a cara da comida brasileira, super caseira. E quando bem feito, com carne de qualidade, é sucesso na certa! Usamos filé mignon picadinho com temperos, todos naturais. Tem tomate, pra deixar bem molhadinho. Cenoura entra pra equilibrar. Cebola, alho, salsinha e azeite pra trazer aquele tempero brasileiro. Também tem manjericão que combina muito com pratos com tomate. Fica macio, muitooo gostoso e super saudável!Ingredientes:Tomate orgânico, filé mignon, cebola, cenoura, azeite extra virgem, sal rosa, salsinha, alho orgânico - Dia 11646.5 kcal
Almoço
300g | 340kcal | R$ 24,00
Camarão oriental com legumes
R$ 18,50contém glúten180gpeso103kcalCamarões frescos e graúdos chegam acompanhados de legumes cozidos, mas crocantes, e extremamente saborosos. Esse gostinho não vem só da qualidade dos ingredientes, que é inegável - cheia de orgânicos, essa porção é super natural e transborda saúde - mas também do toque oriental que vem da combinação de óleo de gergelim, limão, gengibre e mel, nas proporções ideais.É perfeito para um almoço com amigas num sábado de Sol, um jantar leve e exótico durante a semana e pra qualquer momento que peça uma refeição pronta em 2 palitos.Ingredientes:camarão, pimentão amarelo, cenoura orgânica, brócolis, cebolinha orgânica, mel orgânico, molho shoyu orgânico, limão tahiti, óleo de gergelim, sal rosa, gengibre orgânico, alga wakame, gergelim preto, alho.
Arroz japonês
R$ 5,50vegetarianosó vegetais120gpeso236.5kcalEm 2 palitos você se vê do outro lado do mundo com nosso arroz japonês. Macio e super grudadinho, como manda a tradição, tem tempero de algas e vai muito bem tanto com carne quanto com legumes, principalmente se você der um toque oriental com gengibre ou cogumelos.Ingredientes:Arroz japonês, alga kombu, sal rosaJantar
250g | 307kcal | R$ 21,70
Hambúrguer de Portobello com batata
R$ 10,90só vegetais110gpeso158kcalEsse hambúrguer vegetariano é para deixar qualquer um babando de vontade! A base é feita com farelo de aveia e batata amassadinha, mas a estrela da receita é o portobello. Esse tipo de cogumelo é parecido com o champignon, mas é bem maior, tem textura mais firme e é mais saboroso.Por isso, deixa tudo super gostoso e rende ótimas receitas, como esse hambúrguer delicioso. Fica ótimo no pão, montando um lanchão de respeito ou até mesmo no prato com acompanhamentos como lentilhas, legumes e risoto.Ingredientes:Cogumelo portobello, batata inglesa orgânica, farelo de aveia, cebola, cebolinha orgânica, sal rosa, azeite extra virgemEdamame
R$ 6,90só vegetais60gpeso101kcalO edamame é um prato oriental feito com os grãos da soja que são colhidos na vagem, antes de amadurecer. Tem um sabor bem gostosinho e diferente e é super nutritivo.Tem mais proteínas do que a soja comum! Nosso edamame já vem sem casca, cozido apenas com sal, como é feito tradicionalmente na China e Japão. Serve como aperitivo, pra variar aquele amendoim de sempre. Também é ótimo para deixar o prato mais diferente, substituindo o feijão.Ingredientes:Edamame, azeite, sal rosa e pimenta do reino.Cenoura com mostarda e balsâmico
R$ 3,9080gpeso48kcalCenoura assim você nunca viu: a sensação picante da mostarda e a acidez do balsâmico quebram a doçura desse legume com suavidade, dando um toque azedinho que é sutil, mas notável. Notável também é a textura: bem al dente, mesmo depois do cozimento.Essas características não vêm só das habilidades da nossa cozinha, mas da qualidade dos ingredientes, que são naturais, super saudáveis e vão conquistar você.Ingredientes:cenoura orgânica, azeite extra virgem, mostarda amarela, vinagre balsâmico , sal rosa. - Dia 12847.3 kcal
Almoço
360g | 362kcal | R$ 24,90Abobrinha com tomate
