Completo - 14 refeições + 21 lanches - 7 dias

Este kit de congelados contém refeições para 7 dias completos com direito a café da manhã, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar. Nenhum dos pratos tem carne, um kit todo vegetariano. Usamos os melhores ingredientes, orgânicos sempre que possível, e selecionamos as melhores fontes de proteína de origem vegetal. Não tem soja, e sim, receitas bem criativas e super gostosas que vão agradar à todos. Tudo equilibrado por experts em nutrição e executado por nosso chef.

R$ 488,32/refeição

ITENS DESTE KIT

Dia

1

Café da manhã

70g · 167kcal · R$ 6,90

  • Muffin integral de queijos

    • Dia

    1

    Lanche da manhã

    60g · 199kcal · R$ 6,90

  • Bolinho de blueberry

    • Dia

    1

    Almoço

    340g · 410kcal · R$ 27,90

  • Palmito pupunha assado com tomilho

  • Lentilha Mediterrânea

  • Risoto de Cogumelos

    • Dia

    1

    Lanche da tarde

    60g · 202kcal · R$ 6,90

  • Bolinhas de tapioca com chia e linhaça

    • Dia

    1

    Jantar

    300g · 399kcal · R$ 20,35

  • Mix oriental de vegetais e cogumelos

  • Arroz japonês

    • Dia

    2

    Café da manhã

    60g · 202kcal · R$ 6,90

  • Bolinhas de tapioca com chia e linhaça

    • Dia

    2

    Lanche da manhã

    70g · 167kcal · R$ 6,90

  • Muffin integral de queijos

    • Dia

    2

    Almoço

    310g · 422kcal · R$ 22,70

  • Ratatouille

  • Batata assada com lemon pepper

  • Quibe de Abóbora com Grão de Bico

    • Dia

    2

    Lanche da tarde

    60g · 154kcal · R$ 6,90

  • Bolinho de cenoura com gotas de chocolate 70% cacau

    • Dia

    2

    Jantar

    360g · 532kcal · R$ 27,41

  • Legumes ao leite de coco e gengibre

  • Edamame

  • Batata doce com páprica

    • Dia

    3

    Café da manhã

    80g · 137kcal · R$ 6,90

  • Panqueca de aveia, banana e canela

    • Dia

    3

    Lanche da manhã

    60g · 193kcal · R$ 6,90

  • Pão de queijo com chia e linhaça

    • Dia

    3

    Almoço

    320g · 484kcal · R$ 24,95

  • Edamame

  • Risoto de abobrinha

  • Grão de Bico

    • Dia

    3

    Lanche da tarde

    100g · 228kcal · R$ 7,00

  • Empanada de berinjela

    • Dia

    3

    Jantar

    320g · 352kcal · R$ 22,30

  • Abobrinha com tomate

  • Arroz de Jasmim com Cebolinha e Castanha de Caju

  • Lentilha Mediterrânea

    • Dia

    4

    Café da manhã

    60g · 154kcal · R$ 6,90

  • Bolinho de cenoura com gotas de chocolate 70% cacau

    • Dia

    4

    Lanche da manhã

    60g · 199kcal · R$ 6,90

  • Bolinho de blueberry

    • Dia

    4

    Almoço

    310g · 595kcal · R$ 25,71

  • Molho pesto com espinafre

  • Ravioli integral de ricota e espinafre

  • Berinjela com zaatar

    • Dia

    4

    Lanche da tarde

    80g · 193kcal · R$ 6,90

  • Crepioca com queijo

    • Dia

    4

    Jantar

    350g · 135kcal · R$ 12,90

  • Creme de abóbora com gengibre

    • Dia

    5

    Café da manhã

    60g · 193kcal · R$ 6,90

  • Pão de queijo com chia e linhaça

    • Dia

    5

    Lanche da manhã

    70g · 167kcal · R$ 6,90

  • Muffin integral de queijos

    • Dia

    5

    Almoço

    320g · 347kcal · R$ 23,60

  • Mix de legumes assados

  • Lentilha Mediterrânea

  • Mix de quinoa com vegetais

    • Dia

    5

    Lanche da tarde

    60g · 199kcal · R$ 6,90

  • Bolinho de blueberry

    • Dia

    5

    Jantar

    320g · 436kcal · R$ 28,30

  • Estrogonofe de cogumelo

  • Batata rústica com alecrim

  • Arroz integral com amêndoas e brócolis

    • Dia

    6

    Café da manhã

    80g · 193kcal · R$ 6,90

  • Crepioca com queijo

    • Dia

    6

    Lanche da manhã

    60g · 199kcal · R$ 6,90

  • Bolinho de blueberry

    • Dia

    6

    Almoço

    320g · 406kcal · R$ 23,30

  • Abobrinha com tomate

  • Batata rústica com alecrim

  • Antigo Falafel

    • Dia

    6

    Lanche da tarde

    100g · 198kcal · R$ 10,50

  • Quiche de Cogumeloss

    • Dia

    6

    Jantar

    250g · 313kcal · R$ 28,70

  • Edamame

  • Hambúrguer de Portobello com batata

  • Palmito pupunha assado com tomilho

    • Dia

    7

    Café da manhã

    70g · 167kcal · R$ 6,90

  • Muffin integral de queijos

    • Dia

    7

    Lanche da manhã

    60g · 202kcal · R$ 6,90

  • Bolinhas de tapioca com chia e linhaça

    • Dia

    7

    Almoço

    330g · 249kcal · R$ 25,30

  • Ratatouille

  • Lascas de abóbora com óleo de coco

  • Hambúrguer de ervilha com hortelã

    • Dia

    7

    Lanche da tarde

    80g · 137kcal · R$ 6,90

  • Panqueca de aveia, banana e canela

    • Dia

    7

    Jantar

    320g · 533kcal · R$ 26,30

  • Couscous com castanha de caju e passas

  • Antigo Falafel

  • Ratatouille