R$ 5,50vegetarianosó vegetais110gpeso39kcalA abobrinha é um vegetal com sabor bem especial, quando é bem preparado. Nesta receita simples, mas muito especial a abobrinha é assada com tomate cereja e temperos.O tomatinho, que é mais doce, no forno transforma o sabor do prato e tem nutrientes que são absorvidos mais fáceis do que o tomate cru. Por cima, regamos com temperinhos bem naturais, com destaque para as folhinhas de manjericão, que dão aquele tchan para o prato! Até quem não curte abobrinha cozida, deve dar uma chance pra essa versão.Ingredientes:Abobrinha, tomate cereja, cebola, azeite, sal, manjericão e pimenta do reino.Picadinho de filé mignon
R$ 13,90150gpeso196kcalPicadinho de carne é tudo de bom não é? É a cara da comida brasileira, super caseira. E quando bem feito, com carne de qualidade, é sucesso na certa! Usamos filé mignon picadinho com temperos, todos naturais. Tem tomate, pra deixar bem molhadinho. Cenoura entra pra equilibrar. Cebola, alho, salsinha e azeite pra trazer aquele tempero brasileiro. Também tem manjericão que combina muito com pratos com tomate. Fica macio, muitooo gostoso e super saudável!Ingredientes:Tomate orgânico, filé mignon, cebola, cenoura, azeite extra virgem, sal rosa, salsinha, alho orgânico
Batata assada com lemon pepper
R$ 5,50vegetarianosó vegetais100gpeso127kcalEssa batata é um ótimo acompanhamento para a sua refeição. Com um toque de limão e levemente picante, ela vai se tornar indispensável para aqueles momentos onde você busca uma comida gostosa e rápida.Ingredientes:batata inglesa, azeite extra virgem, lemon pepper, sal rosa.Jantar
370g | 485kcal | R$ 27,70Mix de legumes assados
R$ 4,90só vegetais110gpeso57kcalMix de legumes fresquinhos preparados da melhor maneira possível. Tem cenoura, abobrinha e abóbora com cebola e sal. Simples e gostoso porque são assados. No forno, os vegetais não ficam aguados e nem perdem o sabor, e muito menos, as vitaminas. Se você acha que legumes são sem graça, é porque nunca comeu uma receita gostosa desse jeito! Experimenta essa aqui, que vai ser sucesso! Se quiser, finaliza com um fio de azeite e pronto. Servem para acompanhar qualquer prato: do arroz e feijão ao peixe, do filé de frango ao hambúrguer vegetariano.Ingredientes:abóbora japonesa orgânica, abobrinha orgânica, cebola, cenoura orgânica, sal rosa.Risoto de cogumelos
R$ 9,90contém lactosevegetariano150gpeso197.3kcalCremoso, suave e muito saboroso. É feito com uma combinação de shitake, shimeji e cogumelos paris.Muitos ingredientes, pouco tempo para preparar: em alguns minutinhos tá pronto.Ingredientes:Cebola, arroz arbóreo, cogumelo paris , queijo parmesão, shimeji orgânico, shitake orgânico, azeite extra virgem, manteiga, salsinha, abobrinha orgânica, alho-poró orgânico, sal rosa, alho, cenoura orgânica, pimenta do reinoSaint peter com ervas e amêndoas
R$ 12,90contém lactosecontém nuts110gpeso231kcalO saint peter é um tipo de tilápia vermelha super consumido no Brasil. Nessa receita, aparece numa versão super aromática e saborosa.Coberto com amêndoas, que trazem crocância e combinam bastante com o prato, e também ervas de provence, uma mistura de ervas típica da Franca. É um tempero delicioso para os filés de peixe, que ficam com um aroma irresistível, e ainda, super natural! Combine com arroz, risoto, legumes ou nosso purê que vai ficar incrível.Ingredientes:filé de saint peter, amêndoa laminada, azeite extra virgem, sal rosa, ervas de provence. - Dia 13963 kcal
Almoço
375g | 530kcal | R$ 16,70Lascas de abóbora com óleo de coco
R$ 3,90só vegetais110gpeso91kcalSe você não liga muito para abóbora, deve experimentar esse acompanhamento, que passa longe de ser um coadjuvante no prato. A abobora é um vegetal com sabor único, mais adocicado, super rica em nutrientes e pouquíssimas calorias.Tem essa cor laranja maravilhosa, porque é rica em betacaroteno. Para ressaltar o gosto da abóbora, usamos o óleo do coco, que é super parceiro da abóbora em qualquer prato doce ou salgado. Fica uma delícia, porque a abóbora dá uma caramelizada, fica bem delicado e diferente. Até para comer pura, como aperitivo é incrível!Ingredientes:Abóbora japonesa, óleo de coco e sal rosa.Arroz integral
R$ 3,90só vegetais100gpeso184kcalQueridinho de quem busca uma alimentação mais saudável, o arroz integral contém mais fibras, vitaminas do complexo B e minerais que o tradicional arroz branco. Temperamos nosso arroz integral de um jeitinho bem brasileiro.É tudo bem natural e caseiro, inspirado no jeito de cozinhar das antigas vovós. É perfeito para acompanhar o feijão, pratos com molhos ou até filés e hamburgueres mais sequinhos. Afinal, arroz vai bem com tudo, não acha?Ingredientes:Arroz integral orgânico, cebola orgânica, alho, sal rosa, azeite orgânico e louro.
Almôndega de carne
R$ 8,90contém glútencontém ovos165gpeso255kcalSeguindo a receita tradicional, com um toque especial que só a gente tem, fizemos uma almôndega com cara e gosto de caseira, de comida saudável e bem temperada. Ela tem aquele sabor de almôndega raiz, mas com a suavidade dos ingredientes frescos e selecionados, e da mão mágica do nosso chef.Mas o mais impressionante ainda está por vir: a textura. Não tem mais macia, pode acreditar. Aliás, melhor experimentar!Ingredientes:tomate orgânico, blend de carnes, aveia em flocos, cebola orgânica, gema de ovo, alho, cebolinha orgânica, sal rosa, azeite extra virgem, pimenta do reino, orégano.Jantar
320g | 433kcal | R$ 20,30
Ratatouille
R$ 6,90só vegetais110gpeso48kcalO ratatouille é uma receita tradicional francesa de legumes assados de um jeitinho bem especial. A receita mais tradicional leva berinjela e tomate, entre outros legumes.O nosso, além dos ingredientes tradicionais, leva abobrinha, cebola e pimentões pra formar uma combinação levemente apimentada, colorida e muito gostosa. É um acompanhamento simples, que fica bom com qualquer tipo de prato, desde carnes e frangos à peixes e até massas. Também é ótimo para combinar com proteínas vegetarianas.Ingredientes:tomate orgânico, abobrinha orgânica, berinjela orgânica, pimentão amarelo, cebola, sal rosa, azeite extra virgem, alho.Batata rústica com alecrim
R$ 5,50vegetarianosó vegetais100gpeso115kcalBatatas rústicas são feitas no forno com a casca para trazer todo sabor e crocância da batata. O alecrim é a alma gêmea das batatas rústicas, fica perfeito.Traz o tempero que falta, é super aromático, estimula o paladar e dá aquele gostinho especial. Pensa numa batatinha boa... Essa é daquelas pra comer de joelhos! Com hambúrgueres, estrogonofe, filés ou até uma carninha moída bem caseira. Depois que você experimentar nossa batata com alecrim, vai pedir bis.Ingredientes:Batata inglesa, azeite, alecrim e sal rosa.
Frango com amendoim e lemon pepper
R$ 7,90contém glútencontém nutscontém ovos110gpeso270kcalDifícil colocar em palavras a quantidade de sabores e texturas desse frango com lemon pepper, que é de uma riqueza impressionante. Além da carne ser muito tenra (e vir de frangos criados sem antibióticos), a crosta é cheia de surpresas: tem aveia, semente de girassol e amendoim, e a sensação de mastigar esses pedacinhos mais firmes é uma delícia.Pra arrematar, tem um toque picante e leva limão tahiti (orgânico!), que deixam tudo ainda mais gostoso.Ingredientes:peito de frango sem antibiótico, aveia em flocos, semente de girassol, amendoim, clara de ovo, limão tahiti, azeite extra virgem, lemon pepper, sal rosa. - Dia 141126.3 kcal
Almoço
370g | 599kcal | R$ 25,30Frango com crosta de castanha de...
R$ 11,90contém nuts110gpeso286kcalUma versão nada sem graça do peito de frango! Criamos uma deliciosa crosta, para "empanar" com a castanha de caju moída. Essa castanha super brasileira traz mais bossa, mais graça e sabor para essa receita.É um prato bem nutritivo, super gostoso e diferente. Ideal para fugir do filé de frango de sempre, que pode enjoar. Acompanhado de legumes, qualquer tipo de arroz, feijão ou lentilha vai muito bem. É sucesso na certa!Ingredientes:peito de frango, castanha de cajú, azeite extra virgem, sal rosa, pimenta do reino.Risoto de abobrinha
R$ 9,50contém lactosevegetariano150gpeso222.3kcalRisoto é sempre uma boa pedida, não acha? Nessa versão deliciosa, o parmesão realça o sabor delicado da abobrinha.Pra dar a cremosidade característica do risoto, usamos a manteiga clarificada, uma versão semi-liquida da manteiga obtida aquecendo e filtrando a manteiga.É claro que também usamos o arroz arbório, que solta mais amido enquanto cozinha, deixando com aquela consistência única. Uma delícia, fica ótimo com peixe, carne ou frango.Ingredientes:Arroz arbóreo, abobrinha orgânica, cebola orgânica, queijo parmesão ralado, manteiga clarificada, azeite orgânico, sal rosa, salsinha orgânica e pimenta do reino.Lascas de abóbora com óleo de coco
R$ 3,90só vegetais110gpeso91kcalSe você não liga muito para abóbora, deve experimentar esse acompanhamento, que passa longe de ser um coadjuvante no prato. A abobora é um vegetal com sabor único, mais adocicado, super rica em nutrientes e pouquíssimas calorias.Tem essa cor laranja maravilhosa, porque é rica em betacaroteno. Para ressaltar o gosto da abóbora, usamos o óleo do coco, que é super parceiro da abóbora em qualquer prato doce ou salgado. Fica uma delícia, porque a abóbora dá uma caramelizada, fica bem delicado e diferente. Até para comer pura, como aperitivo é incrível!Ingredientes:Abóbora japonesa, óleo de coco e sal rosa.Jantar
310g | 527kcal | R$ 33,30Filé mignon com crosta de pistache
R$ 18,90contém nuts110gpeso331kcalO filé mignon é um corte extremamente macio, uma carne de boa qualidade, ótima fonte de proteína. Não é a toa que é o preferido dos chefs de alta gastronomia.Fica super saboroso! Para dar um toque ainda mais especial, fizemos um filé na crosta de pistache para sair da mesmice. O pistache traz uma cor viva para o prato, e traz mais vida também. É um dos tipos de castanha mais nutritivos e poderosos, além do sabor maravilhoso!Ingredientes:Medalhão de filé mignon, pistache, sal rosa e pimenta do reino.
Arroz de pupunha com legumes
R$ 8,90vegetarianosó vegetais100gpeso69kcalO arroz de pupunha é feito com palmito pupunha, que é cortado em formatos de grão de arroz! Nossa receita também leva abóbora menina brasileira, tomate e uma combinação de ervas frescas que dão um toque especial a esse item. Uma receita bem leve e bastante temperada!.Ingredientes:pupunha, abóbora brasileira, tomate, cebola roxa, azeite extra virgem, limão tahiti, sal rosa, salsinha, cebolinha, manjericão.Batata assada com lemon pepper
R$ 5,50vegetarianosó vegetais100gpeso127kcalEssa batata é um ótimo acompanhamento para a sua refeição. Com um toque de limão e levemente picante, ela vai se tornar indispensável para aqueles momentos onde você busca uma comida gostosa e rápida.Ingredientes:batata inglesa, azeite extra virgem, lemon pepper, sal rosa.